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咳！咳！咳……

入冬以來，隨處可聽到咳嗽聲，聲聲入耳，令這種常見的感冒癥狀再一次困擾我們的冬季生活……

以咳嗽、痰多為主要癥狀的小小感冒，本以為有兩三天就過去了，但不曾想久治不愈，往往持續(xù)兩個(gè)月以上。許多小孩還因此轉(zhuǎn)成了肺炎。

在這里提醒您：現(xiàn)在咳嗽正呈現(xiàn)“親友團(tuán)加強(qiáng)型”的特點(diǎn)——一人染病，影響全家，孩子尤甚！

為什么咳嗽的總是我？

西醫(yī)說病因：以久咳有痰為主要癥狀的疾病，是慢性支氣管炎，發(fā)病率3%～5%，一般將病因分為外因和內(nèi)因兩方面。外因主要包括，細(xì)菌、病毒感染，吸煙、粉塵和大氣污染刺激，寒冷的氣候，塵螨、花粉和化學(xué)氣體過敏。內(nèi)因主要是，呼吸道免疫功能降低和支氣管植物神經(jīng)功能失調(diào)。

中醫(yī)說病因：咳嗽是由外邪侵襲肺部或臟腑功能失調(diào)所致，即所謂的外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。外感咳嗽延誤治療也會(huì)轉(zhuǎn)化為內(nèi)傷咳嗽，反復(fù)發(fā)作、病程長(zhǎng)，這就是我們常說的慢性咳嗽。

先要檢查你的小問題，看看為什么咳嗽的總是你——

遭遇 咳嗽4宗罪

1.細(xì)菌、病毒感染

① 天冷了卻穿得很單薄

② 經(jīng)常喜歡去人多的地方逛

③ 總是喜歡用臟手摳鼻子

④ 從不介意用別人的杯子

⑤ 在外面吃飯的幾率比較多

2.吸煙、粉塵和大氣污染刺激

①近來出去旅游過

②從來沒有開窗通風(fēng)的習(xí)慣

③和喜歡吸煙的朋友混在一起

④遭遇了沙塵天氣

⑤剛剛從空氣質(zhì)量好的國(guó)家歸國(guó)

3.寒冷的氣候，塵螨、花粉和化學(xué)氣體過敏

①去了氣候完全不同的地方

②開了家里5年沒有清洗的空調(diào)

③認(rèn)為換洗被褥太麻煩

④用了地?cái)偵嫌兄悩託馕兜钠髅?/p>

⑤ 家里突然擺放了從來沒有接觸過的新鮮植物

4.呼吸道免疫功能降低和支氣管植物神經(jīng)功能失調(diào)

①剛和別人干了一架

②最近工作壓力大

③遇到了非常棘手的事情

④近來飲食起居不太規(guī)律

⑤伴侶關(guān)系亮紅燈

久咳不愈請(qǐng)對(duì)號(hào)入座！

今年的咳嗽一般從初起到痊愈要一兩個(gè)月的時(shí)間，如果你有糖尿病或其他的慢性病，那么痊愈的時(shí)間可能更長(zhǎng)。咳嗽時(shí)是人體祛邪外達(dá)的病理表現(xiàn)，這次的“百日咳”你經(jīng)歷了哪些階段呢？你是否了解咳嗽的時(shí)間、規(guī)律、性質(zhì)、聲音、伴隨癥狀以及加重的有關(guān)因素呢？

1.如果病中的你：咳嗽白天多于夜間?？榷眲　⒙曋鼗蜓拾W而咳。

多為外感風(fēng)寒或風(fēng)熱引起。怎樣辨別風(fēng)寒還是風(fēng)熱呢？咳嗽一般都有一個(gè)伴生物——痰，這就是醫(yī)生辨寒熱的切入點(diǎn)。

痰白而稀薄者屬風(fēng)寒咳嗽，還常伴有鼻塞、流清涕、頭痛、四肢酸楚、惡寒發(fā)熱、無汗等表現(xiàn)。用些“通宣理肺丸”加“感冒沖劑”。

痰黃而稠者屬風(fēng)熱咳嗽，常伴有鼻流黃涕，口渴頭痛，四肢酸楚、惡風(fēng)、身熱等癥狀，可用“羚羊清肺丸”加“銀翹解毒丸”。

2. 如果病中的你：咳聲嘶啞，發(fā)病急而病程短者。

這種咳嗽為外寒內(nèi)熱即寒包火?？人月暥滩涣粒曇羲粏?，自覺咽喉部有痰，咳之不下，吐之不出。這可是OL多見的病癥，平日里在恒溫的office里工作，節(jié)奏緊張，工作壓力大，運(yùn)動(dòng)少，體內(nèi)代謝產(chǎn)物不能及時(shí)排出，淤積于體內(nèi)，就形成了內(nèi)火。

像有的MM，飯后常常犒勞一下自己，吃一支冰激凌、喝一杯星冰樂，解了口腹之欲，咳嗽也就找上你了。這時(shí)候，可以吃些“杏蘇散”即可。

3.如果病中的你：咳嗽連聲作嗆，喉癢干咳。

多為風(fēng)燥傷肺。這類咳嗽伴咽喉干痛，唇鼻干燥，無痰或痰少而粘連成絲，不易咳出，還伴有鼻塞、頭痛、口干、身熱等癥狀，可用“桑杏顆粒”。

4.如果病中的你：咳嗽不停，夜間咳嗽加劇。

咳嗽持續(xù)不斷，少氣或伴氣喘者，為久咳致喘的虛寒證。另一種為咳嗽氣急而喘，伴胸悶氣促，動(dòng)則尤甚，或陣發(fā)性夜間咳嗽，端坐呼吸，甚至出現(xiàn)粉紅色泡沫痰，為心肺同病。這兩種咳嗽都是重癥，以中老年、體弱久病的人多見。如果家中有人犯了此類咳嗽，切莫耽誤，有可能是心腦血管等疾病的先兆，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。

5.如果病中的你：咳嗽氣息粗促，或喉中有痰聲。

這種咳嗽多為風(fēng)熱或痰熱，多見痰黏或稠黃，咳吐不出，或有熱腥味，胸脅脹滿，咳時(shí)引痛，面赤、身熱，口干而黏，欲飲水等癥，可用“羚羊清肺丸”加“金蕎麥片”。

如果發(fā)熱較重，居高不下，不宜在家繼續(xù)“堅(jiān)持”，還是及時(shí)到醫(yī)院就診，查血項(xiàng)、拍胸片，再根據(jù)結(jié)果對(duì)癥治療。

6.如果病中的你：早晨咳嗽陣發(fā)加劇，咳嗽連聲重濁，痰出咳減者。

這種咳嗽多為痰濕或痰熱咳嗽。此種咳嗽痰多，痰黏膩或稠厚成塊，色白或帶灰色，常伴體倦，胃脘脹滿，大便時(shí)有溏瀉等癥。這是一種脾虛的咳嗽，平日里吃些“二陳丸”，等癥狀好些可服用“六君子丸”或“參苓白術(shù)丸”以作調(diào)理。endprint