（214500）江蘇省靖江市外國(guó)語(yǔ)學(xué)校六（3）班 盛泰銘

我可是一個(gè)十足的“手機(jī)控”，可謂“機(jī)不離手”，幾乎已經(jīng)到了“走火入魔”的地步。手機(jī)讓我無(wú)法自拔，不能自已。

我起床時(shí)想著它；吃飯時(shí)想著它；做事時(shí)想著它；甚至連上課時(shí)還想著它……我無(wú)時(shí)無(wú)刻不想著我的手機(jī)。

每當(dāng)有難題時(shí)，我都會(huì)請(qǐng)“度娘”來(lái)助我一臂之力，困難也就迎刃而解；每當(dāng)因某件事而煩惱時(shí)，我就會(huì)打開(kāi)酷狗音樂(lè)，來(lái)一首輕松歡快的樂(lè)曲，排除心中的煩惱；每當(dāng)沒(méi)人陪伴而無(wú)聊時(shí)，我就會(huì)打開(kāi)電子書(shū)，上面有成千上萬(wàn)的書(shū)供我閱讀，讓我在多雨的夏季有事可做。

每次，只要到了星期五的晚上，我都會(huì)先放下那沉重的作業(yè)，拿起手機(jī)，玩上幾局游戲，聽(tīng)上幾首歌，和朋友聊聊天，好不快活。

可好景不長(zhǎng)，不久媽媽便使出河?xùn)|獅吼對(duì)我叫道：“盛泰銘，趕緊寫(xiě)作業(yè)，別玩手機(jī)了！”我只好忍痛割?lèi)?ài)，放下我的“心肝寶貝”，開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)。時(shí)間一分一秒地過(guò)去，我的作業(yè)也寫(xiě)得差不多了。正當(dāng)我想請(qǐng)求玩手機(jī)時(shí)，媽媽卻跟我說(shuō)：“兒子，可以睡覺(jué)了”。乍一聽(tīng)還有點(diǎn)兒吃驚，再回過(guò)頭看表，“呀！都十一點(diǎn)了。”我不禁小聲嘀咕起來(lái)，直埋怨自己做作業(yè)太慢。不一會(huì)兒，我便在媽媽的催促下，很不情愿地上床睡覺(jué)了，可心里卻依然惦記著手機(jī)。于是，偷手機(jī)的想法便在我的心底萌芽。

當(dāng)夜深人靜，萬(wàn)家燈火熄滅時(shí)，我輕手輕腳從床上爬起，偷偷走進(jìn)媽媽的房間，只聽(tīng)一陣均勻的呼吸聲在空氣中回蕩，確保媽媽熟睡后，我心驚膽戰(zhàn)地拿起媽媽身旁的手機(jī)，趕緊溜到了自己的房間，全神貫注地玩起《王者榮耀》來(lái)。我嫻熟地取下敵人的“首級(jí)”，如探囊取物般容易?？烧?dāng)我玩到激動(dòng)處時(shí)，“啪！”燈卻突然亮了，隨之而來(lái)的是一個(gè)熟悉的身影，竟然是媽媽?zhuān)∥液?jiǎn)直不敢相信自己的眼睛。盡管我揉了揉眼睛，把它睜得如銅鈴般大，可是絲毫沒(méi)有改變媽媽站在我床前的事實(shí)。糟了！厄運(yùn)降臨了！接下來(lái)的場(chǎng)景，可想而知……

“手機(jī)控”怎么治？

成了“手機(jī)控”，不光影響本人的身體健康，如眼睛干澀、頸椎僵硬，還影響家人朋友之間的情感交流。所以，發(fā)現(xiàn)“手機(jī)控”，一定要治哦！首先，分散注意力。想玩手機(jī)時(shí)就去跑跑步，或者拿起感興趣的書(shū)看一看。其次，讓自己不要太閑。無(wú)所事事的時(shí)候，就會(huì)不由自主地想玩手機(jī)。讓自己忙起來(lái)，自然就顧不上找手機(jī)啦。最后，合理安排時(shí)間。每天大人玩手機(jī)的時(shí)間不超過(guò)半小時(shí)，孩子玩手機(jī)的時(shí)間不超過(guò)五分鐘，互相監(jiān)督，共同改正。（小 娜）