一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),香菜中的天然黃酮類物質(zhì)芹菜素可觸發(fā)大腦細(xì)胞形成,增強(qiáng)腦細(xì)胞間聯(lián)系,改善大腦功能。芹菜素是香菜、芹菜、紅辣椒等多種植物中存在的一種天然黃酮類物質(zhì),對(duì)輔助治療老年癡呆癥、帕金森病等神經(jīng)退化性疾病有一定好處。
你家枕頭多久換一次?美國(guó)堪薩斯城過(guò)敏與哮喘專家馬克·紐斯特羅姆博士給出的答案:即使枕頭再舒服、再昂貴,使用6個(gè)月后也最好換新的。因?yàn)檎眍^用久了,除了會(huì)聚集大量的可導(dǎo)致痤瘡粉刺的污漬、油脂和死皮細(xì)胞外,還容易藏匿塵螨,它會(huì)誘發(fā)過(guò)敏體質(zhì)人群發(fā)生過(guò)敏或哮喘。
日本一項(xiàng)新研究表示,在口腔內(nèi)引發(fā)牙周病的細(xì)菌,還可能引發(fā)連鎖反應(yīng)而加劇阿爾茨海默病等癡呆癥患者的癥狀。阿爾茨海默病是常見(jiàn)的癡呆癥類型,目前研究認(rèn)為其原因是貝塔淀粉樣蛋白在腦內(nèi)異常堆積。研究人員說(shuō),雖然阿爾茨海默病目前尚無(wú)法根治,但預(yù)防和治療牙周病可能有助控制病情。
以蠕蟲(chóng)、蒼蠅、小鼠和猴子為對(duì)象的實(shí)驗(yàn)都表明,每天少吃30%,就能顯著改善健康、延長(zhǎng)壽命。這一效果可能同樣適用于人類。吃七分飽就可保證營(yíng)養(yǎng)攝入,長(zhǎng)期堅(jiān)持,不僅有助控制體重,還有利于頭腦保持清醒。
喜歡漱口水的人們要注意了,英國(guó)《每日電訊報(bào)》近日?qǐng)?bào)道的一項(xiàng)新研究顯示,使用抗菌液體漱口的人可能會(huì)“捎帶手”把生活在口腔中的有益細(xì)菌也“剿滅”了,這些無(wú)辜的有益微生物原本可以幫助我們遠(yuǎn)離肥胖和糖尿病的。