明亮光線不僅令人心情舒暢，而且能益智健腦。根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)最新研究，長(zhǎng)時(shí)間待在昏暗的家中房間或辦公室內(nèi)，或可導(dǎo)致大腦結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，損傷認(rèn)知和記憶能力。

該研究由美國(guó)密歇根州立大學(xué)神經(jīng)科學(xué)家團(tuán)隊(duì)組織開展，美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究院資助支持。研究人員利用尼羅河草鼠進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，它們晚上睡覺、白天活動(dòng)，作息規(guī)律同人類一樣。研究人員首先將草鼠置于昏暗光線下4周，此時(shí)它們腦部的海馬體（與認(rèn)知和記憶相關(guān)的大腦部位）容量減小了近30%；在空間任務(wù)上的表現(xiàn)也很差。隨后，研究人員讓這些草鼠休息一個(gè)月后，再暴露于明亮光線的環(huán)境中4周，這時(shí)發(fā)現(xiàn)，它們的大腦能力和任務(wù)表現(xiàn)已完全恢復(fù)。

研究報(bào)告的第一作者喬爾·索對(duì)此現(xiàn)象進(jìn)行了說明。持續(xù)暴露在昏暗光線下會(huì)導(dǎo)致大腦中一種名為腦源性神經(jīng)生長(zhǎng)因子的肽顯著減少。這種肽能夠幫助維持海馬體和樹突棘的連接，保持神經(jīng)元健康互動(dòng)。因此腦源性神經(jīng)生長(zhǎng)因子的減少會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知和記憶表現(xiàn)下降。換句話說，昏暗的光線容易讓人變“傻”。研究人員稱，這好比在購(gòu)物中心或電影院待了幾個(gè)小時(shí)后，人們?nèi)菀自谕＼噲?chǎng)里兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)卻找不到他們的車。

此次研究首次證明了在人類日?；顒?dòng)范圍內(nèi)的環(huán)境光線變化會(huì)導(dǎo)致大腦的結(jié)構(gòu)改變。這一發(fā)現(xiàn)對(duì)探索治療認(rèn)知障礙的創(chuàng)新性療法具有積極意義。