韋思特

我在中國(guó)國(guó)內(nèi)的學(xué)習(xí)生涯中，“體育課”一直意味著茫茫題海之外可以“放飛自我”的短暫時(shí)刻。換句話(huà)說(shuō)，我們對(duì)體育課充滿(mǎn)了向往，但向往的并不是體育課本身，而是一小段可以忘記課業(yè)的時(shí)間，特別是體育課下課前完全自由活動(dòng)的10分鐘。 體育課是“副科”，老師不怎么管紀(jì)律，更不需要安靜，可以好好放松一番，這就是我在國(guó)內(nèi)上學(xué)時(shí)對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)。

來(lái)到加拿大繼續(xù)求學(xué)以后，我被顛覆的“三觀”中最厲害的一觀，應(yīng)該就是“體育課觀”。

首先是，一節(jié)課整整80分鐘，比國(guó)內(nèi)的體育課長(zhǎng)了差不多一倍。最重要的是，體育再也不是“副科”了——學(xué)校和老師對(duì)于體育課的重視程度，與其他所有主課毫無(wú)區(qū)別，每節(jié)課都嚴(yán)格按照教學(xué)大綱來(lái)進(jìn)行，而且很大一部分內(nèi)容是很“虐”的基本身體素質(zhì)訓(xùn)練，比如力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性等。

我上的第一節(jié)正式體育課，就是這種基本身體素質(zhì)訓(xùn)練課。老師把全班分成幾個(gè)小組，每個(gè)小組到學(xué)校的某個(gè)指定地點(diǎn)練習(xí)一個(gè)項(xiàng)目，如平板支撐、直角坐立等非?？简?yàn)力量、柔韌和耐力的動(dòng)作。你不要以為分組練習(xí)就可以趁老師不注意隨時(shí)偷個(gè)懶了——老師還要求，每組把完成情況用相機(jī)錄下來(lái)，供他檢查。這些規(guī)定動(dòng)作居然有20項(xiàng)之多，而且分布在學(xué)校的各個(gè)地點(diǎn)，即使走最近的路，也相當(dāng)于一次兩到三公里的長(zhǎng)跑，一節(jié)課下來(lái)我已經(jīng)汗流浹背。 接下來(lái)所有的體育課也都是這么“虐”，比如2000米跑測(cè)試，再加120個(gè)來(lái)回的25米折返跑。當(dāng)然，不是所有人從一開(kāi)始就可以跑完這些里程的。老師專(zhuān)業(yè)地把120個(gè)來(lái)回的折返跑分成12個(gè)等級(jí)：男生要做到8級(jí)，也就是跑80個(gè)來(lái)回才算優(yōu)秀，女生也要60個(gè)來(lái)回才能入老師“法眼”。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)，所有人的跑步能力現(xiàn)在都非同凡響。

如此這般反復(fù)訓(xùn)練下來(lái)，我們的體育能力得到了顯著提高，這在女生身上體現(xiàn)得尤為明顯。據(jù)我觀察，加拿大女生比同年齡段中國(guó)女生普遍顯得“強(qiáng)壯”，運(yùn)動(dòng)能力和狀態(tài)高下立判，有些女生的體育成績(jī)比我這個(gè)男生還要厲害。

從此以后我開(kāi)始打起精神上體育課了，心想無(wú)論如何也不能輸給她們。每次上課，我都感覺(jué)自己像是在專(zhuān)心訓(xùn)練中、將不斷攀登高峰的職業(yè)體育選手，這是一種以前從來(lái)沒(méi)有過(guò)的、非常不錯(cuò)的感覺(jué)。