梁宏

悅悅，本名劉洪悅，BTV《養(yǎng)生堂》節(jié)目主持人。

她的名字能讓人輕易地彎起嘴角，她的音容笑貌讓觀眾沉醉如沐春風(fēng)。然而，她的名字里還有一個(gè)“洪”字，代表了她正是這個(gè)新時(shí)代的大女孩兒，溫暖卻堅(jiān)強(qiáng)，善良卻有力。

采訪BTV主持人悅悅那天，她正忙著主持2017年有關(guān)世界艾滋病日的主題論壇。那段時(shí)間，她身體有些不舒服，感冒加急性喉炎。然而，只要拿起沉甸甸的話筒，她就立刻容光煥發(fā)，忘記了自己是個(gè)病人，用最悅耳的聲音、最親切的笑容面對所有觀眾。

在北京亮馬河飯店里，悅悅沐浴在靠窗的燦爛陽光里，剛結(jié)束了整場活動(dòng)的主持工作，她顯得有些疲憊。之前她都是在采訪別人，現(xiàn)在接受別人的采訪，她說，感覺還真不一樣。但累歸累，我仍然能明顯覺察到悅悅的體貼，她總是知道我想問什么，她也總是盡可能地多聊，生怕我們之間冷了場。

這個(gè)陽光溫婉的大女孩兒，與電視上的鄰家小妹并無二致，讓靠近她的人如沐春風(fēng)。但兩個(gè)小時(shí)的采訪結(jié)束后，我卻從她身上看到了另一種力量。

幸運(yùn)，總是留給肯努力的人

若問大爺大媽心中最棒的節(jié)目是什么，北京衛(wèi)視的《養(yǎng)生堂》要是排第二，那就沒有節(jié)目敢稱第一。開播8年，每天17：40《養(yǎng)生堂》播出時(shí)，全國的大爺大媽準(zhǔn)時(shí)坐在電視機(jī)前，戴上眼鏡、拿起小本認(rèn)真學(xué)習(xí)各種養(yǎng)生知識。提起悅悅，大爺大媽們就更興奮了：“悅悅，她可是我們中老年的偶像啊，我們理想中的兒媳婦就長她那樣。”

回想起和《養(yǎng)生堂》的緣分，悅悅只覺得又幸運(yùn)又偶然。

最初，悅悅以優(yōu)異的成績成為北外應(yīng)屆畢業(yè)生中唯一與北京電視臺(tái)正式簽約的幸運(yùn)兒，在北京衛(wèi)視《學(xué)英語看天下》節(jié)目中擔(dān)任雙語主持人。有一天，領(lǐng)導(dǎo)突然找她談話，讓她去主持一檔民生服務(wù)類的節(jié)目《養(yǎng)生堂》。那時(shí)，《養(yǎng)生堂》剛剛籌備，只有一個(gè)月左右的時(shí)間就要正式播出。沒有什么人看好這檔冷門的民生服務(wù)節(jié)目，因?yàn)閷τ谠S多主持人來說，容易出名、能引起話題的綜藝節(jié)目才是最優(yōu)選擇。

悅悅一開始也覺得有點(diǎn)兒發(fā)怵。好在，她天生就是那種只要認(rèn)準(zhǔn)了做什么事情，就一定要做到最好的人。沒有中醫(yī)知識背景，她就火速惡補(bǔ)中醫(yī)醫(yī)書；專家資源緊缺，她就趕緊求朋友幫忙聯(lián)系專家上節(jié)目。即使節(jié)目初定的播出時(shí)間并不是黃金檔，她還是決心任勞任怨地做好它。

悅悅?cè)匀挥浀玫谝黄凇娥B(yǎng)生堂》錄制時(shí)，受邀的專家望著自己，那質(zhì)疑和異樣的眼神：這個(gè)稚嫩的小姑娘，能懂得艱澀的中醫(yī)知識嗎？她行嗎？聰明的悅悅當(dāng)然知道自己的短板，好在她天賦過人，且有著敏銳的觀察力。對中醫(yī)領(lǐng)域了解不深，她就干脆不走高冷路線，而是將自己定位成一個(gè)普通老百姓，以好奇、求知的視角，帶著人們最關(guān)注的問題去問專家。所以，悅悅的提問總是能問到觀眾的心坎兒里。

