鐘文淵

“所有的單板愛(ài)好者都共同分享其樂(lè)趣，彼此成為朋友，以及獲得他人的尊重。我們每個(gè)人都很清楚單板的意義全在于而且也僅在于樂(lè)趣。” 世界第一家單板品牌公司BURTON的創(chuàng)始人杰克·波頓如此說(shuō)道。

在冬季，哪種戶(hù)外場(chǎng)所最熱鬧？答案非滑雪場(chǎng)莫屬。

在雪場(chǎng)，哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最拉風(fēng)？答案非單板滑雪莫屬。

單板滑雪，這項(xiàng)比較年輕的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它既有沖浪的自由灑脫和流暢優(yōu)美，又有滑板馳騁雪海的刺激震撼，在純自然的雪原，快感隨著速度飆升，激情隨著炫酷而來(lái)，挑戰(zhàn)自我在心跳中不斷實(shí)現(xiàn)。

這就是單板滑雪，刺激的單人運(yùn)動(dòng)，名副其實(shí)的“白色鴉片”。一旦有過(guò)嘗試，就會(huì)感受到，如果世上沒(méi)有了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，那會(huì)是多么地乏味。它不僅是冬奧會(huì)上最受觀眾矚目的比賽項(xiàng)目，也已成為一種國(guó)際流行的生活方式，沒(méi)有人為的種族、語(yǔ)言或政治障礙，單板愛(ài)好者們共同分享其樂(lè)趣，彼此成為朋友，在一板一演中，生活中的所有煩惱均被拋向了身后的雪原。

雪上沖浪席卷全球

有人做過(guò)此番討論：如果金庸先生筆下的“雪山飛狐”并不是單靠數(shù)十年苦練的輕功馳騁雪海，那么，什么樣的工具才配得上大俠的身份？最終，單板從各種運(yùn)動(dòng)工具中脫穎而出，因?yàn)橹挥凶杂闪穗p手，飛起來(lái)俠氣沖天的單板才能顯示出大俠的氣概。也正是有了單板，才使滑雪充滿(mǎn)了更多魅力。

所謂單板滑雪，就是選手用一塊滑雪板而不是一雙滑雪板，利用身體和雙腳來(lái)控制方向，因此它又被稱(chēng)為冬季的沖浪運(yùn)動(dòng)。1965年圣誕節(jié)的美國(guó)密歇根州，一位名為舍曼·波潘（Sherman Poppen）的氣體化學(xué)工程師發(fā)明了一種名為“雪上沖浪”的娛樂(lè)活動(dòng)。人們通過(guò)一根繩子控制著雪板從山上滑下，這正是單板滑雪的前身。到了70年代，雪上沖浪的狂熱分子杰克·波頓（Jake Burton）和職業(yè)沖浪手湯姆·希姆斯（Tom Sims）兩人對(duì)單板材質(zhì)和固定器進(jìn)行改進(jìn)，使得單板從之前的半玩具式娛樂(lè)用品，逐漸進(jìn)化成為真正的運(yùn)動(dòng)器材，因此他倆被稱(chēng)為現(xiàn)代單板滑雪運(yùn)動(dòng)的開(kāi)山鼻祖。

1982年，美國(guó)舉辦了第一屆單板滑雪錦標(biāo)賽。同年，湯姆·希姆斯創(chuàng)立了世界單板滑雪錦標(biāo)賽。真正的單板賽事的出現(xiàn)，吸引了很多滑雪單板愛(ài)好者的關(guān)注。

同一時(shí)期，單板滑雪也逐漸傳入歐洲，因?yàn)樽杂墒酵娣ū灰雴伟澹芏嘤袧摿Φ哪贻p滑手也加入到單板滑雪隊(duì)伍，加速了單板滑雪的推廣。起初，商業(yè)性的滑雪場(chǎng)不愿意接納單板滑雪愛(ài)好者們，有時(shí)他們甚至還被看作小流氓，因?yàn)樗麄兿矚g大聲的音樂(lè)、新潮的服飾、狂野的動(dòng)作、古怪的姿態(tài)。

