○藍(lán)屏

現(xiàn)如今，戶外探險(xiǎn)活動(dòng)備受追捧，尤其是年輕人。今年6月23日，一支泰國少年足球隊(duì)在野外開展探險(xiǎn)活動(dòng)時(shí)，受困于一處國家公園的洞穴，1名教練和12名少年失聯(lián)。在各方救援的辛勤努力下，13人于7月2日全部獲救。雖然此次事件以安全營救而善終，但并非人人都如此幸運(yùn)，每年因探險(xiǎn)而丟掉性命的案例屢見不鮮。那么，我們?nèi)绾慰创龖敉馓诫U(xiǎn)，陷入困境后又該如何保護(hù)好自己，進(jìn)而轉(zhuǎn)危為安呢？

探險(xiǎn)≠冒險(xiǎn)

所謂探險(xiǎn)，是在有充分準(zhǔn)備的前提下，去嘗試沒有人或很少有人去過的地方，以考察研究，探索自然世界。探險(xiǎn)之所以被人們所喜愛，除了能夠親近自然，更是對人類自我智慧與體能的一種考驗(yàn)和挑戰(zhàn)。而冒險(xiǎn)則是在沒有準(zhǔn)備的情況下盲目為之，帶有一定的被動(dòng)性和應(yīng)急性。

很多人缺乏安全意識，也沒有做好充分準(zhǔn)備，僅憑著一股沖動(dòng)勁和一腔熱血就出發(fā)了，實(shí)不可取。一些年輕人在網(wǎng)上曬帖，聲稱自己的裝備如何如何簡陋，卻征服了“XX無人區(qū)”“XX山”，以為自己很牛，很勇敢，其實(shí)是十分愚蠢和幼稚的。他不知道這個(gè)過程中潛藏著多少風(fēng)險(xiǎn)，一旦遭遇不測，有些地方救援難度極大，很有可能丟掉性命。

準(zhǔn)備充分，事半功倍

戶外探險(xiǎn)難免會遇到很多無法預(yù)料的突發(fā)狀況和困難。所以，準(zhǔn)備得越充分，臨場應(yīng)對起來就越自如。

裝備除了衣物、食物、睡袋、帳篷等常規(guī)用品外，重要的是必須準(zhǔn)備好應(yīng)急用品，包括：應(yīng)急照明燈、哨子、生火器、刀具、繩索、通訊器材、指南針、藥品急救箱（里面?zhèn)溆兄胃忻?、發(fā)熱、腹瀉藥物；酒精、碘伏、棉球、敷料、膠布、繃帶、創(chuàng)口貼等消毒包扎用品；驅(qū)蚊水、清涼油、紅花油等）。

具備基本戶外知識戶外探險(xiǎn)前必須先掌握必備的急救及求生知識，可以自己找材料學(xué)，也可以參加有針對性的戶外訓(xùn)練培訓(xùn)營。

充分的體能保障戶外探險(xiǎn)對體能是極大的考驗(yàn)，如果平時(shí)沒有系統(tǒng)的身體鍛煉，別輕易嘗試。有保障的體能貯備可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體抵抗力，以更好地適應(yīng)野外錯(cuò)綜復(fù)雜的環(huán)境。

需要提醒的是，盡量要結(jié)伴而行。在出發(fā)前告訴親友，自己此行的目的地是哪一塊區(qū)域，萬一發(fā)生意外時(shí)，親友可以報(bào)警求助，展開營救。

遇險(xiǎn)后如何自救

在戶外探險(xiǎn)中，萬一遭遇突發(fā)事件，陷入“叫天天不應(yīng)，叫地地不靈”的困境，該怎么辦呢？

沉著冷靜 良好的心態(tài)有助于你冷靜分析當(dāng)前的處境，有可能要打持久戰(zhàn)，千萬不能自亂陣腳，鎮(zhèn)定判斷，下一步該怎么辦。

發(fā)求救信號 如果你被困的地方手機(jī)通訊良好自然是好，萬一手機(jī)沒電或接受不到信號，除了運(yùn)用哨子和手電發(fā)出聲響和光影外，可以在空曠處擺出“SOS”圖案，或在保證安全的前提下生火燃煙，最大可能地發(fā)出求救信號。

尋求庇護(hù)所 找到合適的地方過夜很重要，應(yīng)考慮三個(gè)方面：遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、防水、保溫。如果有天然山洞、樹洞，再好不過。沒有的話，可以用石塊、樹干搭個(gè)小屋，頂上用樹枝、樹葉覆蓋用以防雨。住所旁生起一堆火，既可以保溫，也可以防止毒蟲、野獸等的侵襲。

合理分配食物 帶出來的食物和水很有限，必須合理有效分配好。相對于食物，人更不能缺水，因而尋找良好的水源至關(guān)重要。流動(dòng)的山澗溪水、雨水以及植物上蒸騰出來的凝結(jié)水，都是相對安全的。當(dāng)然了，生個(gè)火把水煮開喝就更安全了。如果你足夠細(xì)心，知識足夠豐富，那么找到可以對付的食物也不是什么難事。

此外，還要注意防止山洪、塌方、雪崩等各種自然災(zāi)害，并避免雷擊、溺水等意外。