沒有成熟深沉的外表，悅悅發(fā)揮了自己的親和力，像個(gè)乖學(xué)生一樣賣賣萌、撒撒嬌，挺起腰桿認(rèn)真聽專家講課，一檔本來枯燥又嚴(yán)肅的民生服務(wù)類節(jié)目，愣是被她主持得生動(dòng)有趣、活靈活現(xiàn)。很快，《養(yǎng)生堂》收視率節(jié)節(jié)攀高，許多觀眾因此喜歡上了這個(gè)鄰家小妹般的女孩。

因?yàn)椤娥B(yǎng)生堂》的成功，悅悅還接手了《我是大醫(yī)生》等更加時(shí)尚的健康類節(jié)目。一時(shí)之間，她成了觀眾心中的健康大使，各類公益活動(dòng)的邀請也紛至沓來。

讓悅悅沒有想到的是，在2016年《我是大醫(yī)生》的“防艾特別公益節(jié)目”中，彭麗媛也成為了她節(jié)目現(xiàn)場的特邀嘉賓，與她一起為支持防艾公益事業(yè)加油。那天，彭麗媛和許多普通觀眾坐在臺(tái)下，配合悅悅的主持節(jié)奏一起互動(dòng)。節(jié)目的最后，在悅悅的提議下，彭麗媛和全場觀眾一起高喊著“預(yù)防艾滋，我們在一起”的公益宣傳口號。而那期節(jié)目也成為經(jīng)典，讓悅悅和她的節(jié)目在社會(huì)各界引起了很大轟動(dòng)。

從剛畢業(yè)的新手主持人，到全國千萬老年人心中的偶像，悅悅在這條路上看似走得很輕松，但其實(shí)幸運(yùn)從不輕易到來，它只會(huì)在肯努力的人身邊駐留。

每個(gè)人只需要守住屬于自己的那份幸福就好了

悅悅的好人緣，在圈里也是出了名的。中醫(yī)專家、影視明星、公益大使……悅悅身上仿佛有一種魔力，能讓接觸過的人都被她的親切與友善感染，與她成為無話不談的朋友。悅悅說，這是因?yàn)樽约河幸活w敏感且豐沛的心，能感知各種感動(dòng)，也能源源不斷地傳播愛和善意。在她看來，無論看到多少負(fù)面新聞，社會(huì)上還是好人多，因?yàn)檎芰亢湍瞰I(xiàn)的普通人就在我們身邊，他們雖然沉默，雖然不張揚(yáng)地活著，但他們身上始終能傳遞出巨大的力量，給人以溫暖。

在2017年的明星互動(dòng)節(jié)目《但愿人長久》中，悅悅身兼總導(dǎo)演、制片人和主持人3個(gè)職位。在節(jié)目里，她會(huì)帶著明星重訪兒時(shí)生活過的地方，再一次和親人、老友聚會(huì)，喚起那些久違的親情和感動(dòng)，讓人們看到明星光環(huán)下柔軟有愛的部分。

因?yàn)橹鞔颉白咝呐啤?，這檔節(jié)目一開播，就收獲了觀眾滿滿的點(diǎn)贊。有一期節(jié)目，悅悅與歌手譚維維一起回四川鄉(xiāng)下老家探望媽媽和姥姥，剛開始譚維維還有些放不開，后來逐漸向悅悅敞開心扉，講起了內(nèi)心對媽媽的幾多愧疚。多年前，譚維維的父親因病過世，家里難以承擔(dān)譚維維讀書的費(fèi)用，媽媽為了讓她繼續(xù)學(xué)音樂，向老師下跪請求寬限。當(dāng)時(shí)年少的譚維維沒有領(lǐng)情，還極其反對媽媽重新尋找伴侶，在得知媽媽談戀愛之后說了很難聽的話，甚至從此不再喊她“媽媽”。

講起內(nèi)心的那份歉疚，外表堅(jiān)強(qiáng)灑脫的譚維維幾度哽咽，她坦言自己在媽媽和陪伴媽媽多年的陳二叔面前一直是酷酷的，軟不下來去說一句“對不起”?？吹阶T維維內(nèi)心那份說不出口的抱歉，熱心的悅悅暗自決定要幫她解開這個(gè)心結(jié)。她拉著譚維維母女一起做飯，變著法兒制造話題讓她們聊天。最終，在悅悅的幫助和鼓勵(lì)下，譚維維鼓起勇氣對媽媽和陳二叔敞開了心扉，把這么多年的愧疚和思念傾吐出來。媽媽對譚維維說：“愛你愛你?！弊T維維對媽媽說：“抱歉抱歉。”譚維維說，希望能跟媽媽一起出嫁，這是小團(tuán)圓，也是最珍貴的和解。

