邱蕾

母親有個(gè)毛病，凡事總喜歡往不好的一面想。比如今年，她的退休金又漲了二百元，這是一件值得高興的事，我們把消息告訴她，以為她會(huì)開(kāi)心，沒(méi)想到，她卻嘆氣說(shuō)：“漲二百又怎么樣？我三千還不到，你張姨都快四千了。唉，到死也追不上她了?！边@話聽(tīng)了讓人心一灰，我們趕快勸，可她還是愁眉苦臉：“漲了又能怎樣？物價(jià)也漲，房?jī)r(jià)漲得更厲害，這點(diǎn)錢漲了就跟沒(méi)漲一樣。”

和母親相反，遇到這樣的事，我會(huì)很開(kāi)心，又漲了二百元，我會(huì)想，這多出的二百元也能買不少東西呢，物業(yè)費(fèi)水電費(fèi)差不多就夠了，或者能多買50斤雞蛋、15斤肉、60斤大米，或者給孩子買雙新鞋子，能和家人聚一次餐，攢上一年也能來(lái)次短途旅游……天哪，能干不少事，好好提高一下生活質(zhì)量呢。這些，都是能讓人感到生活美好的事。所以，只要想起來(lái)，我就會(huì)沉浸其中，邊想著美事，臉上就會(huì)溢出幸福的笑容。

這樣的空想，也不是全無(wú)意義。一個(gè)老太太有兩個(gè)兒子，大兒賣雨傘，小兒賣布鞋。老太太每天都很犯愁，有人問(wèn)她為什么。她說(shuō)，晴天的話，大兒子的生意就不會(huì)好；雨天的話，小兒子的買賣就不好做，無(wú)論晴天還是雨天，她都有個(gè)兒子日子不會(huì)好過(guò)。所以她很發(fā)愁。那人就勸她不要這樣想，換種想法，晴天的話，小兒子的生意會(huì)紅火；雨天的話，大兒子的雨傘賣得就很好，不論晴天雨天，她至少有一個(gè)兒子的日子會(huì)很好。老太太這么想了，心情果然就變好了。還聽(tīng)過(guò)一個(gè)故事，夫妻倆有兩個(gè)兒子，性格正好相反，哥哥看問(wèn)題很悲觀，弟弟看問(wèn)題很樂(lè)觀。圣誕節(jié)時(shí)，夫妻倆送給兩個(gè)兒子不同的禮物，給哥哥的是輛自行車，弟弟的是一盒馬鬃。當(dāng)大兒子見(jiàn)到自己的禮物后，大放悲聲，說(shuō)父母明知道他不會(huì)騎自行車還送他這個(gè)，并且外面還下著雪。而弟弟看到馬鬃時(shí)，卻一臉的興奮，忙不迭地問(wèn)父母：“把馬藏哪兒了？”真是什么事都難擋他的好心情。

美國(guó)心理學(xué)教授埃倫？蘭格在《專念》一書中說(shuō)，沒(méi)有什么東西本身就是有趣或無(wú)聊的，我們的想法導(dǎo)致事情變得無(wú)聊、可怕、焦躁，但同時(shí)，改變思考問(wèn)題的方式可以使同樣的事情變得有趣。所以，我們之所以快樂(lè)或者痛苦，常常并不是事情本身的緣故，而是我們自己對(duì)待事情時(shí)所持有的態(tài)度、思想。決定我們心情好或不好的，不是事情本身，恰恰是我們自己。我們自己才是我們情緒的主宰者。

人生是一段漫長(zhǎng)的旅程，在這漫長(zhǎng)的過(guò)程里，難免會(huì)遇到坎坷挫折，困難與失敗，這都是不可避免的，像月有陰晴圓缺，一年有四季一樣稀松平常。然而，碰到坎坷挫折時(shí)，人和人的反應(yīng)是不同的，面對(duì)的態(tài)度是不一樣的，而因此導(dǎo)致的后果也就截然不同。造成這不同的原因就在于人們?cè)诿鎸?duì)事情時(shí)所持有的不同的心態(tài)，是悲觀還是樂(lè)觀，是消極還是積極。

悲觀樂(lè)觀，消極積極，一字之差，卻有天壤之別。一個(gè)像是炎炎烈日，再厚的冰，也會(huì)被它融化，差別只在于消耗的時(shí)間長(zhǎng)短；一個(gè)像是肆虐的狂風(fēng)，再美的花草也會(huì)被它無(wú)情地摧殘毀滅，所到之處，一片狼藉破敗。而所持不同心態(tài)的人，一個(gè)是蒸不爛、煮不熟、捶不扁、炒不爆的響當(dāng)當(dāng)一粒銅豌豆，一個(gè)像是一碰就要碎就要爛的草莓。而這樣的兩種人，當(dāng)他們?cè)庥隼Ь硶r(shí)，自然會(huì)有完全不同的表現(xiàn)，一個(gè)愈挫愈勇、再接再厲、鍥而不舍，一個(gè)則是自暴自棄、一蹶不振、破罐子破摔。而他們的人生境遇，也因?yàn)樾膽B(tài)的不同而大有不同，一個(gè)絢爛多姿，一個(gè)灰暗沉悶。所以，生活中的幸福感、滿足感，歸根結(jié)底是自己創(chuàng)造的，每個(gè)人都該有這樣的能力。

（編輯/張金余）endprint