文/劉國信
很多消費者對于如今市場上產品名稱繁多、功效五花八門、價格差異較大的液體乳品的認識并不清晰,買到的很有可能只是另一種形式的“飲料”,而無法實現(xiàn)其“喝奶”的初衷——補充營養(yǎng)。
中國消費者協(xié)會曾經對市場上的“果味奶”“鈣奶”等54種乳飲料的標簽內容進行過調查,發(fā)現(xiàn)有近三分之一的含乳飲料在標注上打了“擦邊球”。如,有的含乳飲料根本不標屬性名稱,僅標注“××奶”;有的將“飲料”直接標注成“酸奶”。
有些超市會將純乳制品和乳飲料這兩種不同類別的產品擺放在一起,并不設醒目標識加以區(qū)分。消費者若不仔細查看標簽和配料表很難將它們分辨開。
在含乳飲料的廣告宣傳上,商家可謂是“頗費苦心”。明明是飲料,在廣告中卻搖身一變成了“×奶”,并聲稱多么“有營養(yǎng)”“對孩子成長多么有好處”……在這樣強勢廣告的宣傳誤導下,消費者很可能無法認清這些產品的真實屬性。
您可能不相信,市場上一些所謂的“純牛奶”“高鈣奶”“果味奶”,很可能并不是用牛奶制作的,而是以奶粉沖制的還原乳。還原乳又稱復原乳,是奶粉經過加水溶解、高溫殺菌等多種程序還原成的液態(tài)奶。其營養(yǎng)價值不如鮮奶,其口味、純度、鮮度等方面也相對較差。我國的還原奶市場尚存在“模糊”地帶——不僅外包裝上的標識字體小、位置偏,而且售價也幾乎與鮮奶持平。
牛乳、酸牛乳和含乳飲料是不同類型的飲品,營養(yǎng)成分相差懸殊,不可混為一談。含乳飲料含奶量低,含糖量高,口味好,深受小朋友的歡迎。但是,建議您不要給孩子常喝這類飲品。1歲以下的嬰幼兒在堅持以母乳喂養(yǎng)為主的前提下,可選用配方奶粉作為補充;1歲以上的嬰幼兒可以喝巴氏殺菌奶、酸牛乳,其營養(yǎng)成分丟失較少。酸牛乳中富含活性乳酸菌,因其加工要求嚴格、產品保存條件嚴格、保質期短,價格較高;純牛乳次之;而含乳飲料因成本原因,價格較便宜。消費者不要因為貪圖便宜而買含乳飲料。
專家指出,雖然調制乳聽起來比純牛奶更有“料”,但是有兩點需要消費者注意:第一,調制乳的含乳量要低于純牛奶;第二,由于額外添加了其他的營養(yǎng)物質,不同品牌調制乳的營養(yǎng)成分會在某一項上較為突出,例如,強化添加了維生素D的調制乳,與純牛奶相比多了維生素D含量。而這一含量的突出,意味著這款產品更適合于對維生素D有需求的消費者,而在蛋白、脂肪、碳水化合物等其他成分上則不及普通純牛奶。
專家指出,面對市場上品類繁雜的液體乳品,消費者購買時應仔細查看產品包裝上的標注說明。首先,看包裝上是否標有“還原奶(復原奶)”“純牛奶”“含乳飲料”等字樣;其次,看產品的配料表。含乳飲料的配料除了牛乳外,一般還含有水、甜味劑、酸味劑、果味劑、防腐劑等。根據國家要求,產品配料表的各種成分要按加入量從高到低的順序依次列出。同時,應注意保質期,盡量選擇保質期短的新鮮牛奶產品,不要去超市購買廉價處理和捆綁銷售的奶制品。