□ 劉明（浙江大學公共體育與藝術部 浙江 杭州 310058）

前言

我國近三百所高校開設戶外拓展課程,充分證明了戶外拓展在高校體育課程當中的重要地位。高校課內外戶外活動的開展豐富了大學生校園體育文化生活,擴展了大學體育的功能。在不斷的探索和研究過程中，整合戶外拓展項目資源，充分發(fā)揮其學校體育教育功能，讓學生體驗戶外運動帶來的教育價值。并將其轉變?yōu)榘踩煽康膶W校體育課程形式，形成教學體系，保障教學安全，形成特定的教學評價體系，是高校戶外拓展體育研究工作者重要任務。以普通高校戶外拓展發(fā)展的基礎條件、課程實施現(xiàn)狀、面臨機遇與挑戰(zhàn)的問題以及相應的對策進行闡述，以期為我國普通高校開展戶外拓展課程提供參考。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

普通高等學校戶外拓展現(xiàn)狀及對策為研究對象。

1.2、研究方法

本文采用文獻資料法和專家訪談法。從高校開設戶外拓展基礎，教學組織與實施，安全管理保障，機遇與問題等方面進行現(xiàn)狀分析。

2、研究結果與分析

2.1、普通高校開展戶外拓展課程基礎條件

（1）政策支持。

隨著各高校素質教育的不斷深入推進，戶外教育體系的逐漸完善，安全裝備設施國家標準化逐漸建立，拉動了更多的普通高校開設了戶外運動相關的課程。戶外運動的課程種類包含很多，有些項目既包含了獨特的自然性、探索性和挑戰(zhàn)性等。國家教育部大力推進高校體育教育教學體制改革，要求大學生素質教育全面發(fā)展，這標志著高校體育再迎發(fā)展契機，也為高校開展新思路，發(fā)展新項目，創(chuàng)造了良好的政策環(huán)境。高校戶外運動豐富，推動了大學生對體育的熱愛，養(yǎng)成體育愛好，形成了鍛煉習慣，豐富精神需求，改善心智起到關鍵作用。在這個大背景下，戶外拓展不斷發(fā)展，不僅得到了高校政策上的支持，而且通過校際間合作交流，實現(xiàn)了普通高校戶外運動體系的建立，一定程度上實現(xiàn)了校內外資源共享。

（2）經濟支持。

戶外拓展是一個項建立在經濟基礎上的活動。開展戶外拓展需要專業(yè)的器械設備教具等。高校投入經濟水平與戶外拓展的發(fā)展睡呈正相關。有條件的高校，很大程度上為建設高質量高標準的戶外拓展基礎設施提供了經濟支持，同時也決定了高校戶外運動發(fā)展的速度與規(guī)模。

隨著戶外運動產業(yè)化模式的不斷發(fā)展，高校戶外運動項目服務于社會大眾群體，社會大眾群體隨著戶外文化的延伸，健康主導的綠色運動，更能吸引更多的資金進入戶外消費市場，同時高校未來戶外產業(yè)的發(fā)展也會水漲船高，前景一片光明。

（3）人文環(huán)境。

人文基礎成為戶外拓展發(fā)展的重要方面。學校戶外文化的發(fā)展，對學校開展戶外運動起到了舉足輕重的作用。城市化生活環(huán)境讓很多的大學生向往戶外野外，融入大自然，通過探索和體驗，向大自然尋求問題的答案。隨著經濟的不斷發(fā)展，人們物質追求不斷滿足，開始追求精神上高層次的享受和體驗，更多的人選擇了綠色健康的戶外活動，大學生們自發(fā)的組織戶外社團，參加戶外公益項目，通過各種活動促進學生從學校走進社會，提高了大學生們對戶外運動力量的認知，更為形成良好的生活習慣，保護自然環(huán)境而堅持不懈的做著努力，這邊是人們需求的戶外人文精神。

