作者／［英］阿姜·布拉姆 編譯／班超

在我們寺院里，有一個師兄的牙齒很不好。他需要拔掉多顆牙齒，但是他不愿意打麻醉藥。最終，他在珀斯找到一位牙醫(yī)，同意不打麻醉藥為他拔牙。他去過珀斯好幾次了，他發(fā)現(xiàn)這樣做不成問題。

要求牙醫(yī)不打麻醉藥已夠讓人佩服了，可這位師兄更絕！后來，他竟然在不打麻醉藥的情況下自己動手拔牙。

有一天，我們看見他站在寺院工作間的外面，手里舉著一把我們日常用的那種鉗子，鉗子中間夾著一顆剛拔下來的、血跡斑斑的牙齒。別擔心：在把鉗子還回車間前，他已經洗干凈了上面的血。

我走過去，問他：“那么疼，你是怎么做到的？”

“疼？能有多疼呢？”他不解地反問我，“當我決定拔掉一顆牙齒的時候——即來工作間的一路上都無比煩惱——但不疼。當我走進工作間的時候，不疼；當我拿起鉗子時，不疼；當我用鉗子夾住牙齒時，不疼；當我扭動鉗子開始向外拔的時候，不疼。之后，會疼兩秒。牙齒一拔出來就不太疼了。算一下，整個拔牙的過程，只有5秒鐘的疼痛而已！”

讀到這兒，你可能要扮鬼臉了。因為害怕，我們感覺拔牙比這疼得多！而且，如果你也想嘗試相同的“壯舉”，或許在拿起鉗子以前的一段時間，你會非常地痛苦。沒錯，預想的害怕，是疼痛的主要成分！