/郭凌風 劉文利

我們每個人都有身體尊嚴，它是人的整體自尊的一部分，包括身體自我價值感和身體各方面的滿意感。在全面性教育中，對兒童進行身體尊嚴教育，教育兒童懂得接納自己的身體、尊重自己的身體、保護自己的身體，同時尊重他人的身體是其重要內(nèi)容。

我們對身體外表、部位、功能、健康、健美、疾病、大小、體型、胖瘦等的意識與無意識的情感、態(tài)度、關(guān)注程度、關(guān)愛程度、滿意程度都和我們的身體尊嚴有關(guān)系。

一、每個人的身體尊嚴是不同的

首先，不同年齡對身體的滿意度是不同的，從總體上看，12～14歲呈上升趨勢，14～16歲直線下降，16歲以后緩慢上升，這就提示父母和教師在對兒童進行身體尊嚴教育的時候，要根據(jù)兒童年齡采取相應(yīng)的方式。另外，身體尊嚴也存在性別的差異，根據(jù)進化心理學的解釋，男性和女性對身體外貌的看重程度不一樣；在擇偶時，男性會更注重女性的外表有吸引力，即男性更多以女性生理特性來擇偶；女性在擇偶時更看重男性的內(nèi)在和社會經(jīng)濟地位，即女性比男性更看重內(nèi)在的吸引力。研究也發(fā)現(xiàn)，男性的身體自我評價在相貌、身材、性、負面特征方面都比女性更滿意。這可能和社會文化與現(xiàn)象有關(guān)，如“重男輕女”現(xiàn)象。這也提示我們，在身體尊嚴教育中，要注重性別差異。

二、身體尊嚴教育的意義

1.身體尊嚴與身心健康的關(guān)系。

身體尊嚴需要得到關(guān)注，因為它和個體的身心健康存在關(guān)系：當個體存在消極的身體意象時，可能會出現(xiàn)過多地關(guān)注身體、對身體不滿意、低自尊、消極情緒，以及進食失調(diào)、類固醇使用等情況。個體對自己身體的情感、態(tài)度與認知越正面，越容易形成良好的自我概念，越有利于健康心理和人格的發(fā)展。

2.身體尊嚴與人際交往的關(guān)系。

身體尊嚴在一定程度上影響人際交往。當個體欣然接納自己的身體外表，身體自尊水平相對較高，在人際交往中也表現(xiàn)出更為放松和自在。身體尊嚴也會影響個體行為。無論男女，當個體對身體抱持負面態(tài)度和情緒時，可能造成一些傷害自己、傷害他人的負面行為。身體外貌是導致校園暴力與欺凌的影響因素之一，一些學生會對那些身體肥胖、相貌不佳的同學抱以厭惡的態(tài)度，嚴重的會出現(xiàn)校園欺凌行為。身體尊嚴教育不僅希望個體能夠?qū)ψ约旱纳眢w有積極的情感，同時也希望個體尊重他人身體、尊重個體間的身體差異。

三、父母對兒童進行身體尊嚴教育的方法

1.陪同兒童了解自己的身體。

父母可以陪兒童一起探索身體的奧秘，認識身體各個器官的名稱、結(jié)構(gòu)和功能。低齡兒童喜歡給玩具命名，這種“賦權(quán)命名”的方式能夠幫助他們認識和喜愛物體。陪同兒童認識身體各個部位、器官的名稱也是如此，知道身體部位、器官的名稱之后，他們才會更加了解和尊重自己的身體。

2.幫助兒童正確看待媒體傳播的信息。

隨著網(wǎng)絡(luò)媒體的發(fā)展，兒童從幼兒園開始就會自覺或不自覺地接觸各種各樣的網(wǎng)絡(luò)與媒體，如電影、電視劇、廣告、游戲等。父母有責任幫助兒童正確看待媒體中傳播的各種信息，如關(guān)于電視媒體中呈現(xiàn)的角色形象，父母可以客觀地告訴兒童：一些角色光鮮華麗的外表，有時候是為了劇情的需要而通過一定的技術(shù)（媒體技術(shù)、化妝技術(shù)）呈現(xiàn)出來的，并非是真實世界中多數(shù)人的常態(tài)。

3.與兒童一起發(fā)現(xiàn)差異，認識多元。

世界上沒有兩片相同的樹葉，人也一樣，人人都不同，人人都平等。父母在日常生活和家庭教育中，可以和兒童一起探索人與人之間的差異，如世界上的人有不同的膚色、體型、外貌特征等，幫助兒童認識個體的多元和差異。通過與兒童交流，父母可以讓他們認識到：每個人都是不同的，但是每個人都有自己的特點，每個人都是獨一無二、平等的。大自然因為有各種植物和動物所以才美麗，我們的生活因為有各種各樣的人才豐富多彩。讓兒童建立這樣的認識，對以后因身體外貌帶來的校園暴力與欺凌有一定預防作用，同時也能避免兒童進入青春期后，由于對身體意象的過度關(guān)注而導致過度焦慮和低自我價值感，從而陷入不良的人際交往與生活習慣之中。

4.與兒童一同探索身體發(fā)育的奧秘。

隨著兒童年齡的增長，父母要在兒童身體發(fā)育前，就和他們分享一些身體發(fā)育的知識，可以健康活潑的方式進行講解。向兒童介紹乳房發(fā)育的特點，如在乳房發(fā)育階段，乳房一大一小是正常的；向兒童講解陰莖發(fā)育的特點，如每個人的陰莖長度是不同的。通過對身體發(fā)育知識的學習，可以讓兒童坦然面對自身身體的變化，避免形成不良的身體意象。同時，一些身體發(fā)育知識的提前講解，也能夠避免兒童產(chǎn)生恐懼或者擔憂，如提前讓兒童知曉月經(jīng)初潮知識，能夠有效緩解女孩第一次面對月經(jīng)時的恐懼、害怕。同時，父母可以用祝福的方式和積極的態(tài)度給兒童講解：“女孩青春發(fā)育期來臨后，每月有卵細胞排出，陰道會出血，這代表女孩進入了成長發(fā)育的一個新階段，是特別值得祝賀的！”同樣，讓男孩提前了解遺精知識也很重要。父母還應(yīng)該給兒童講解異性的身體發(fā)育，幫助他們認識差異、尊重差異、了解彼此。

5.教授兒童關(guān)于身體清潔和保健的知識。

父母可以幫助兒童學習科學保護和清潔皮膚、體毛、乳房、生殖器官的知識，如什么是青春痘、為什么會長青春痘、如何處理青春痘、如何選擇胸罩、怎樣清洗生殖器官等。當父母大方地和兒童談?wù)撨@些知識時，兒童就會樂于和父母進行交流。

父母對兒童進行身體尊嚴教育，在知識層面，能夠幫助兒童掌握正確的知識，科學地認識自己的身體，知道自己身體的發(fā)展規(guī)律和變化；在技能層面，能夠幫助兒童做到清潔、保護和照顧自己的身體，讓自己的身體保持干凈、健康；在態(tài)度層面，能夠幫助兒童對自己的身體持有積極美好的態(tài)度，擁有良好的身體尊嚴；在價值觀層面，能夠幫助兒童樹立接納差異、尊重不同、悅納自我的價值觀。