英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn),小口啜飲果茶等酸性飲料會腐蝕牙齒,造成牙釉質(zhì)損壞。
研究人員分析了300多名腐蝕性牙質(zhì)磨損患者的飲食習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)飲用酸性飲料或?qū)⑵浜诳谥袝r(shí)間過長而不吞咽時(shí),均會增加牙齒被酸腐蝕的風(fēng)險(xiǎn)。
酒、水果茶、果肉飲料、無糖軟飲料和加糖飲料等均為酸性飲料。哪怕一天兩次飲用水果味熱茶,都會令牙齒被腐蝕的風(fēng)險(xiǎn)增加11倍;如果在進(jìn)餐時(shí)飲用水果茶,牙齒也會遭到腐蝕,不過風(fēng)險(xiǎn)會從11倍降低至5.5倍。
英國牙醫(yī)協(xié)會健康和科學(xué)委員會主席魯塞·拉達(dá)瓦解釋,相對于餐間,進(jìn)餐時(shí)飲用酸性飲料可減少對牙齒的腐蝕,因?yàn)榫捉缹?dǎo)致唾液分泌,能稀釋飲料和食物中的酸。建議人們平時(shí)多喝白開水、牛奶,也可大口飲用或用吸管飲用酸性飲料,避免酸與牙齒過多接觸。