我患膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎5年多了，雙膝關(guān)節(jié)疼痛、下肢乏力，行走困難，最近天氣寒冷又加重了，苦不堪言。朋友給我推薦一方：取白芍18克，熟地15克，桑枝、牛膝、生地、木瓜各10克，桂枝9克，炒麥芽、白芷、澤瀉、車前子、僵蠶、當歸、蜈蚣各7克，甘草5克。用水煎，分3次服，每日1劑，連服15劑。不知此方是否可行，想請專家點評一下。

專家點評：

生活中不少中老年人為膝關(guān)節(jié)痛所困擾。主要癥狀是關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、僵硬；開始活動時痛，活動后減輕；負重時疼痛加重，有的夜間痛，又稱“休息痛”。究其原因，大多屬于骨性關(guān)節(jié)炎，除與關(guān)節(jié)本身的老化有關(guān)，與膝部的活動過少、血液循環(huán)較差、過度勞累、受寒受潮以及體型肥胖等因素也有密切關(guān)系。本病屬中醫(yī)“骨痹”“筋痹”等范疇，多為肝腎虧虛，氣血不足，或受風、寒、濕長期侵襲，造成經(jīng)絡(luò)閉阻，氣血不通所致。治宜滋補肝腎、強筋健骨、活血通絡(luò)。

方中白芍味苦、酸、性涼，入肝、脾經(jīng)，具有養(yǎng)血柔肝、緩中止痛、斂陰收汗的功效；熟地味甘，性微溫，入肝、腎經(jīng)，能補血滋陰、益精填髓；桑枝活血通絡(luò)，使得肝腎氣血漸充；牛膝活血祛瘀，補肝腎、強筋骨；生地、當歸養(yǎng)血活血；木瓜、桂枝溫通經(jīng)脈、除濕止痛；炒麥芽疏肝和胃；白芷祛風除濕、消腫止痛；澤瀉、車前子利水滲濕；僵蠶、蜈蚣暢通經(jīng)絡(luò)；甘草調(diào)和諸藥。諸藥合用，具有滋補肝腎、強筋健骨、活血通絡(luò)的功效，對膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎有較滿意的療效。

患者平時應注意膝關(guān)節(jié)的正確鍛煉和防寒保暖，超重者需適當減肥。飲食上，多吃含鈣豐富的食物，如海產(chǎn)品、蛋類、動物骨骼、豆類、奶類等，以預防骨質(zhì)疏松。