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        基于積極心理學(xué)分析學(xué)生心理健康教育的改革途徑

        2018-02-24 11:19:53張曉霞
        新課程(下) 2018年7期
        關(guān)鍵詞:心理學(xué)心理健康心理

        張曉霞

        (山東省榮成市蜊江中學(xué),山東 榮成)

        在物質(zhì)水平不斷被提升的背景下,學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的概率也在不斷地增加,這對(duì)于學(xué)生健康成長(zhǎng)是極為不利的。近年來(lái),越來(lái)越多的學(xué)校把目光放在學(xué)生健康的教育上,但是受各因素的影響,在對(duì)學(xué)生心理教育推進(jìn)的過(guò)程中還存在一定的問(wèn)題,這對(duì)于學(xué)生心理教育效果的提升有著一定的影響。

        一、中學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題

        1.對(duì)于學(xué)生心理健康教育的重視程度不足

        傳統(tǒng)的心理健康教育形式往往把目光集中在對(duì)學(xué)生的心理缺陷以及弱點(diǎn)上,也就是說(shuō),并沒(méi)有建立完善的心理防御機(jī)制,這在一定程度上導(dǎo)致了中學(xué)生心理健康教育質(zhì)量不能夠被提升。受多種因素的影響,許多教師對(duì)中學(xué)生心理健康教育的重視程度還不足,從而導(dǎo)致學(xué)生的心理健康教育不能夠收到應(yīng)有的效果,從而降低了心理健康教育的工作質(zhì)量。

        2.學(xué)生的心理健康教育功能不足

        校園心理健康教育的功能:主要功能是消除心理障礙,中間功能是保持心理健康。在對(duì)學(xué)生心理健康教育進(jìn)行推進(jìn)的過(guò)程中要注重積極教育的體現(xiàn),而不是在學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生后再對(duì)其進(jìn)行解決。目前,學(xué)生的心理健康教育只注重發(fā)揮主體作用,心理健康教育就是個(gè)體咨詢(xún)和其他輔助教育方法,教師強(qiáng)調(diào)學(xué)校心理健康教育的主要目的就是對(duì)學(xué)生的情緒進(jìn)行調(diào)整,學(xué)生的心理健康教育只局限于預(yù)防危機(jī)。心理健康教育工作不能夠呈現(xiàn)為主動(dòng)狀態(tài),這并不能從根本上對(duì)學(xué)生的心理健康問(wèn)題進(jìn)行解決。

        3.心理健康教育課程體系有待完善

        雖然中國(guó)的高中已經(jīng)認(rèn)識(shí)到教育在心理健康中的重要性,但他們并不關(guān)注現(xiàn)實(shí)。大多數(shù)學(xué)校在課程中不設(shè)置心理健康教育,心理健康教育成績(jī)也不會(huì)被納入學(xué)生綜合素質(zhì)的評(píng)定中,學(xué)生心理健康教育方式是向?qū)W生灌輸心理健康教育知識(shí),忽視了學(xué)生的成長(zhǎng)潛力和主動(dòng)性,使師生對(duì)心理健康教育有所感受。

        二、積極心理學(xué)的要點(diǎn)

        積極心理學(xué)的興起時(shí)間是在20世紀(jì)末,最先興起的國(guó)家是美國(guó),發(fā)起人是著名的心理學(xué)家Seligman M。他在研究的過(guò)程中,把美德和良性作為研究對(duì)象,倡導(dǎo)在生活和學(xué)習(xí)工作中要注重積極態(tài)度的體現(xiàn),此外其還對(duì)許多其他的心理現(xiàn)象進(jìn)行了探究,提出了每一個(gè)學(xué)生的積極素質(zhì)以及積極力量都是可以被激發(fā)的,積極心理學(xué)將會(huì)是整個(gè)社會(huì)發(fā)展的必然趨勢(shì)。

        采取負(fù)面心理教育的目標(biāo)有兩個(gè),為:預(yù)防心理行為問(wèn)題以及治療心理行為問(wèn)題,旨在幫助學(xué)生在自己和環(huán)境中實(shí)現(xiàn)最佳的心理功能,并最大限度地發(fā)揮其潛力、個(gè)性或個(gè)性更完美。在采取積極的心理健康教育的時(shí)候,其目標(biāo)與個(gè)人目標(biāo)、總體目標(biāo)和具體目標(biāo)等方面,心理健康教育的主要目標(biāo)應(yīng)該是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,從而提高學(xué)生的心理素質(zhì)和人格特質(zhì),并幫助他們消除心理問(wèn)題。積極的心理學(xué)認(rèn)為,人的生命是一個(gè)開(kāi)放的系統(tǒng)和決策系統(tǒng)。該系統(tǒng)既有自我潛在的內(nèi)部沖突,也有自我提升能力的潛力。

        三、優(yōu)化教育內(nèi)容和措施

        我國(guó)教育部已經(jīng)對(duì)心理健康教育的重要性進(jìn)行描述,其指出心理健康教育的內(nèi)容主要為對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本的心理知識(shí)的普及以及幫助學(xué)生樹(shù)立健康心理意識(shí)。此外,對(duì)學(xué)生教授簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法也是心理健康教育的重要內(nèi)容。而心理健康的主要知識(shí),則側(cè)重于學(xué)習(xí)、人際交往、教育以及生活和社會(huì)方面的常識(shí)。

        積極心理學(xué)側(cè)重于如何讓學(xué)生學(xué)習(xí)和生活有一個(gè)積極的心態(tài),以達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài),并達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。要讓學(xué)生對(duì)幸福感進(jìn)行主觀體驗(yàn),通過(guò)幸福感的創(chuàng)造,能夠讓學(xué)生獲得更加積極的情感體驗(yàn),這對(duì)于學(xué)生積極樂(lè)觀人格的培養(yǎng)都有著極為重要的意義。

        積極心理學(xué)理論給人們心理健康教育提供了一個(gè)新的視角,精神健康不僅是疾病的不存在,也是個(gè)體的最佳適應(yīng)和全面發(fā)展,注意內(nèi)在潛力和平民性。心理健康評(píng)估的進(jìn)行能夠?qū)θ梭w的本質(zhì)特征進(jìn)行更多的反映,這也從側(cè)面對(duì)人類(lèi)社會(huì)發(fā)展的客觀要求進(jìn)行了凸顯。積極心理學(xué)認(rèn)為,具備健康心理的學(xué)生要具有以下的特征:具有積極的人格特質(zhì)、自信心,能夠保持適度的個(gè)性張揚(yáng),真實(shí)自我與理想自我的和諧統(tǒng)一,積極的情緒體驗(yàn),愉快開(kāi)朗的、積極的情緒,如樂(lè)觀、滿(mǎn)意等;對(duì)自己有積極的態(tài)度,正確的自我意識(shí),對(duì)目標(biāo)及其優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的積極評(píng)價(jià)。

        積極心理學(xué)是心理健康教育的重要內(nèi)容,學(xué)生的心理健康已經(jīng)成為評(píng)定學(xué)生綜合素質(zhì)的重要指標(biāo)之一。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心健康教育的過(guò)程中,要幫助學(xué)生樹(shù)立積極的心態(tài),教師要及時(shí)根據(jù)學(xué)生個(gè)體性格的不同改變自己的教學(xué)方式,從而最大限度地確保學(xué)生心理健康教育質(zhì)量可以得到提升。

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