豐臺(tái)館：在三角地第二社區(qū)、城南嘉園社區(qū)舉辦舊書換綠植活動(dòng)

最近，豐臺(tái)三角地第二社區(qū)、城南嘉園社區(qū)聯(lián)合北京廣播電視報(bào)豐臺(tái)讀者生活館舉辦了舊書換綠植活動(dòng)。

社區(qū)的讀者朋友可以拿出自己愿意交換的書籍，到圖書募捐處進(jìn)行鑒定，每本舊圖書換取一盆綠植。據(jù)悉，所捐的舊書內(nèi)容健康向上，適合大眾閱讀的各種正式出版讀物；五成新以上；政治、經(jīng)濟(jì)、文化、社科類讀本以及兒童繪本。非法出版讀物、盜版讀物不屬于交換范圍?；顒?dòng)流程簡(jiǎn)單易行，通過(guò)鑒定圖書，選取盆栽即可完成。

通過(guò)圖書換綠植，不僅可以使手中閑置的圖書流動(dòng)起來(lái)，節(jié)約了資源，提升了書本價(jià)值，還拓寬了群眾讀書渠道，捐贈(zèng)的圖書將全部用于充實(shí)北京廣播電視報(bào)豐臺(tái)讀者生活館圖書角，讀者朋友可以前去免費(fèi)辦理借書證并借閱圖書。

朝陽(yáng)館：舉辦五月鮮花文藝比賽活動(dòng)

6月20日，來(lái)廣營(yíng)地區(qū)21個(gè)社區(qū)攜手北京廣播電視報(bào)朝陽(yáng)讀者生活館為居民送上精彩的五月鮮花文藝比賽活動(dòng)。

當(dāng)日，伴隨著優(yōu)美悅耳的樂(lè)曲，文藝演出活動(dòng)在歌伴舞中拉開(kāi)帷幕。“五月鮮花”不僅可以豐富居民的文化生活，也使社區(qū)居民有了展示才華的機(jī)會(huì)。在此次活動(dòng)中，社區(qū)文體愛(ài)好者們表演了舞蹈、快板、詩(shī)朗誦、歌曲等精彩節(jié)目。每一個(gè)節(jié)目都是社區(qū)文藝隊(duì)伍加班加點(diǎn)精心準(zhǔn)備出來(lái)的，所有節(jié)目都贏得了在場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)和觀眾們的陣陣掌聲，充分展示了社區(qū)文體愛(ài)好者們的風(fēng)采?，F(xiàn)場(chǎng)笑聲、掌聲、喝彩聲此起彼伏。社區(qū)相關(guān)負(fù)責(zé)人蔣主任表示：“為了迎接黨的生日，為居民送去歡樂(lè)，我們聯(lián)合北京廣播電視報(bào)朝陽(yáng)讀者生活館籌備了這次大型文藝演出。今后，將排練更多節(jié)目，為居民送去更多歡樂(lè)?！?/p>

豐臺(tái)館：在角門東里西社區(qū)舉辦光明行進(jìn)社區(qū)活動(dòng)

“真清楚，真清楚！以后看報(bào)紙看電視就輕松多了！”70多歲的李阿姨戴上為她量身定做的老花眼鏡后，贊不絕口。

近日，角門東里西社區(qū)聯(lián)合北京廣播電視報(bào)豐臺(tái)讀者生活館開(kāi)展了“千家萬(wàn)戶光明行進(jìn)社區(qū)”的公益活動(dòng)，免費(fèi)為社區(qū)居民測(cè)視力、驗(yàn)光配鏡?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，工作人員詳細(xì)地向社區(qū)居民介紹活動(dòng)情況。專業(yè)驗(yàn)光技師為每一位前來(lái)配眼鏡的居民仔細(xì)檢測(cè)，認(rèn)真記錄驗(yàn)光數(shù)據(jù)，社區(qū)居民們也十分配合，最后都開(kāi)心地拿到了適合自己的老花眼鏡。此次公益活動(dòng)秉承“安全、健康、和諧”的安全社區(qū)建設(shè)理念，傳遞“尊老、愛(ài)老、敬老”的正能量。通過(guò)這次公益活動(dòng)，讓社區(qū)居民不用出社區(qū)就能擁有一副合適自己的老花鏡，使社區(qū)居民充分感受到社區(qū)和北京廣播電視報(bào)豐臺(tái)讀者生活館的關(guān)愛(ài)。

配老花鏡小貼士

一些老人在戴老花鏡時(shí)，出現(xiàn)眼痛、流淚、記憶力減退、頭暈?zāi)X漲、睡不好覺(jué)等癥狀，這很可能與配戴度數(shù)不準(zhǔn)的老花鏡有關(guān)。那么，正確配戴老花鏡的注意事項(xiàng)有哪些？

第一，配鏡要先驗(yàn)光。老年人配眼鏡（包括花鏡）必須先驗(yàn)光，而且一定要準(zhǔn)確驗(yàn)光。老年人不僅僅花眼，到了老年，近視、遠(yuǎn)視、散光的度數(shù)一般都會(huì)有變化。專家解釋，隨著年齡的增長(zhǎng)，眼睛的屈光系統(tǒng)會(huì)有變化，如密度增加，透明度下降，屈率也會(huì)有變化，眼睛的屈光狀態(tài)和年輕時(shí)不一樣，所以必須重新準(zhǔn)確驗(yàn)光，結(jié)合驗(yàn)光結(jié)果才能配出適合自己的老花鏡。

第二，不要隨意購(gòu)買成鏡。老花鏡因人而異，如果度數(shù)不準(zhǔn)，不但不能解決花眼問(wèn)題，反而會(huì)增加視疲勞，長(zhǎng)時(shí)間佩戴會(huì)引起眼病。許多老年人往往花鏡買了一大把，結(jié)果沒(méi)有一副合適的，常常睡不好覺(jué)、眼痛、記憶力減退、頭暈?zāi)X漲等。如果不隨便買花鏡，而是準(zhǔn)確驗(yàn)光后科學(xué)配鏡，這些問(wèn)題就會(huì)迎刃而解，老年人不但可以大大提高視覺(jué)質(zhì)量和生活質(zhì)量，同時(shí)還能提高整個(gè)人的精神狀況。

第三，過(guò)濾紫外線。老年人也應(yīng)該有一副可以有效過(guò)濾紫外線、具有保護(hù)功能的眼鏡，這可以預(yù)防老年性眼病如白內(nèi)障、眼底黃斑病變等。另外，在配花鏡時(shí)，也可以選擇加膜等具有保護(hù)功能的。endprint