【思羽評(píng)榜】

英國職業(yè)廚師湯姆·克里奇生于1973年。在他11歲時(shí)，父母離婚，他跟著母親生活。母親要養(yǎng)活兩個(gè)孩子，工作辛苦，克里奇從小就擔(dān)負(fù)起為媽媽和弟弟做飯的任務(wù)。在做了一段時(shí)間的電視演員后，克里奇最終還是在18歲時(shí)決定，廚師是自己該從事的職業(yè)。從廚藝學(xué)校畢業(yè)后，他工作于多家不同餐廳，從初級(jí)廚師做起，一直做到廚師領(lǐng)班、副主廚。2001年，他成為了貝拉米餐廳的主廚，2005年，克里奇創(chuàng)業(yè)，開出了美食酒館“手與花”。這家店在次年便獲得了米其林星級(jí)評(píng)分，是英國第一家獲得米其林二星評(píng)定的酒館。近些年克里奇參與了英國不少的美食類節(jié)目，目前在BBC二臺(tái)主持《湯姆·克里奇：永久減肥》。《永久減肥：味道十足的低卡路里食譜》（Lose Weight for Good： Full-flavour cooking for a low-calorie diet）位于本期英國暢銷書排行榜的榜首?？死锲嬖?jīng)減掉過50公斤體重，采用的方法就是低碳水化合物的食譜。為了減重，他不僅戒酒，還從不碰蛋糕和各色甜點(diǎn)。

近期無論在英國還是美國，賣得最紅火的一本書肯定是邁克爾·沃爾夫的著作《炮火與怒火》（Fire and Fury）了。書中詳細(xì)描述了美國總統(tǒng)唐納德·特朗普和他在2016年總統(tǒng)競選中的班子以及其白宮工作人員的行為，重點(diǎn)介紹了特朗普的行為、白宮高級(jí)官員之間的混亂以及前白宮首席戰(zhàn)略家史蒂芬·班農(nóng)對(duì)特朗普家族的貶損評(píng)論。書中的勁爆文字比比皆是。今年1月4日，特朗普的律師向作者和出版商發(fā)出信函，試圖阻止該書的出版。但亨利-霍爾特出版公司無視特朗普的威脅，還把出版日期提前。在1月5日之前，該書已經(jīng)接到了一百多萬本的訂單。可以這么說，特朗普的反應(yīng)簡直是給這本書做了一次免費(fèi)廣告！

現(xiàn)年56歲的喬丹·彼得森是加拿大臨床心理學(xué)家、文化批評(píng)家和多倫多大學(xué)的心理學(xué)教授，他先后在加拿大的阿爾伯塔大學(xué)和麥吉爾大學(xué)求學(xué)，本期上榜的《12條人生規(guī)則：針對(duì)混亂的解毒劑》（12 Rules for Life： An Antidote to Chaos）是他的第二部著作。彼得森的第一本著作《意義的地圖：信仰的建構(gòu)》出版于1999年?！?2條人生規(guī)則》出版之時(shí)，彼得森接受英國4頻道新聞的采訪視頻在Youtube網(wǎng)站上，僅僅三天內(nèi)就有兩百多萬的點(diǎn)擊量。在加拿大、美國和英國，《12條人生規(guī)則》都成為了暢銷書。在這本400多頁的著作中，彼得森闡述了以下12條人生規(guī)則：挺直了面對(duì)人生；對(duì)待自己就像你有責(zé)任幫助的人那樣；與那些想要給予你最好的東西的人交朋友；將你與昨日的你做比較，而不是與今日的其他人進(jìn)行比較；不要讓你的孩子做任何會(huì)讓你不喜歡他們的事情；在你批評(píng)世界之前，先讓你的家變得井井有條；從事有意義的事情（而不是追求有利可圖的事情）；說出真相——或者，至少不要說謊；假定你正在傾聽的對(duì)象也許知道一些你不懂的東西；言辭精確；孩子們?cè)谕婊鍟r(shí)，不要打攪他們；在街上遇到一只貓時(shí)，摸摸它。

《完美身材，贏者配方：在8周之內(nèi)用我的訓(xùn)練和營養(yǎng)方案改造你的身體》（Perfect Fit： The Winning Formula： Transform your body in just 8 weeks with my training and nutrition plan）。作者詹姆斯·哈斯凱爾是英國橄欖球運(yùn)動(dòng)員，也是英格蘭國家橄欖球隊(duì)的一員，曾代表英格蘭參加了2015年世界杯橄欖球賽。

蘭根·查特吉是一位活躍在英國電視熒屏上的印度裔醫(yī)生，畢業(yè)于愛丁堡大學(xué)，有著十多年的從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)。《四柱方案：如何休息、進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)和睡眠，通往更長壽更健康人生之路》（The 4 Pillar Plan： How to Relax， Eat， Move and Sleep Your Way to a Longer， Healthier Life）位于榜單第6位。書中提供了關(guān)于休息、進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)和睡眠的一些注意事項(xiàng)，譬如多步行、控制血糖、多喝水、在全黑的環(huán)境下睡眠等。

英國電視和廣播主持人菲妮·科頓的作品《快樂：在每一天尋找喜悅，放棄完美》（Happy： Finding joy in every day and letting go of perfect）位于榜單第9位，這本書早在2017年2月已經(jīng)出版。兩位女作家弗朗西絲卡·卡瓦洛與埃琳娜·法維利創(chuàng)作的《給叛逆女孩的晚安故事集》（Good Night Stories for Rebel Girls）位于榜單第10位。endprint