李 璐

（唐山市群眾藝術(shù)館，河北 唐山 063000）

進(jìn)入二十一世紀(jì)，廣場(chǎng)舞蹈活動(dòng)在民間逐漸的興盛起來(lái)，為大眾的業(yè)余生活帶來(lái)了很多的樂(lè)趣。廣場(chǎng)舞不僅是一種舞蹈形式，也是一種特殊的音樂(lè)文化現(xiàn)象。廣場(chǎng)舞的自?shī)市?、自發(fā)性的多元功能，吸引了大眾群體的廣泛參與。廣場(chǎng)舞不僅能夠塑造身形、愉悅身心，還能夠宣泄情感，振奮精神，所以廣場(chǎng)舞的開(kāi)展具有一定的意義和價(jià)值。廣場(chǎng)舞以其簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作，便易的學(xué)習(xí)方式以及濃厚的藝術(shù)氛圍、廣泛的參與性而深受大眾的喜歡，在各個(gè)城市得到了較快的發(fā)展，彰顯了廣場(chǎng)舞蹈的社會(huì)功能。在下文的研究中，筆者將結(jié)合實(shí)際的廣場(chǎng)舞開(kāi)展現(xiàn)狀，對(duì)廣場(chǎng)舞的開(kāi)展意義進(jìn)行梳理和總結(jié)，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

一、加強(qiáng)身姿的靈動(dòng)性

隨著社會(huì)的發(fā)展，人類的生活節(jié)奏越來(lái)越快，疏于對(duì)健康的重視，很多人進(jìn)入了亞健康的生理狀態(tài)。中年人工作忙碌，壓力大；老年人隨著時(shí)間的推移，年齡的增長(zhǎng)，骨骼越來(lái)越老化，身體的靈活性變差。在此情況下，廣場(chǎng)舞蹈因其大眾性，便于參與的特性，也逐漸的成為大眾喜歡的舞種。廣場(chǎng)舞蹈與專業(yè)舞蹈不同的是，在舞蹈動(dòng)作上簡(jiǎn)單、規(guī)整，對(duì)技術(shù)性和技巧性要求不高，所以對(duì)于大眾的舞蹈基礎(chǔ)要求較低。因而，廣場(chǎng)舞也成為中老年人茶余飯后熱衷的社會(huì)音樂(lè)活動(dòng)。在激昂的旋律中，在整齊劃一的舞蹈律動(dòng)下，參與者的身心得到了釋放，身姿得到了舒展，使人的身體變的更加靈活。此外，廣場(chǎng)舞不僅使大眾的身體柔韌度得到訓(xùn)練，身體各個(gè)部位也得到了鍛煉，變得更加靈活，協(xié)調(diào)。

二、增強(qiáng)人體的機(jī)能素質(zhì)

廣場(chǎng)舞蹈既是一種舞蹈活動(dòng)，也是一種健身活動(dòng)，承載了雙重的開(kāi)展意義。從強(qiáng)身健體方面來(lái)看，廣場(chǎng)舞是一種很好的有氧運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)久的堅(jiān)持下來(lái)，可以使人的身體機(jī)能得到改善。大眾在進(jìn)行廣場(chǎng)舞蹈活動(dòng)時(shí)，可以加強(qiáng)對(duì)呼吸系統(tǒng)的控制能力，心肺功能得到很好的鍛煉。同時(shí)，由于身體的大量運(yùn)動(dòng)，刺激了血液的快速流通，使人體的新陳代謝機(jī)能不斷的得到提高。很多熱衷廣場(chǎng)舞的參與者表示，持之以恒的廣場(chǎng)舞鍛煉使自身的免疫力增強(qiáng)，腸胃的蠕動(dòng)更好，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更容易吸收。此外，廣場(chǎng)舞蹈可以使人體的心腦血管系統(tǒng)得到改善，心腦供血充足，降低疾病風(fēng)險(xiǎn)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

三、緩解大眾的心理壓力

作為社會(huì)成員，人人都要面臨不同的壓力，在重重困境中，保持良好的心態(tài)非常關(guān)鍵。廣場(chǎng)舞蹈作為一種集體的音樂(lè)活動(dòng)，可以有效的緩解人的心理壓力。中年人的工作繁重，老年人家務(wù)纏身，經(jīng)濟(jì)、工作以及生活上的壓力，使中老年人的身心承受著巨大的負(fù)荷。尤其是老年人，隨著年齡的增長(zhǎng)，孤單感越來(lái)越強(qiáng)，廣場(chǎng)舞蹈活動(dòng)在無(wú)形中填補(bǔ)了老年人的業(yè)余生活，使他們能夠有更廣闊的空間來(lái)展現(xiàn)自我。廣場(chǎng)舞蹈并不要求舞姿的華麗，不需要專業(yè)的場(chǎng)地，只要音樂(lè)伴奏響起，大家可以放下身心的疲憊，全身心的融入舞蹈的境界，互相協(xié)作，共同歡愉，心理壓力得到了宣泄。

