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        骨質疏松,服熟地黃仙靈脾

        2018-01-27 03:14:10
        益壽寶典 2018年7期
        關鍵詞:加強鍛煉仙靈脾多發(fā)病

        前些天,聽朋友說了一個緩解骨質疏松的方子:用熟地黃10克、仙靈脾10克,滾水沖泡,或煎服。請專家點評一下此方是否可用,原理是什么,適用于哪類患者?

        專家點評:

        此方能夠簡單便捷地改善骨質疏松,是治療骨質疏松的常用輔助藥。熟地黃滋陰補腎養(yǎng)血,仙靈脾補腎壯陽,二者都是中醫(yī)治療骨質疏松的常用藥物,但性味偏溫,單純陽虛的人不宜多用,以免上火。

        骨質疏松已影響到了上億中國人,是嚴重危害中老年人生活質量的常見病和多發(fā)病。它由多種因素造成,如吸煙、飲酒、飲食失衡、體重過輕、缺乏體力勞動等。中醫(yī)認為骨質疏松由腎虛而起,需補腎。需要注意的是,骨質疏松要明確診斷后再進行治療,可先去醫(yī)院做超聲骨密度檢測。治療時,不能單純依靠藥物治療,應保證良好的生活方式,每天攝入足量含鈣食物,如牛奶、豆腐、蝦皮等,同時加強鍛煉、多曬太陽,不要因歲數(shù)大、腿腳不靈便就閉門不出。

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