/張冬梅

經(jīng)過(guò)系列團(tuán)體輔導(dǎo)，中小學(xué)教師會(huì)對(duì)團(tuán)體產(chǎn)生依戀之情，在團(tuán)體結(jié)束的時(shí)候，他們心里會(huì)有沉重感，有些教師有未完成的事件，他們不愿意接受離別，對(duì)離開(kāi)團(tuán)體有各種擔(dān)心與焦慮。團(tuán)體輔導(dǎo)初始階段決定著團(tuán)體能否有一個(gè)成功的開(kāi)始，進(jìn)而完成團(tuán)體的探索與發(fā)展歷程；而團(tuán)體輔導(dǎo)的結(jié)束決定著能否鞏固團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)，將團(tuán)體發(fā)展過(guò)程中的所學(xué)應(yīng)用到日常生活中。

一、回顧團(tuán)體經(jīng)歷

團(tuán)體結(jié)束，猶如畢業(yè)典禮，輔導(dǎo)者應(yīng)該對(duì)整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程進(jìn)行回顧與總結(jié)，特別是對(duì)團(tuán)體動(dòng)力進(jìn)行總結(jié)，如成員是如何互相影響、如何互相幫助的。輔導(dǎo)者應(yīng)該引導(dǎo)成員從積極的視角看待他們經(jīng)歷的整個(gè)團(tuán)體歷程，特別是他們?cè)谟^念與行為方面的改變。團(tuán)體結(jié)束活動(dòng)可以從對(duì)成員的重新審視與關(guān)注開(kāi)始，輔導(dǎo)者引導(dǎo)成員：“看看團(tuán)體中的每個(gè)成員，你還記得第一次見(jiàn)到他時(shí)的印象嗎？你發(fā)現(xiàn)他現(xiàn)在有什么變化嗎？現(xiàn)在你的感受與最初相比有什么不同？”安靜地環(huán)視全體成員后，小組討論如下主題：（1）生活中的哪些改變來(lái)自于團(tuán)體輔導(dǎo)？（2）如果你沒(méi)有參加團(tuán)體輔導(dǎo)，你現(xiàn)在的生活會(huì)有哪些差別？（3）團(tuán)體輔導(dǎo)中印象最深刻的是什么？（4）參加該團(tuán)體是否對(duì)身邊的人帶來(lái)影響？表現(xiàn)在哪里？（5）團(tuán)體就要結(jié)束了，此時(shí)此刻你想說(shuō)的話是什么？

通過(guò)對(duì)比參加團(tuán)體輔導(dǎo)前后的變化，使成員看到團(tuán)體輔導(dǎo)的價(jià)值及自己的進(jìn)步情況。輔導(dǎo)者應(yīng)協(xié)助成員回顧團(tuán)體輔導(dǎo)中經(jīng)歷的有意義的活動(dòng)，引導(dǎo)他們思考：從自己的成長(zhǎng)變化中學(xué)到了什么，從他人身上學(xué)到了什么，自己有哪些進(jìn)步與成長(zhǎng)。

某些成員的部分問(wèn)題沒(méi)有得到解決，輔導(dǎo)者有必要增強(qiáng)成員的力量，讓他們有能力處理現(xiàn)實(shí)中的問(wèn)題。輔導(dǎo)者可以引導(dǎo)他們思考：團(tuán)體中探索所有的主題或充分處理所有的個(gè)人成長(zhǎng)問(wèn)題是不現(xiàn)實(shí)的，但是，在團(tuán)體中學(xué)會(huì)的一些理念與方法可以應(yīng)對(duì)這個(gè)情景。在離開(kāi)團(tuán)體后，可以在很多有關(guān)這個(gè)主題的領(lǐng)域里繼續(xù)探索，讓自己在沒(méi)有團(tuán)體支持的情況下繼續(xù)進(jìn)步。

二、感謝與祝福

團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)該在愉快的回憶與感謝中結(jié)束，用建設(shè)性的反饋方式讓每個(gè)人有機(jī)會(huì)與團(tuán)體成員告別。步驟包括：全體成員里外圈就座，座位相對(duì)應(yīng)的兩個(gè)人手拉手、目光對(duì)視，說(shuō)出自己對(duì)對(duì)方的感謝或祝福。要求成員用具體的語(yǔ)言表達(dá)，如“我很感謝你……，因?yàn)椤薄拔易Ｔ改恪?。然后，?nèi)圈人不動(dòng)，外圈人按照座次換到下一個(gè)座位，與對(duì)面的成員手拉手，繼續(xù)活動(dòng)。成員很可能給出概括化的反饋，這通常不會(huì)讓人印象深刻，對(duì)別人沒(méi)有多大幫助，因此，輔導(dǎo)者要引導(dǎo)成員回憶平日與他人接觸的點(diǎn)滴美好，或團(tuán)體中彼此相處的細(xì)節(jié)，反饋給對(duì)方。輔導(dǎo)過(guò)程中有些成員會(huì)落淚，不愿意換座位，輔導(dǎo)者應(yīng)該給予尊重，允許他們待在原來(lái)的位置上，給他們時(shí)間來(lái)處理情緒。

