念衡

如果把學(xué)生時(shí)代比作一幅畫卷，那么高三便是其“畫龍點(diǎn)睛”之筆。高三那年，我們憑著心底的那股堅(jiān)韌，在高考這條路上披荊斬棘，最終蟾宮折桂。拿到大學(xué)錄取通知書的那一刻，我在心底萬分感謝曾經(jīng)那個(gè)在失敗中一次次倔強(qiáng)不服輸，在困難面前拼命逆流而上的自己，如果沒有她，就不會(huì)有現(xiàn)在的我。

下面，我想把自己的經(jīng)驗(yàn)分享給大家，希望能幫助大家避開一些“陷阱”，百尺竿頭，更進(jìn)一步。

心態(tài)是成功的基石

我們的“求學(xué)之路”就像是一場馬拉松，高三便是最后的沖刺環(huán)節(jié)。一次賽跑，能獲勝的不一定是一直領(lǐng)先的人，也有可能是那個(gè)一直牢牢跟在后面，最后憑借著后勁兒爆發(fā)，成為“黑馬”的人。所以說一切皆有可能，高三這一年，我們首先要有一個(gè)好的心態(tài)，才能有足夠的斗志去迎接挑戰(zhàn)。

很多人都存在“瘸腿”的科目，但我們千萬不要害怕它，要讓弱科變成強(qiáng)項(xiàng)，不要去躲避。我起初非常厭惡數(shù)學(xué)，一上數(shù)學(xué)課就想學(xué)別的科目，總想著反正其他科目可以補(bǔ)足我數(shù)學(xué)的“瘸腿”。但后來我試著去一點(diǎn)一點(diǎn)從頭學(xué)起，跳出“舒適區(qū)”，最后我的數(shù)學(xué)進(jìn)步飛速，高考考了113分，而沒有“瘸腿”拖累的我，總成績也有了質(zhì)的飛躍。

當(dāng)然，補(bǔ)足“瘸腿”科目的過程并不像我說的那樣簡單，但我勝在一直有個(gè)好的心態(tài)。說實(shí)話，當(dāng)時(shí)我心里就想著：數(shù)學(xué)題錯(cuò)就錯(cuò)唄，慢慢學(xué)，反正最差的結(jié)果也不會(huì)比現(xiàn)在更差了。

與此同時(shí)，每次成績遭遇滑鐵盧的時(shí)候，我的第一反應(yīng)是反思自己成績下滑的具體原因，而不是一味后悔和沮喪。畢竟要想讓情緒恢復(fù)需要不少的時(shí)間，而高三卻是分秒必爭的，根本沒有那么多時(shí)間讓自己去浪費(fèi)。

失敗是成功之母，千萬不要因?yàn)閹状慰荚嚨某煽兿陆稻头穸ㄗ约?。失敗不一定是壞事，走過了“彎路”，才能知道通往成功的道路在哪里。所以我們一定要用一個(gè)良好的心態(tài)來面對高三，做一只“打不死的小強(qiáng)”。短暫的失敗怕什么，經(jīng)歷過黑夜才能迎來黎明的曙光。

規(guī)劃是取勝的法寶

高三這一整年，我們一定要提前制訂一個(gè)清晰明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃給自己，然后按照學(xué)習(xí)計(jì)劃按部就班地前進(jìn)，效率就會(huì)大大提升。

針對強(qiáng)科或弱科，要分別制訂計(jì)劃，合理分配時(shí)間，而且計(jì)劃不能盲目制訂。我的建議是找班主任和任課老師問詢，畢竟他們才是最了解你學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)的人。有了老師這個(gè)強(qiáng)力的“輔助”，你的計(jì)劃制訂起來會(huì)容易許多。

中國作為人口大國，高考自然也成了全球參與人數(shù)最多的考試。為了適應(yīng)所有的考生，試卷上的考題一般會(huì)有“簡單，中等，困難”三個(gè)檔次，我們制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該按照這個(gè)順序來。

“簡單”的意思就是基礎(chǔ)，無論強(qiáng)科還是弱科，我們都要打好基礎(chǔ)，即使是強(qiáng)科也要在一輪復(fù)習(xí)中跟上老師的節(jié)奏，哪怕這個(gè)科目的知識(shí)點(diǎn)你早已爛熟于心。