（4）地理環(huán)境。

戶外拓展的發(fā)展與高校所處地理位置有很大關系。每個高校所處的城市，都有著獨特的地理位置，充分發(fā)揮其地理優(yōu)勢特點，構建個性化戶外拓展的課程體系。因地制宜的選擇好戶外拓展項目，有利于高校戶外運動特色形成。

2.2、戶外拓展教學組織與實施

（1）教學目標。

堅持健康第一，寓教于樂，促進大學生身心協(xié)調發(fā)展，培養(yǎng)大學生終身體育的意識，增強大學生社會適應能力。改變傳統(tǒng)體育觀念。

（2）戶外拓展教學內容。

素質教育在高等學校的不斷深入，促使高校戶外拓展全面開展。為讓高校大學生能夠在自我認知、心理調整、活動技巧、團隊激勵等方面有所準備，同時也可以進行多方面素質的培養(yǎng)，因此將教學難度劃分為三個階段，初級、中級和高級。對培養(yǎng)大學生的全面的素質和系統(tǒng)的學習有所幫助。教學內容分為三個部分戶外拓展理論課部分；戶外拓展常規(guī)課部分；戶外拓展考核課部分。

①戶外拓展理論課部分

理論課部分教學內容豐富，教學方式多樣，可利用多媒體教學更直觀展現(xiàn)。理論課教學部分是學期教學中重要環(huán)節(jié)，是學生對戶外的初期嘗試和理論認知，通過多媒體教學手段，讓學生形成對戶外拓展全方位的了解。

②戶外拓展常規(guī)課部分

戶外拓展常規(guī)課部分，分為身體能力訓練、心智能力訓練、專項訓練、戶外技能訓練、戶外課外鍛煉。以上訓練方式，是相輔相成的，并不是獨立存在的。

a.體能力訓練。體能訓練是高校體育課教學的基礎，是大學生體育課程應具備的基本素質。因此，重視身體素質能力訓練是必要的。經調查研究，80%普通高校在開設戶外拓展課中更強調學生心理素質能力的提升，而弱化身體素質能力。這本身是一種片面的做法，戶外拓展課程不但要注重學生身體能力的發(fā)展，同時要注重心理能力發(fā)展，要做到兩并重。

b.心智能力訓練。根據(jù)教育部頒布的《全國普通高校學校體育課程教學指導綱要》中強調要重視高校體育課程中大學生心理能力訓練。改善身心健康，是體育的功能之一。越來越多的體育研究者發(fā)現(xiàn)，戶外拓展是可以改變大學生內心想法的工具。合理的利用這一工具，就能提升大學生心理健康水平。并通過持續(xù)的課程變化，教師的引導，達到心理康復需求。戶外拓展課程中心智能力訓練得到了高校心理研究所的支持，為心智課程中設置了專門訓練項目，這些項目有別與心理測試，是大學生學習戶外拓展課程時內心的反思，是對自我的重新認知，是對價值觀的新的理解；是對世界觀重新塑造。

c.戶外專項訓練。針對于大學生應具備的能力，設計實施專門的課程。包括領導力、創(chuàng)造力、溝通能力、協(xié)作能力、信任等。專項訓練需要在團隊具有一定的挑戰(zhàn)能力是進行，以激發(fā)個人潛能和團隊共同承擔風險能力。

d.戶外技能訓練。戶外技能是戶外運動的基礎，包含戶外實用知識與技巧。在課程的設計上不但要滿足學生這一需求，而且在課程中得到收獲，使學生從對戶外拓展好奇的感性認識，到尊重生命，熱愛生活的理性認識。這中間就要不斷的充實學習戶外技能，只有戶外技能做保障，學生們才會對戶外活動的安全有信心，才會在大自然中找到活動的價值。

e.戶外課外鍛煉。戶外拓展的目的是讓學生們養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，以至于形成終身體育的意識。歷年的高校體質測試報告顯示，有大量的體質測試不合格情況。高校體育即便是再全力以赴的第一課堂，已無法達到這一目的。因此開辟第二課堂，開辟大學生戶外課外鍛煉，是必然的趨勢，這既是對第一課堂的補充，同時也是身心素質，技能水平，社會適應能力提升的重要平臺。

