近日，哈佛大學(xué)一項(xiàng)新研究表示，孩子的母親遵循五個(gè)習(xí)慣——健康飲食、定期鍛煉、保持體重、適度飲酒、不吸煙，與沒(méi)有這幾個(gè)健康生活習(xí)慣的母親相比，不但自己肥胖風(fēng)險(xiǎn)降低，孩子也不會(huì)胖。

當(dāng)母親和孩子都堅(jiān)持健康生活的方式和習(xí)慣時(shí)，孩子的肥胖風(fēng)險(xiǎn)可降低82%。與不能保持健康體重的母親相比，母親保持健康體重，兒童肥胖風(fēng)險(xiǎn)降低了56%；而與吸煙的母親相比，不吸煙母親的孩子肥胖風(fēng)險(xiǎn)降低了31%。

這項(xiàng)研究的結(jié)果突出了母親的生活方式對(duì)兒童健康的關(guān)鍵作用，并支持以家庭或父母為基礎(chǔ)的健康生活方式干預(yù)策略，以降低兒童肥胖風(fēng)險(xiǎn)。