高考是“模式化考試”，最后的考題形式與我們平時(shí)接觸的必然有細(xì)微差別。而我們要在一輪復(fù)習(xí)中把強(qiáng)科的地基打得更穩(wěn)，弱科的不足抓緊時(shí)間補(bǔ)足，這樣一來，到了后續(xù)的復(fù)習(xí)時(shí)才會(huì)有足夠的時(shí)間分配給弱科。倘若一味地吃強(qiáng)科的“老本”，難免會(huì)忘記很多細(xì)小的知識(shí)點(diǎn)，導(dǎo)致不必要的扣分。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是持續(xù)性的，而非一次性的。

“中等”，顧名思義就是爬坡，基礎(chǔ)打好了才能有機(jī)會(huì)爬，而爬好了這個(gè)坡才能有機(jī)會(huì)做出難題，否則看到難題時(shí)可能連題目都難以讀懂。一輪復(fù)習(xí)結(jié)束后便是模擬考，模擬考試的題目分配、試卷形式都跟高考一模一樣，這時(shí)最重要的任務(wù)就是補(bǔ)足弱科，同時(shí)適應(yīng)強(qiáng)科的所有題型。

當(dāng)時(shí)我身邊的很多同學(xué)就是基礎(chǔ)打得不錯(cuò)，但題目一旦綜合起來，換了一些“巧妙”的問法，便會(huì)被弄得一頭霧水。其實(shí)這些題都是“換湯不換藥”，而非我們所想象的“老瓶裝新酒”。對于強(qiáng)科，最好的辦法就是多做題，不是刷題，而是去找新題型，換種新思維，這也是對知識(shí)點(diǎn)的一種復(fù)習(xí)，使記憶更加深刻。

弱科的話，有可能經(jīng)過一輪復(fù)習(xí)的拼命努力結(jié)果還是收效甚微，但你千萬不要放棄，要知道，130分的科目想要提升到135分很不容易，而60分的科目想要考到80分還是不難的。5分和20分，哪個(gè)分?jǐn)?shù)更多也更容易做到，自然是不用說了。堅(jiān)持住，量變終會(huì)引起質(zhì)變。

“困難”階段，便是最后的復(fù)習(xí)時(shí)間了，這時(shí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃基本都進(jìn)入了尾聲，我們的成績也越來越穩(wěn)定，這時(shí)我們應(yīng)該慢慢地讓緊繃的神經(jīng)放松下來，可以試著把刷題的量逐漸減少，但不要突然停止學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)“艾賓浩斯”遺忘曲線的規(guī)律，我們還是要將知識(shí)點(diǎn)按部就班地在腦子里“過一遍”，不要認(rèn)為一切都基本“定型”，就放松了下來。有時(shí)你考試時(shí)會(huì)遇到無論如何也想不起來的一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，但你又清楚地記得自己背過它好幾遍，這時(shí)就表示了知識(shí)點(diǎn)“過”得不到位。

健康是革命的本錢

俗話說：“狹路相逢勇者勝，勇者相逢智者勝，智者相逢耐者勝?！倍土Φ幕A(chǔ)，便是體力，也就是說要擁有一個(gè)健康的身體，我們才能打好高考這場“持久戰(zhàn)”。

首先，我們應(yīng)該有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，切忌廢寢忘食，這會(huì)讓身體失去正常運(yùn)轉(zhuǎn)的規(guī)律，導(dǎo)致疲倦、記憶力下降甚至焦躁等現(xiàn)象的發(fā)生。尤其是早餐一定要吃，否則會(huì)導(dǎo)致“腦缺氧”，讓人從早到晚都提不起精神。此外辛辣、生冷和油膩都不要常吃，如果不小心生病的話，哪怕只耽誤三天，想要再恢復(fù)到之前的學(xué)習(xí)狀態(tài)都要浪費(fèi)好幾天。高三的時(shí)間珍貴異常，應(yīng)該爭分奪秒，適當(dāng)?shù)亍凹煽凇?，少吃路邊攤兒，盡量多吃葷素搭配合理的“健康餐”。

其次，一定要運(yùn)動(dòng)，不管我們的學(xué)習(xí)計(jì)劃有多緊，都要擠出一點(diǎn)時(shí)間去操場走一走，舒展身體，或者伏在窗前遠(yuǎn)眺，讓眼睛“運(yùn)動(dòng)”一下，也能適當(dāng)舒緩我們的疲勞。人總是久坐或者伏案休息，對體力恢復(fù)并沒有太大的好處。

最后，保持一個(gè)良好的心態(tài)，再配合上健康的體魄和周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，三位一體，定能在高考這場戰(zhàn)役中所向披靡。

當(dāng)你獨(dú)行在黑夜中時(shí)，不要恐懼，請點(diǎn)亮心中的夢想，為它披星戴月，蟄伏百日，相信你終會(huì)走出黑暗，擁抱破曉！