③戶外拓展考核課部分

戶外拓展課程評價體系的構建，應注重的是學習過程，考核的是學習效果。目前我國高校戶外拓展的學生評價方式大都源于對。特例：浙江大學戶外拓展評價方式：主要包含個人和團隊兩方面的評價個人包括個人戶外拓展理論基礎知識的掌握占10%；身體素質能力占30%；課外訓練情況占10%；課堂學習過程10%；戶外拓展專項能力15%；團隊包括團隊考試25%。

2.3、戶外拓展安全管理模式

凡事預則立不預則廢，戶外拓展的安全管理也是同樣的道理。防患于未然，將危險因素扼殺在搖籃里，是安全管理者的使命。戶外拓展的魅力來自于高挑戰(zhàn)性。只有在全方位安全保障的前提下，才能讓體驗者感受挑戰(zhàn)的魅力，否則便是安全事故。安全事故是一種極少數(shù)狀態(tài)，但是大量的戶外事故安全報告中顯示，安全是虛幻的，而風險是真實存在的。如何避免風險，則需要一系列有針對性的措施，科學規(guī)范、嚴禁的安全監(jiān)督和管理，才能保證戶外拓展課程在安全的狀態(tài)下進行。

（1）要加強安全理論學習。

在學期教學初應將本學期所涉及到的安全要求細致講解，使學生們有目的性的進行心理準備并學習相關的安全知識。

（2）建立戶外拓展教師安全操作流程手冊。

戶外拓展教師安全操作流程包括：①嚴格控制教學班級人數(shù)（一般情況不得多于30人）；②戶外器械安全維護流程：戶外器械進出庫流程、戶外器械保養(yǎng)維修標準、戶外器械使用年限登記、廢棄戶外器械登記報廢；③戶外場地使用：場地租賃流程、比賽用場地安全維護；④戶外拓展事故應急預案；⑤戶外拓展突發(fā)事件應急預案。以上戶外拓展的安全關鍵安徽在與管理者對安全的認識和把控，反復強調，不定期檢查，做好安全監(jiān)督工作，是實施戶外安全操作流程的有力保障。

3、結論與建議

3.1、結論

（1）已初步完成戶外拓展的課程體系建立。

高等學校戶外拓展課程因地制宜的開展基本完成了課程體系的建立，對戶外拓展的安全保障也逐步形成了體系。但對戶外拓展場地器械設備的科學管理仍需要進一步研究。

（2）戶外拓展面臨社會產業(yè)化發(fā)展機遇。

隨著戶外運動的市場化發(fā)展，給高校戶外運動帶來了前所未有機遇，戶外運動產業(yè)化發(fā)展，高校的戶外運動也隨之形成一套產業(yè)化發(fā)展模式。人們壓力大，不斷的尋找能夠釋放解脫，并能夠回歸自然感覺，放松身心的生活形態(tài)和需求，給高校戶外運動發(fā)展帶來了很大的發(fā)展機遇。

3.2、建議

（1）針對發(fā)展較成熟的戶外拓展課程體系，需要根據(jù)高校實際情況進行完善。按照難度級分層次教學，更突出教學的目的性。戶外場地器械設備，建議專人專管，加強業(yè)務能力培養(yǎng)，優(yōu)勢是能夠有效解決現(xiàn)有問題；缺點是運營成本提高；

（2）在政策支持下，加快發(fā)展高校戶外運動產業(yè)化進程，建立戶外運動產業(yè)化模式，培養(yǎng)專業(yè)人才，形成規(guī)范的社會認知。建立校企合作模式，擴大戶外運動影響力，讓學校戶外運動的發(fā)展服務社會，同時將社會資源引進學校，相互融通，共同發(fā)展。

[1]李久全,高捷.我國戶外運動產業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀與對策研究[J].北京體育大學學報,2008(12).

[2]李金芬.高效拓展訓練課程教學體系的構建[J].上海體育學院學報,2010(1).

[3]孫輝.我國高校戶外運動發(fā)展研究[J].體育文化導刊,2014(3).