在悅悅的眾多明星友人中，最特殊的應(yīng)該就是演員劉曉慶了，《但愿人長久》讓悅悅和劉曉慶成為了忘年交。劉曉慶也與悅悅一見如故，之后便聊起了從未跟外人透露過的自己的愛情故事。劉曉慶說，自己與現(xiàn)任丈夫已相識30多年，兩人的愛情從相見的那一刻起就開始了，她還在60多歲的年紀(jì)完成了人生中的第一次高空跳傘。接著，劉曉慶還熱情地邀請悅悅?cè)ニ绹募依镒隹?，把她?dāng)閨蜜介紹給現(xiàn)任丈夫。

除此之外，悅悅還在節(jié)目中與小沈陽、柳巖、江一燕等明星成為了好友。悅悅直言，做了這么多期節(jié)目，她最大的感受就是，許多人平時(shí)只羨慕明星光彩照人、功成名就的一面，卻沒有看到他們的辛酸痛苦、抑郁掙扎和巨大付出。正因?yàn)樽约耗軌蜃呓餍亲钫鎸?shí)的生活，她才真正懂得，無論是在影視圈，還是在其他圈子，與人為善才是立足世界的根本，做人要保持柔軟，內(nèi)心深處要始終有一雙眼，能看到別人的不易。

悅悅說：“其實(shí)，每一個(gè)人沒有必要羨慕甚至嫉妒別人，過好自己的生活，守護(hù)住那份屬于自己的幸福就好了?！?h3>能娶我們這一行的人都內(nèi)心強(qiáng)大

悅悅親切地稱老公姜帥為“我們家的小胖”。其實(shí)，悅悅的密友劉曉慶評價(jià)說，姜帥并不胖，就是一個(gè)高高大大的帥哥，體貼又紳士。不過，說起這對小夫妻的相識經(jīng)歷，還真是“驚心動(dòng)魄”。

他們相遇的那天恰逢悅悅的朋友過生日，開餐廳的姜帥負(fù)責(zé)準(zhǔn)備食物，但他的服務(wù)態(tài)度比較冷淡，看見人一點(diǎn)兒笑容都沒有。悅悅對他的第一印象并不怎么好，她覺得他怠慢了自己的朋友，甚至與他在言語中產(chǎn)生了激烈摩擦。這次經(jīng)歷讓兩個(gè)人都覺得很不爽，接下來一年，他們沒有任何交集。

一年之后，悅悅和朋友碰巧又在姜帥的餐廳吃飯，聚餐結(jié)束后，朋友托姜帥送悅悅?cè)ト≤嚕獛浰斓卮饝?yīng)了。車程只有短短5分鐘，但這5分鐘卻讓他們之間的“火花”閃現(xiàn)了：喜愛的音樂相同，興趣愛好相同，姜帥覺得悅悅很獨(dú)立，很有自己的思想和見解，他發(fā)現(xiàn)自己想追她。有天晚上11點(diǎn)多，悅悅出差回京，發(fā)了一張?jiān)跈C(jī)場的照片。姜帥立刻問她怎么了，悅悅說從湖南回來，飛機(jī)晚點(diǎn)了，不知要等多久才能回到家。姜帥既心疼她，又覺得慶幸，好像逮到了俘虜女神芳心的最佳時(shí)刻。他馬上提議去接她，悅悅試探著問：“無論多晚多遠(yuǎn)你都來嗎？”姜帥當(dāng)即拍著胸脯保證：“那可不！君子一言，什么馬都難追！”

那是兩人真正交心的開始，當(dāng)時(shí)悅悅30 歲，姜帥比她小兩歲。正是成熟的年紀(jì)，他們也都很認(rèn)真地對待這段感情，最終他們的感情也成熟了，2014年7月，悅悅和姜帥結(jié)婚了。

