在生活中，大家往往會關(guān)心自己的心、肝、腎等重要臟器好不好，血糖、血壓高不高。很少有人關(guān)注過自己的牙齒，尤其是因為塞牙引起的口腔不適，對此很多人都不以為然。但網(wǎng)上有傳言稱，經(jīng)常塞牙可能預(yù)示著口腔疾病，如果一吃東西就塞牙，可能預(yù)示著您已經(jīng)患上了口腔疾病，而且時間一長，可能會引起牙槽骨缺失，甚至最后需要進(jìn)行手術(shù)治療。

那么，這種說法究竟是真是假呢？為了求證傳言，央視財經(jīng)頻道記者采訪了北京大學(xué)口腔醫(yī)院的相關(guān)專家。

經(jīng)常性塞牙多見于中老年人群

北京大學(xué)口腔醫(yī)院綜合治療科副主任醫(yī)師朱文昊說：“經(jīng)常性塞牙就是指無論您吃什么東西，都容易塞牙，食物嵌塞在牙縫里，覺得腫帳不舒適。這種癥狀往往預(yù)示著可能患有某種口腔疾病?！蹦敲?，引起經(jīng)常性塞牙的原因又是什么呢？朱文昊進(jìn)一步解釋：“這種情況多見于中老年人群，首先因為在這個人群中患有不同程度的牙周炎的可能性較大。牙周炎就是指牙齦有炎癥，出現(xiàn)了牙齦萎縮，牙縫就露出來了，牙縫露出來就容易塞牙。第二個可能的原因就是塞牙的地方出現(xiàn)了一個‘蟲牙，也就是齲洞，昕以容易嵌塞食物。食物嵌塞之后沒有進(jìn)行清潔，細(xì)菌在這里累積也會引起齲齒持續(xù)性的發(fā)展，最終可能發(fā)展成為牙髓炎，出現(xiàn)牙齒疼痛的癥狀。第三點是有可能存在牙列不齊的情況，這種情況下，上下頜咬合的力量就有可能把纖維性的食物嵌塞在牙縫中間，并且很難剔出來。如果沒有引起您的重視，嵌塞的食物也會引起牙齦的炎癥或者以后發(fā)生齲齒?！?/p>

有可能導(dǎo)致牙齒的松動和脫落

而在這些原因中，由牙周炎昕導(dǎo)致的經(jīng)常性塞牙尤其應(yīng)該引起人們的注意。醫(yī)生提示，牙周炎是一個比較常見的疾病，特別是在中老年人群中間，它的發(fā)病率還是比較高的。一旦得了牙周炎這種疾病，就很難做到根治了，只能通過定期的洗牙刮治這些基礎(chǔ)的治療來維持。如果牙周炎沒有引起您的重視，還經(jīng)常性塞牙，就會引起一個惡性循環(huán)，導(dǎo)致炎癥發(fā)展得更快，最終可能導(dǎo)致牙齒的松動和脫落。專家還告訴記者，如果出現(xiàn)了經(jīng)常性塞牙的現(xiàn)象，應(yīng)該盡早到醫(yī)院進(jìn)行診斷與治療，并且在日常生活中可以采用牙線以及牙間隙刷對牙縫進(jìn)行清潔。

那么，我們又應(yīng)該做些什么來預(yù)防經(jīng)常性塞牙等口腔疾病的發(fā)生呢？

北京大學(xué)口腔醫(yī)院牙周科副主任醫(yī)師釋棟說：“第一點是日常的自我口腔衛(wèi)生的清潔，這個是預(yù)防各種口腔疾病的基礎(chǔ)。第二點是要每半年至一年定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查和治療。”

同時，專家表示，口腔疾病預(yù)防重于治療，而正確清潔口腔的方法也尤為重要。

建議使用正確的刷牙方法

釋棟向大家介紹了一種清潔方法——水平顫動刷牙法?！拔覀冏鳛檠乐茚t(yī)生，經(jīng)常推薦一種叫水平顫動的刷牙法。首先要選擇軟毛牙刷，然后把這個刷毛傾斜45度，讓刷毛放在牙齒和牙齦交界的位置，這是我們清潔口腔要特別關(guān)注的一個位置。然后用輕微的水平顫動的方式，把堆積在這個位置的牙菌斑進(jìn)行清理和松動，6次至8次以后轉(zhuǎn)動拂刷，每次牙刷覆蓋的牙位在1個至2個牙齒的位置。注意顫動的幅度不要過大，以免對牙齒造成磨損。然后用同樣的動作對其他的牙面進(jìn)行清潔，直到把所有的牙面清潔干凈。牙齒咬合面的清潔要把牙刷垂直于牙面放置，輕輕加壓然后水平顫動，清潔咬合面的溝窩點隙，每次覆蓋1個至2個牙位。”最后專家告訴記者，刷牙應(yīng)該早晚各一次，每次不得少于3分鐘，同時也不要遺漏口腔內(nèi)側(cè)的齒面。endprint