朱曉琳 傳授健身經(jīng)驗(yàn)：三分練七分吃
2018-03-06 17:58:28
北京廣播電視報(bào) 2017年40期
關(guān)鍵詞：經(jīng)驗(yàn)
中央電視臺(tái)體育節(jié)目的主持人朱曉琳有著一副讓人羨慕的好身材，這源于她在生活中注重健身和養(yǎng)生，她日前總結(jié)出自己的健身、養(yǎng)生心得：“要三分練，七分吃。我在這方面比較有經(jīng)驗(yàn)，秋季重新開始進(jìn)行飲食重新搭配，本人親測(cè)，極品沙拉，另配鮮榨調(diào)和果汁、蔬菜汁、代餐奶，色香味俱全，既滿足了食欲的要求又能保障健康需求。健身和養(yǎng)生是人們追求由內(nèi)而外美的基礎(chǔ)，要持之以恒方見成效?！眅ndprint
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