然而，到了20世紀(jì)80年代末90年代初，美國(guó)、日本和歐洲的大多數(shù)滑雪場(chǎng)已經(jīng)接納了單板這項(xiàng)新的滑雪運(yùn)動(dòng)，并允許單板滑雪者和普通滑雪者各自分享他們的地盤(pán)。自1998年日本長(zhǎng)野冬季奧運(yùn)會(huì)起，單板滑雪開(kāi)始成為奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目之一。單板熱潮席卷而來(lái)，在世界各大滑雪場(chǎng)，單板滑雪人數(shù)直逼傳統(tǒng)雙板滑雪者，甚至有些雪場(chǎng)內(nèi)所有的一切全是為了單板滑雪者而建造。

戀上“白色鴉片”

在正規(guī)的比賽中，單板滑雪設(shè)平行大回轉(zhuǎn)和U型池兩個(gè)比賽項(xiàng)目。平行大回轉(zhuǎn)的場(chǎng)地長(zhǎng)936米，平均坡度18.21度，坡高290米。比賽中兩位運(yùn)動(dòng)員一起出發(fā)，在相鄰的兩個(gè)相同的賽道上穿越一系列旗門(mén)，最先到達(dá)重點(diǎn)線(xiàn)的運(yùn)動(dòng)員晉級(jí)下一輪，而最終的冠軍要贏得九輪比賽。U型池的場(chǎng)地為U形滑道，長(zhǎng)120米，寬15米，深3.5米，平均坡度18度。比賽時(shí)需要運(yùn)動(dòng)員在U形滑道內(nèi)邊滑行邊利用滑道做各種旋轉(zhuǎn)和跳躍動(dòng)作。裁判員根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的騰空高度、完成的動(dòng)作難度和效果評(píng)分。主要?jiǎng)幼饔熊S起抓板、躍起非抓板、倒立、躍起倒立、旋轉(zhuǎn)等。

正是因?yàn)閱伟寤┲杏胁簧賯€(gè)人表演內(nèi)容，所以具有很強(qiáng)的觀賞性。在單板滑雪的世界中，美國(guó)人肖恩·懷特是所有人膜拜的“大神”，因?yàn)樗粌H在幾乎每場(chǎng)他參加的單板滑雪比賽中獲勝，而且形成了自己的獨(dú)特風(fēng)格。很多滑雪者能完成空中轉(zhuǎn)體900度，但肖恩·懷特使之更有看頭，空中轉(zhuǎn)體1260度是他的成名絕技。他的技巧、風(fēng)格和個(gè)性已經(jīng)融合在一起，使他成為最受尊敬、最優(yōu)秀的單板滑雪選手之一。

對(duì)于單板滑雪愛(ài)好者來(lái)講，即使難以達(dá)到肖恩·懷特一般的單板成就，但是他們每一位都樂(lè)此不疲地挑戰(zhàn)自己的極限，享受著提高的樂(lè)趣。就像國(guó)外形容單板滑雪這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)為“白色鴉片”，只要將兩腳固定在板子上，置身于雪場(chǎng)，便猶如著了魔一般再也脫不了身，速度與激情，專(zhuān)注與純粹，就在跳躍、騰空、旋轉(zhuǎn)甚至摔倒后翻滾爬起的單板動(dòng)作中。即使在炎熱的夏季，雪還只是一種遙遠(yuǎn)的記憶時(shí)，仍有很多人生活在單板滑雪的影響中，只要看見(jiàn)關(guān)于單板滑雪的相關(guān)視頻畫(huà)面，便按捺不住內(nèi)心的激動(dòng)，想要立馬帶上板子奔向雪場(chǎng)。

為什么越來(lái)越多的都市人如此迷戀單板滑雪呢？這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)自身的特質(zhì)或許能給我們帶來(lái)答案。

單板天生具有靈活性，玩家可以很容易地做出許多跳越、騰空和旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作，并可以在U形槽、各式鐵桿、跳臺(tái)上大出風(fēng)頭，即使在又寬又直的雪道上做大回轉(zhuǎn)、小回轉(zhuǎn)，也比雙板滑雪多幾分自由和灑脫。同時(shí)，他們?cè)诠タ烁嘈碌摹⒏岬膭?dòng)作中能得到更多的滿(mǎn)足感和成就感，玩無(wú)止境，這或許就是被定義為極限運(yùn)動(dòng)的單板滑雪的“癮”的根源。

