文/何林

曾有統(tǒng)計稱，人一生中有5年的時間待在衛(wèi)生間。洗澡、如廁、刷牙……雖然每天重復(fù)相同的事，但你的習(xí)慣并非都正確。

洗澡時張著嘴巴

淋浴噴頭是病菌的溫床，熱水器也是細(xì)菌藏匿的場所。沖洗頭部時，最好閉上嘴巴，以免細(xì)菌通過水流進(jìn)入體內(nèi)。

總是拉上浴簾

霉菌最愛陰暗潮濕的地方，被浴簾遮住的洗浴房就是它的“愛巢”。洗浴后，最好拉開浴簾，打開排氣扇。

頻繁使用空氣清新劑

衛(wèi)生間中的空氣清新劑等化學(xué)品，含有乙醚、香精等多種化學(xué)物質(zhì)，長期大量使用，成分會發(fā)揮到空氣中，刺激呼吸道。可以用柚子皮來代替空氣清新劑；也可以把一盒清涼油打開蓋，放在衛(wèi)生間的角落。

存放化學(xué)用品

衛(wèi)生間里濕度和溫度較高，有的家庭衛(wèi)生間沒有窗戶，空氣無法對流，更容易造成空氣污染。所以，衛(wèi)生間最好不要存放過多化學(xué)用品，各種清潔劑一定要單獨(dú)存放。

牙刷離馬桶很近

研究發(fā)現(xiàn)，沖水時，馬桶內(nèi)的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，并在空氣中懸浮長達(dá)幾小時，進(jìn)而落在牙刷、漱口杯上。牙刷最好不要放在衛(wèi)生間，因為潮濕的環(huán)境更容易滋生細(xì)菌。應(yīng)將其放置在干燥通風(fēng)的地方，減少“病從口入”的幾率。

毛巾不拿出去曬

許多人沒有曬毛巾的習(xí)慣，經(jīng)常是洗完澡直接將它們晾在衛(wèi)生間，下一次洗澡接著使用。事實上，毛巾本身的織物構(gòu)造就很招細(xì)菌的“青睞”，將其放在潮濕的環(huán)境里，很容易造成健康問題。建議每天使用完之后，用清水搓洗之后放到太陽下曬干。

光腳在衛(wèi)生間走

浴室地板實際上暗藏最多的細(xì)菌，即便沖洗了很多遍的衛(wèi)生間，地板上仍舊會暗藏著很多細(xì)菌，所以最好不要在衛(wèi)生間光腳走路。

建議經(jīng)常擦洗地板，用完衛(wèi)生間要打開排氣扇，盡快讓水汽走掉，保持室內(nèi)干燥。

人坐著就沖馬桶

有些人上廁所速度很慢，又不能忍受味道，就會在坐著的時候先沖一次馬桶。但其實這樣會使馬桶以及糞便中的微生物附著到我們身體上，不衛(wèi)生還會影響健康。建議沖馬桶時最好蓋上馬桶蓋，片刻之后打開。

廢紙簍裝滿為止

大多數(shù)家庭都會在馬桶邊放一個廢紙簍，用來裝用過的廁紙，但很少有人能做到隨時清理，這樣會造成細(xì)菌隨空氣散播。其實，只要不是太厚、太韌的廁紙一般都能在水中變得柔軟，不會造成堵塞，所以可以丟在馬桶內(nèi)沖走。

馬桶刷常年不換

如果不注意馬桶刷的清潔和干燥，它就會成為污染源，所以，每次用完馬桶刷，最好多沖幾次清水，并將水瀝干后，放在通風(fēng)的地方。