文/郁鵬

唐代詩(shī)人劉禹錫壽達(dá)71歲。在那個(gè)“人活七十古來稀”的年代，劉禹錫可以算是貨真價(jià)實(shí)的“老壽星?！?/p>

公元805年，因唐順宗革新失敗，支持革新的劉禹錫被貶謫為郎州（今湖南常德）司馬，但他沒有悲觀消沉，而是以一首昂揚(yáng)奮發(fā)的《秋詞》表達(dá)了自己樂觀豁達(dá)、不懼挫折的心態(tài)：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。晴空一鶴排云上，便引詩(shī)情到碧宵?！?/p>

在這首詩(shī)中，詩(shī)人一反歷來他人悲秋的情調(diào)，以開闊、亮麗的畫面，奔放、空靈的語(yǔ)言，熱情贊美秋日美好的風(fēng)光，抒發(fā)樂觀向上的豪情。正是因?yàn)橛性谶@首詩(shī)里表達(dá)出的樂觀豁達(dá)、不懼挫折的心態(tài)，劉禹錫才能淡然面對(duì)仕途坎坷中所經(jīng)受的種種磨難和世事變遷。

公元824年，劉禹錫貶任和州（今安徽和縣）刺史時(shí)，按規(guī)定可在縣衙里住三室，可知縣故意刁難，讓他在城南面江而居，劉禹錫并不計(jì)較，在門上寫道：“面對(duì)大江觀白帆，身在和州思爭(zhēng)辯”。知縣有點(diǎn)生氣，把劉禹錫的住處遷至北門，面積縮小為一間半。劉禹錫仍不計(jì)較，又在門上寫道：“垂柳青青江水邊，人在歷陽(yáng)心在京?！敝h見他仍不以為然，便令他再遷，這次只給了一間小屋。劉禹錫三年搬三次家，一次比一次小，心里有些惱火，但他沒有當(dāng)眾發(fā)泄，而是提筆寫下了著名的《陋室銘》：“山不在高，有仙則名。水不在深，有龍則靈。斯是陋室，惟吾德馨。苔痕上階綠，草色入簾青。談笑有鴻儒，往來無白丁?？梢哉{(diào)素琴，閱金經(jīng)，無絲竹之亂耳，無案牘之勞形。南陽(yáng)諸葛廬，西蜀子云亭?？鬃釉疲骸温?？’……”

在文中，劉禹錫通過對(duì)居室的描繪，極力形容陋室不陋，表現(xiàn)了作者不屑與世俗同流爭(zhēng)斗，潔身自好，高潔傲岸，逸然處世的高尚節(jié)操和良好心態(tài)。

最能體現(xiàn)劉禹錫樂觀豁達(dá)、不懼挫折的處世態(tài)度和養(yǎng)生之道的事例是他與白居易的一次“唱酬”。

劉禹錫和白居易是好朋友。公元826年，劉禹錫從和州罷官返洛陽(yáng)，路過揚(yáng)州時(shí)，與時(shí)任蘇州刺史的白居易相逢，兩人共飲。席間白居易贈(zèng)他一首詩(shī)，對(duì)他仕途坎坷深表同情和安慰，也為自己的類似經(jīng)歷而嘆息。白居易在詩(shī)中說，“你為我添酒舉杯來痛飲，我為你筷子敲著盤兒唱詩(shī)助興。雖然是舉國(guó)知名的詩(shī)人又有何用，命運(yùn)面前只得把頭低。滿眼風(fēng)光中只有寂寞的心，滿朝的官位與你我無關(guān)。你也真該遭一點(diǎn)不幸，誰叫你才華和名聲那么高呢？可是二十三年的不幸也未免太長(zhǎng)了！”（“為我引杯添酒飲，與君把箸擊盤歌。詩(shī)稱國(guó)手徒為爾，命壓人頭不奈何。舉眼風(fēng)光長(zhǎng)寂寞，滿朝官職獨(dú)蹉跎。亦知合被才名折，二十三年折太多?！保?/p>

對(duì)于白居易的安慰和感慨，劉禹錫寫詩(shī)酬答，他在詩(shī)中說，“在四川和湖南這樣的偏僻荒涼地方，度過了二十三年時(shí)光，好像被這世界拋棄了一樣?；貋砗笕耸陆苑?，我只能吟誦聽笛賦聊表思念。我雖如病樹沒有了希望，但畢竟還能看到萬木逢春、千帆競(jìng)發(fā)的景象。今天我聽了你為我深情吟唱，又舉杯共飲，我覺得精神十分振奮?！保ā鞍蜕匠鄾龅?，二十三年棄置身。懷舊空吟聞笛賦，到鄉(xiāng)翻似爛柯人。沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春。今日聽君歌一曲，暫憑杯酒長(zhǎng)精神?！保?/p>

在這首詩(shī)中，回顧自己23年不堪回首的遭貶經(jīng)歷，劉禹錫沒有悲傷失望，怨天尤人，而是想到了萬木逢春、千帆競(jìng)發(fā)的激奮人心的美好景象，表現(xiàn)出樂觀豁達(dá)的心態(tài)和積極向上的精神。至今，此詩(shī)中的“沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春”，仍被人們用來激勵(lì)自己奮發(fā)向上、積極進(jìn)取。

劉禹錫的“長(zhǎng)壽”，與他面對(duì)挫折，仍保持樂觀豁達(dá)的心態(tài)和積極向上的精神有很大的關(guān)系。而他的醫(yī)學(xué)實(shí)踐和“攝養(yǎng)”理念也對(duì)他的“長(zhǎng)壽”很有幫助。

劉禹錫由于自幼體弱多病，經(jīng)常需要請(qǐng)醫(yī)服藥，所以他自幼便對(duì)醫(yī)藥非常關(guān)注，頗有研究。他特別喜歡《黃帝內(nèi)經(jīng)》里的一句名言：“上醫(yī)治未病”，中醫(yī)的這種“無病先防”的保健思想對(duì)他的一生都很有影響。他堅(jiān)持30多年閱讀中醫(yī)古籍，并集平素所得并經(jīng)觀察實(shí)踐之方藥，編著為《傳信方》兩卷，流傳甚廣。《傳信方》在當(dāng)時(shí)不僅在國(guó)內(nèi)受到普遍重視，而且在國(guó)外廣泛流傳，如日本的《醫(yī)心方》、朝鮮的《東醫(yī)寶鑒》，都收錄了《傳信方》中許多行之有效的方劑。

在《傳信方》中，還收入了劉禹錫的一首著名養(yǎng)生詩(shī)：“生疾不必太憂心，三治七養(yǎng)謹(jǐn)而慎。不遵醫(yī)囑禍臨頭，謹(jǐn)于攝養(yǎng)病難存?！边@首詩(shī)蘊(yùn)含了豐富的養(yǎng)生思想，一是重視“養(yǎng)護(hù)”，即有病了要三分治療七分養(yǎng)護(hù)。只有這樣，才能既治好疾病，又使身體素質(zhì)提高，預(yù)防其他疾病產(chǎn)生，體現(xiàn)了“治未病”思想的精髓。二是強(qiáng)調(diào)“謹(jǐn)于攝養(yǎng)”，即一定要注重養(yǎng)生，只有這樣，疾病才不會(huì)纏身。