“我們?yōu)槭裁聪矚g單板？——說(shuō)到底，我們不就是喜歡它的文化，才喜歡上它的嘛！”國(guó)內(nèi)雪圈知名的單板滑手琉璃說(shuō)道，“單板滑雪不僅是一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)，它更代表一種年輕、時(shí)尚、酷的生活方式，盡管這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在全球范圍內(nèi)已經(jīng)高度職業(yè)化了，但和其他項(xiàng)目不同，大多數(shù)滑手并不看重比賽的級(jí)別和獎(jiǎng)金，他們更喜歡新奇而獨(dú)特的旅行，還有音樂(lè)和派對(duì)?！?/p>

“這說(shuō)明，玩單板就是表達(dá)個(gè)性，崇尚隨意的生活態(tài)度，享受簡(jiǎn)單的快樂(lè)。玩單板的人最注重風(fēng)格的不同，不光是個(gè)性創(chuàng)意的單板，還有各式花樣的玩法，包括穿著、發(fā)型、裝飾風(fēng)格，聽(tīng)的音樂(lè)，喜歡的顏色等，都要與眾不同，這種追求風(fēng)格的東西跟國(guó)外的單板文化是一樣的。”endprint

簡(jiǎn)單板 簡(jiǎn)單人

宋鵬也是一名單板愛(ài)好者。因?yàn)樵趪?guó)際某著名單板滑雪品牌公司就職的緣故，2005年他在同事手把手的帶領(lǐng)下走上了單板之路?！霸诖酥埃乙詾閱伟迨且豁?xiàng)遙不可及的運(yùn)動(dòng)，后來(lái)發(fā)現(xiàn)，入門(mén)比較容易，技術(shù)的提高就有一定難度了，但一旦體驗(yàn)到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，你就再也割舍不下了。”至今，已有十余年單板生涯的他，即使在2016年冬天還沒(méi)有機(jī)會(huì)帶著自己的板子滑上一次，但在談起雪上的感受時(shí)依然清晰且熱血沸騰。

“專(zhuān)注，只想著自己該如何作出漂亮的動(dòng)作，滑得更好一些，一心在體驗(yàn)雪上那種自由灑脫的快樂(lè)，但是又格外的放松，腦子里仿佛放空一般，完全將雪場(chǎng)以外的煩惱都拋開(kāi)了。所以從這種意義上來(lái)講，單板滑雪對(duì)于現(xiàn)代職場(chǎng)人來(lái)講，也是一種很好的減壓運(yùn)動(dòng)?！彼矽i如是說(shuō)。

正是因?yàn)楦惺艿搅藛伟寤┑木薮篦攘Γ鳛閲?guó)內(nèi)較早一批接觸單板滑雪運(yùn)動(dòng)的年輕人，2005年宋鵬在北京創(chuàng)辦了一家非盈利民間單板滑雪愛(ài)好者組織——雪領(lǐng)單板滑雪俱樂(lè)部。

“不同于歐美國(guó)家的人從小就接受單板滑雪這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的影響，國(guó)內(nèi)很多人都沒(méi)有見(jiàn)過(guò)單板滑雪的真面目，就像曾經(jīng)的我一樣，需要懂行的人帶領(lǐng)，他們需要一個(gè)組織、一個(gè)圈子來(lái)幫助大家快速認(rèn)識(shí)單板滑雪，學(xué)會(huì)單板滑雪?！彼矽i指出。經(jīng)過(guò)多年的觀察，他發(fā)現(xiàn)，在愛(ài)好者層面，單板滑雪其實(shí)就是把一群不相干的人聚在雪場(chǎng)上，一起釋放堆積了無(wú)數(shù)的煩惱和壓力，而就在一板一演的滑行中，在你幫我?guī)У幕ブ?，板友們建立起了深厚的友誼。

正如世界上第一家單板品牌公司BURTON的創(chuàng)始人杰克·波頓曾經(jīng)說(shuō)道，“單板滑雪最具魅力的地方在于：我們完全自主地決定參與其中。單板并不是一項(xiàng)被父母或者教練逼迫從事的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，它完全由你自己做出決定。所有的單板愛(ài)好者都共同分享其樂(lè)趣，彼此成為朋友，以及獲得他人的尊重。我們每個(gè)人都很清楚單板的意義全在于而且也僅在于樂(lè)趣?！眴伟寤┮呀?jīng)成為現(xiàn)代都市社會(huì)中一項(xiàng)重要的社交方式。

