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        為什么有人吃飯總喜歡剩一口

        2018-01-23 23:08:28
        時代郵刊 2018年14期
        關(guān)鍵詞:飯點早安勺子

        “我媽媽常說,是不是吃干凈會撐死?因為我每次吃飯都要剩一口,已經(jīng)被家人罵了好多回了?!庇形痪W(wǎng)友留言說,無論是在外面吃還是在家里吃,吃米飯的時候,每次都會剩下一口。她自己也不知道是為什么,但是這樣做了她就覺得舒服了。即使還沒吃飽,但就是不想吃了。

        我認(rèn)識的一對情侶朋友,男生每天會給女孩打早安電話,但是聽到女生還躺在床上沒起床時,就有些不大高興了。于是,浪漫的早安電話成了女孩的起床鬧鐘,兩人后來就吵架了。

        后來,我們幾個朋友聚餐,席間有友人夸這位男生定時吃飯的好習(xí)慣。男生開玩笑說,這個習(xí)慣對于他來說,有著創(chuàng)傷性影響。小時候,家里管教嚴(yán)格,規(guī)定一日三餐,定時定量——沒吃就會叫你吃,不吃就會趕著你吃,逃跑就會打著你吃。男生說,我都吃習(xí)慣了,不吃不行。當(dāng)他說出都吃習(xí)慣了的時候,我忽然聯(lián)想到:這很有可能就是他和女友爭吵的緣由了。因為他很愛他的女友,所以潛意識中,把當(dāng)年父母用在他身上的模式,放到了女友身上。而他父母當(dāng)年愛他的做法之一,就是逼著他到點要吃飯。

        吃飯這個問題很重要,但有過被逼飯經(jīng)驗的朋友都會有這種感受:被逼著吃飯,已經(jīng)不是你自己的事情,而是大家的事情,甚至事關(guān)父母愛不愛你的高度。

        有位朋友與大家分享說,小時候,被逼著吃飯,一定要吃,不然就被“硬塞”到嘴里,哪怕是生病了吃不下也要吃。后來,她有了厭食傾向,她說記憶中一到飯點就難受,一口飯能吃半天。

        如何理解這種難受——這位朋友用了“硬塞”這個詞。強(qiáng)行的突破,就是邊界被侵犯的感覺。她一到飯點就難受,一口飯吃上半天,就是對“硬塞”的抗拒所做的心理掙扎。而邊界被突破的孩子,并不能,也沒有足夠的力量可以維護(hù)自己的邊界,甚至都無法表達(dá)出自己的情緒。所以他們發(fā)展出了各種各樣的防御方式,來表達(dá)內(nèi)在的情緒——比如,有的人出現(xiàn)了厭食傾向。

        還有些朋友,他們可能被逼飯的程度不算太厲害,也可以是他們的內(nèi)心彈性更大些,所以他們的潛意識發(fā)現(xiàn)了一個好方法:吃飯的時候,專門要留下一小口。留下一小口,看起來有點浪費食物的表現(xiàn),浪費并不是目的,而是終歸有一口是自己能說了算的空間。

        想起有次在小區(qū)里散步,看到一位奶奶追著她家孩子喂飯的情景。孩子看起來應(yīng)該差不多一歲左右,可能還不會語言表達(dá),但是他總是想去拿奶奶手里的勺子?!澳悴粫玫?,我喂你吃??斐?!”奶奶就是不給他。小孩拿不到勺子,就跑到小桌子的另一端,以示對抗。

        回頭想想,真是無比同情這個孩子?;蛟S,年幼的孩子還不會用勺子,又或者拿不穩(wěn),把米飯掉在桌面。但是,當(dāng)孩子自己把食物放在嘴里的時候,你去看孩子的眼睛,是充滿著成就感的光芒。

        我們要學(xué)會給孩子自己吃飯的權(quán)利。如果我們不能尊重和信任,那本質(zhì)上就是沒把孩子當(dāng)作獨立的個體,你也更難相信孩子未來成長所需要的意志力。越是不信任,越是想控制,越是削弱了成長的力量,孩子就越是沒法做好一件事。孩子的人生該由他自己去經(jīng)歷,孩子的成長就是自己去體驗生活的過程。

        正如你愛你的另一半,你可以提醒他該怎么樣,我們可以做一些必要的提醒,但是怎么做、做不做,終歸是他自己的事情。

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