結(jié)婚給悅悅帶來的改變，就是讓她活得更輕松、更精致。原來的悅悅雖然主持著《養(yǎng)生堂》，卻不講究吃喝，為了趕節(jié)目大多數(shù)時(shí)候以快餐充饑，腸胃也不太好，這是美食愛好者姜帥最心疼的地方。于是，姜帥天天給悅悅帶各種好吃的，小菜、水果、奶昔……變著花樣兒地讓老婆享口福。姜帥也讓她學(xué)會(huì)了放松生活，姜帥總說悅悅像懶貓一樣工作，根本不挪地兒，而自己更像狗，喜歡到處亂跑，所以他便開始拐著懶貓四處游玩。而且姜帥總能玩兒出新花樣，去韓國時(shí)，他會(huì)帶悅悅坐地鐵逛遍整個(gè)城市；去日本時(shí)，他就租一架直升機(jī)帶著悅悅一起掠過火山口，讓她也著實(shí)興奮了好久。

之前，有偏執(zhí)粉絲因?yàn)槭緪凼。谖⒉┥蠈倫偘l(fā)出了死亡威脅，并在電視臺(tái)門口堵截悅悅。那次的騷擾事件持續(xù)了近3年，悅悅開始一直在忍耐，不想聲張。但偏執(zhí)粉絲的恐嚇愈演愈烈，讓悅悅的心情幾近崩潰。姜帥很擔(dān)心老婆的安全，他開微博號主動(dòng)找到那個(gè)偏執(zhí)粉絲，并要求與他面談，力求和平解決。同時(shí)，悅悅?cè)粲泻灻蹠⒊鲧R采訪等公開場合活動(dòng)，無論何時(shí)姜帥都會(huì)放下工作，形影不離地跟在悅悅身邊，一雙眼睛簡直要黏在悅悅身上。

看到老公如此有責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，悅悅在欣慰之余都是愧疚。被問到“工作和家庭如何平衡”的時(shí)候，悅悅吐了吐舌頭，不好意思地嘆了口氣：“太難了，我也在一直尋求平衡的方法?！彼X得自己的時(shí)間幾乎都給了工作，這些年確實(shí)委屈了老公。她曾經(jīng)對密友劉曉慶說：“能娶我們這一行的男人，內(nèi)心都特別強(qiáng)大。”作為主持人，悅悅每天要講的話超過3萬句，回到家后幾乎埋頭就睡，一句話都無法留給老公。姜帥生性好動(dòng)，熱愛探險(xiǎn)和旅行，2017年夫妻倆本來計(jì)劃一起駕車去西藏，但因?yàn)閻倫偣ぷ魈Γ鞑刈择{游就泡了湯，這件事讓悅悅無比內(nèi)疚。

也許，正是內(nèi)心強(qiáng)大的男人，才能配得上悅悅這個(gè)外表溫婉、內(nèi)心好強(qiáng)的女孩兒。結(jié)婚3年，悅悅變得更加成熟、自信，也更加適應(yīng)了婚姻的節(jié)奏。每天無論多忙，悅悅都會(huì)抽出空兒來跟姜帥語音微信。有時(shí)候，姜帥的事業(yè)遇到了麻煩，悅悅就會(huì)立刻放下手里的活兒，認(rèn)真幫他分析、出主意。讓悅悅自豪的一點(diǎn)是，她對自己的情緒能夠經(jīng)常保持警醒狀態(tài)，當(dāng)工作的壓力帶來負(fù)能量時(shí)，她會(huì)立刻覺察到，然后盡量少地把這個(gè)負(fù)能量帶給老公，不挑剔不埋怨不發(fā)火，努力不將兩個(gè)人的婚姻溫度降低。

在結(jié)婚前夕，悅悅曾經(jīng)在微博上與粉絲們大方分享自己的快樂：“人生有4件最幸福的事：一、睡在自家的床上；二、吃父母做的飯菜；三、聽愛人說的情話；四、跟孩子玩兒著游戲。這4件事我已經(jīng)享受了其中的3/4……”

新時(shí)代的女孩兒，夢想總是很大，想要在工作中做到最好，想要在愛情中變得最美，想要在婚姻里變得更成熟。哪一樣，她都不肯放棄，哪一樣，她都傾盡全力。這樣的女孩兒，溫柔、有力；這樣的女孩兒，靠近她，就能溫暖到你。