四、塑造身姿的形態(tài)之美

隨著大眾身體機(jī)能的改變，人到中年身體機(jī)能逐漸降低，脂肪的堆積會(huì)使人的體型發(fā)生變化。尤其是女性，身材會(huì)逐漸的走樣，還會(huì)出現(xiàn)三高的癥狀。廣場(chǎng)舞蹈不僅可以加強(qiáng)大眾的身體活動(dòng)量，還在律動(dòng)的舞蹈旋律中，使人體的形態(tài)得到修正和改善，達(dá)到修身塑形的良好功效。大量的實(shí)踐證明，長(zhǎng)期參與廣場(chǎng)舞蹈活動(dòng)的成員體形要比普通大眾的體形狀態(tài)更展現(xiàn)出健康的美感。所以，在廣場(chǎng)舞蹈的表演中，參與者的心情不僅是歡愉的，身體也得到了很好的鍛煉，身材也會(huì)更加的完美。同時(shí)，在優(yōu)美的音樂(lè)旋律的陪襯下，翩然起舞的身姿，不僅展示了優(yōu)美的形體之美，而且也給觀看者賞心悅目的審美感受，大眾的舞蹈情趣也會(huì)逐漸的提升。

五、推進(jìn)社會(huì)的和諧發(fā)展

廣場(chǎng)舞是一種集體性活動(dòng)，因而也決定了其特有的社會(huì)性。從舞蹈誕生之初，就是以集體參與的形式出現(xiàn)的。原始人類聚集在空地，結(jié)伴起舞，以抒發(fā)自身的情感。時(shí)至如今，逐漸衍生出了廣場(chǎng)舞蹈這種社會(huì)音樂(lè)活動(dòng)，大眾的舞蹈審美也發(fā)生了翻天覆地的變化?，F(xiàn)代人更加注重自身的身體健康和精神需求，對(duì)于藝術(shù)文化的探索欲望更加強(qiáng)烈。大眾以更加飽滿的熱情參與到廣場(chǎng)舞蹈的表演行列中，紛紛展現(xiàn)自我。在廣場(chǎng)舞蹈活動(dòng)中，大眾不僅感受到了舞蹈的藝術(shù)熏陶，而且也結(jié)交了一幫志同道合的朋友。大家在集體的舞蹈活動(dòng)中，呈現(xiàn)出了全新的精神面貌，展現(xiàn)了充滿活力的文化生活。因此，廣場(chǎng)舞蹈給大眾的生活帶來(lái)了美好的向往，推進(jìn)了社會(huì)的和諧發(fā)展。近些年來(lái)，隨著廣場(chǎng)舞蹈活動(dòng)的推廣和普及，全國(guó)各地的廣場(chǎng)文化活動(dòng)開(kāi)展越來(lái)越豐富。不同職業(yè)、愛(ài)好的人群聚集起來(lái)，以更加健康活力的形象示人，在舞蹈活動(dòng)中建立了深厚的友誼，在舞蹈藝術(shù)交流中互相學(xué)習(xí)和互相促進(jìn)，鄰里之間的關(guān)系更加緊密，營(yíng)造了良好的社會(huì)風(fēng)氣。

總而言之，廣場(chǎng)舞蹈作為二十一世紀(jì)以來(lái)最受大眾歡迎的舞蹈形式，已經(jīng)成為社會(huì)音樂(lè)活動(dòng)中最重要的內(nèi)容之一。豐富多彩的廣場(chǎng)舞蹈開(kāi)展，不僅豐富了大眾的業(yè)余生活，也給沉悶的工作和生活帶來(lái)了更多的樂(lè)趣。廣場(chǎng)舞蹈多元的社會(huì)功能，不僅使參與者更加的具有凝聚力，群體充滿了活力，還在無(wú)形中推進(jìn)了和諧社會(huì)的發(fā)展，呈現(xiàn)出良好的人文面貌和社會(huì)風(fēng)氣。

[1]孫江山.關(guān)于農(nóng)村廣場(chǎng)舞的潛功能研究[D].河北大學(xué),2015.

[2]楊洋,李隆.場(chǎng)域視野下廣場(chǎng)舞的文化本質(zhì)及其表現(xiàn)形式[J].四川戲劇,2016,08.