擔(dān)心太胖,應(yīng)該少吃零食??涩F(xiàn)在有專家指出,“零食”不僅吃不得,也說(shuō)不得!英國(guó)《每日郵報(bào)》4日根據(jù)最新研究成果報(bào)道稱,心理學(xué)家認(rèn)為“零食”一詞會(huì)讓人吃下更多甜食,給身體帶來(lái)危害。研究人員在實(shí)驗(yàn)中將80位女性分成兩組吃意面,一組坐到桌邊用正規(guī)的盤子吃,并被告知吃的是“正餐”,而另一組則站著用簡(jiǎn)易塑料盤子吃,并被告知吃的是“零食”。結(jié)果發(fā)現(xiàn)“零食”組飯后所吃的糖果量是“正餐”組的兩倍。專家表示:“如果認(rèn)為吃的是零食,大腦對(duì)進(jìn)食量的關(guān)注程度似乎會(huì)降低?!薄?/p>
(甄翔)