雪領(lǐng)單板滑雪俱樂(lè)部的會(huì)員從最初的一兩百人發(fā)展到最多時(shí)五六千人，如今活躍會(huì)員有五六百人。中國(guó)的雪季很短，單板滑雪愛(ài)好者能夠暢快玩的時(shí)間只有三四個(gè)月，剩下的時(shí)間，就要為下個(gè)雪季做準(zhǔn)備，或者跑到國(guó)外比如新西蘭追雪去，因此，板友們格外珍視每年雪季的相聚。一到11月，他們就會(huì)自發(fā)自助地舉行“開(kāi)板大會(huì)”，讓沉寂了一夏天的朋友們重新走到一起，認(rèn)識(shí)新朋友，一起討論新的雪季的活動(dòng)計(jì)劃；同樣，每年雪季結(jié)束，“封板大會(huì)”再把大家聚集在一起，告別雪場(chǎng)，邁入夏季戶(hù)外活動(dòng)。

在沒(méi)有雪的日子里，他們就盼著下雪，關(guān)系好的板友們還會(huì)聚一起，觀看單板高手的比賽視頻，喝著小酒，拉著家常。就像雪領(lǐng)俱樂(lè)部的標(biāo)語(yǔ)所言：簡(jiǎn)單板，簡(jiǎn)單人。在因單板而建立起來(lái)的社交圈子里，都是簡(jiǎn)單純粹的朋友。

“跟國(guó)外不同，歐洲人玩單板注重個(gè)性張揚(yáng)，而我們這些玩單板的，更注重圈子，大家在一起玩，熱鬧。除了單板，我們還在一起吃烤串，喝啤酒，侃大山，開(kāi)玩笑，不問(wèn)各自的工作，不想無(wú)聊的煩心事，這種隨意、簡(jiǎn)單、快樂(lè)的生活是單板給我們帶來(lái)的?！绷鹆绱岁U述單板圈子的快樂(lè)。

Tips：

單板滑雪裝備

滑雪裝備可劃分為兩大部分，一是硬件，用于滑雪，包括滑板、靴子和固定器；二是軟件，用于保持溫暖，包括夾克、褲子、內(nèi)衣、手套和帽子。頭盔、護(hù)腕、護(hù)臀、護(hù)膝是常用的基本安全護(hù)具，更專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)人士還需要護(hù)肘、全身護(hù)甲等。

1.滑雪單板 一般分為三類(lèi)：RACE，板尖部分略微向下翹起，板比較窄，尤其板腰部分，基本上只在雪道上滑行，適合于回轉(zhuǎn)、比賽；FREERIDE，多功能的大眾全能板，不僅可以在雪道上，而且可以在深雪中滑。此板前后端都向上翹起，但方向性還是很明確；FREESTYLE：自由式板，用于跳躍、旋轉(zhuǎn)等方式的技巧滑雪板。

2.單板滑雪鞋 分為軟鞋和硬鞋兩種。硬鞋幾乎只用在少數(shù)競(jìng)技比賽中（如大回轉(zhuǎn)）。

3.固定器 軟鞋和硬鞋要配不同的固定器，目前軟鞋系列占領(lǐng)著市場(chǎng)。固定器的最新發(fā)展趨勢(shì)是所謂的STEP IN固定器，即在鞋的底部加上一塊特殊金屬，用于固定鞋和板。

4.滑雪服 滑單板時(shí)的服裝需防水、防風(fēng)、透氣，并能保證身體活動(dòng)自如。此外，還要用一些護(hù)具如護(hù)膝、護(hù)肘、護(hù)腕、護(hù)臀等加以保護(hù)。同樣，風(fēng)鏡也是必不可少的。

單板滑雪如何摔得有技巧

要注意腕部、膝部、臀部的重點(diǎn)保護(hù)。在單板滑雪圈中，有一句俗話(huà)就是“學(xué)單板是用屁股學(xué)出來(lái)的”，所有人的初體驗(yàn)中大半時(shí)間都是在摔跤，而且?guī)缀跞慷际撬こ伞捌ü啥諆骸?，所以初學(xué)者最好戴上專(zhuān)業(yè)的護(hù)臀練習(xí)。

向后摔：不要用手腕撐，小臂自然落地緩沖，頭向前，下巴貼緊胸前，呈抱團(tuán)狀；

向前摔：雙臂彎曲護(hù)胸護(hù)臉前摔，肘部著地，兩小腿彎曲抬起。endprint