三、團(tuán)體學(xué)習(xí)應(yīng)用于生活

團(tuán)體結(jié)束重要的任務(wù)，是要幫助成員把他們?cè)趫F(tuán)體中所學(xué)應(yīng)用于生活中。團(tuán)體結(jié)束并不意味著結(jié)束所有與心理健康相關(guān)問(wèn)題的探索，而應(yīng)當(dāng)把它看作成員尋求自我探索的一個(gè)新的開(kāi)始。如果成員難以將團(tuán)體中所學(xué)應(yīng)用于日常生活中，他們會(huì)質(zhì)疑團(tuán)體輔導(dǎo)的價(jià)值。因此，輔導(dǎo)者應(yīng)了解成員可能會(huì)面對(duì)的問(wèn)題，并組織他們就有關(guān)問(wèn)題進(jìn)行討論。如有些人擔(dān)心他們離開(kāi)團(tuán)體后能否在現(xiàn)實(shí)生活中獲得信任與支持，能否將團(tuán)體中的開(kāi)放心態(tài)保持下去。輔導(dǎo)者應(yīng)該讓成員意識(shí)到：個(gè)人行為改變需要時(shí)間、努力和大量的實(shí)踐，團(tuán)體中的信賴、親密與支持是每個(gè)人選擇與投入的結(jié)果，每個(gè)人都可以運(yùn)用在團(tuán)體中學(xué)會(huì)的知識(shí)與技巧，在團(tuán)體之外發(fā)展類(lèi)似的關(guān)系。輔導(dǎo)者應(yīng)引導(dǎo)大家回顧由緊張、戒備，到彼此信賴與支持的心靈成長(zhǎng)過(guò)程，通過(guò)回顧與反思，使成員意識(shí)到其實(shí)團(tuán)體內(nèi)與團(tuán)體外是一樣的，如果自己愿意付出的話都會(huì)有所收獲，每個(gè)人應(yīng)加強(qiáng)自我責(zé)任感，有勇氣接受現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)。

輔導(dǎo)者應(yīng)鼓勵(lì)成員在離開(kāi)團(tuán)體后繼續(xù)尋求社會(huì)支持，使成員能夠在團(tuán)體之外運(yùn)用支持系統(tǒng)。輔導(dǎo)者可以建議大家對(duì)以后的聚會(huì)做出安排，如在團(tuán)體結(jié)束一個(gè)月后，團(tuán)體成員再聚會(huì)，分享自己如何將團(tuán)體中所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，以及在應(yīng)用中遇到的困難與困惑等，共同探討解決問(wèn)題的辦法。有條件的學(xué)?？梢怨潭ㄒ粋€(gè)場(chǎng)所，如在茶歇室或教工之家，每周開(kāi)展一次教師自愿參加的聚會(huì)。

四、教師作業(yè)分享

邀請(qǐng)成員離開(kāi)團(tuán)體后寫(xiě)作業(yè)，也是鼓勵(lì)成員再次反思，把團(tuán)體中獲得的積極經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化成文字。輔導(dǎo)者也可以從中獲得輔導(dǎo)效果的信息，在以后的團(tuán)體中借鑒或修改輔導(dǎo)方案。

生活中的哪些改變來(lái)自于團(tuán)體輔導(dǎo)？

以前我對(duì)自己的人生沒(méi)有目標(biāo)，但現(xiàn)在我的目標(biāo)很明確，我就是要做教師，并且要做好一名小學(xué)老師。其次，在與人交往上，我學(xué)會(huì)了不偏激，友善待人。我性格比較活潑，但也容易沖動(dòng)，很偏激，有時(shí)候說(shuō)話很尖刻?，F(xiàn)在情況大有改觀，最明顯的一點(diǎn)就是保持微笑，即使是對(duì)自己以往比較討厭的人。我發(fā)現(xiàn)了別人很多好的方面，對(duì)待學(xué)生也更寬容與友好，不會(huì)那么兇。

如果沒(méi)有參加團(tuán)體輔導(dǎo)，你現(xiàn)在的生活會(huì)有哪些差別？

如果我沒(méi)有參加團(tuán)體輔導(dǎo)，我想我一定還是那個(gè)情緒容易激動(dòng)、做事易沖動(dòng)、不夠穩(wěn)重的人。而現(xiàn)在的我有了很大的改變，能夠控制情緒，雖說(shuō)有時(shí)做得不是很好，但我相信我會(huì)改變的?，F(xiàn)在我慢慢學(xué)會(huì)思前顧后，進(jìn)行判斷和審視了。

你想說(shuō)的話……

在團(tuán)體里，我認(rèn)識(shí)了別人，也認(rèn)識(shí)了我自己。張教授要大家手拉手地對(duì)同伴致謝，我當(dāng)時(shí)感到很好笑，我們又不是幼兒園的孩子，還需要這樣。當(dāng)同一辦公室的老師拉著我的手，感謝我對(duì)他的幫助時(shí)，我的眼睛濕潤(rùn)了。本來(lái)以為大家一起工作，做的是自己應(yīng)該做的事情，沒(méi)有人會(huì)在意，但是同事卻記在心里，向我表達(dá)謝意，這讓我很感動(dòng)。我也向他表達(dá)我的謝意，沒(méi)想到他也哭了。這讓我意識(shí)到了表達(dá)的重要性，平時(shí)要把對(duì)同事的感謝說(shuō)出來(lái)，這可以增進(jìn)與同事的理解與友情。我本來(lái)是個(gè)很自卑的人，收到那么多小組成員對(duì)我的致謝，讓我增強(qiáng)了自信。結(jié)束可愛(ài)的團(tuán)體輔導(dǎo)，我心里酸酸的，因?yàn)槊恐艿男瞧诹覀儾辉傧喾?，不再和團(tuán)體成員相聚暢談了。但同時(shí)，甜的滋味會(huì)留在心靈深處。團(tuán)體輔導(dǎo)讓我明白：我可以改變，我可以變得更好。