□嚴(yán)群

很多中老年人都會(huì)出現(xiàn)足跟痛的癥狀，尤其是早晨起床以后疼痛更加明顯。足跟痛的癥狀若是很重，會(huì)使患者無(wú)法正常地站立和行走。臨床研究發(fā)現(xiàn)，使用一些中成藥外治足跟痛可取得良好的療效。

1.中華跌打丸中華跌打丸具有舒筋通絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)活血的功效。用該藥治療足跟痛的方法有以下兩種：①取中華跌打丸2枚，白酒適量。將中華跌打丸用白酒融化成膏狀。洗凈患處，將此藥膏攤于紗布上外敷于患處，并可用熱水袋或裝有熱水的瓶子熱敷患處，每次可熱敷5～10分鐘，每天熱敷2次。用此方治療1周為1個(gè)療程。②取中華跌打丸1粒，高濃度的白酒50毫升，艾條適量。將白酒和中華跌打丸倒入一個(gè)小瓷碗中，將白酒用火點(diǎn)燃，待其火焰熄滅后，將酒中的跌打丸捏制成5厘米×5厘米×0．3厘米大小的薄餅。患者取俯臥位，并使膝關(guān)節(jié)呈90度角。先用殘余的熱酒涂擦患處數(shù)次，涂擦至局部皮膚發(fā)熱后，將該藥餅貼敷于疼痛處，再用點(diǎn)燃的艾條隔著藥餅進(jìn)行火灸，每次灸30分鐘。艾灸的溫度應(yīng)以不燙傷皮膚為度。灸完后用敷料覆蓋此藥餅，用膠布固定，可每天換藥1次，連續(xù)用藥5天為1個(gè)療程，一般用藥2個(gè)療程即可痊愈。

2.腰痛靈膠囊腰痛靈膠囊具有活血通絡(luò)、散瘀止痛的功效。用該藥治療足跟痛的方法是：取腰痛靈膠囊4粒，黃酒適量。將腰痛靈膠囊用兌入少量溫開(kāi)水的黃酒送服，每天服1次，在睡前半小時(shí)服用。另取腰痛靈膠囊2粒，去掉其膠囊外衣，將藥末用黃酒調(diào)成稀糊狀。先用清水洗凈患處，再將此藥糊敷于疼痛點(diǎn)上，用敷料覆蓋，用膠布固定，可每天換藥1次，連續(xù)用藥7天為1個(gè)療程，一般用藥2個(gè)療程即可痊愈。

3.小活絡(luò)丸小活絡(luò)丸具有祛風(fēng)除濕、活絡(luò)通痹的功效。用該藥治療足跟痛的方法是，取小活絡(luò)丸1粒，壯骨關(guān)節(jié)膏1張。將小活絡(luò)丸壓成藥餅，貼在壯骨關(guān)節(jié)膏的中央。將患足用熱水浸泡10～30分鐘后擦干，將此藥膏敷貼于足跟疼痛處，可每天換藥1次，連續(xù)用藥7天為1個(gè)療程，一般用藥2～3個(gè)療程即可痊愈。

4.獨(dú)角膏獨(dú)角膏具有祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)、散瘀止痛的功效。用該藥治療足跟痛的方法是：取獨(dú)角膏適量，將其加熱軟化。將患足用熱水浸泡10～30分鐘后擦干，將此藥膏敷貼于足跟疼痛處，可每隔5天換藥1次，連續(xù)用藥20天為1個(gè)療程，一般用藥2～3個(gè)療程即可痊愈。

5.傷濕止痛膏傷濕止痛膏具有活血止痛的功效。用該藥治療足跟痛的方法是：取傷濕止痛膏一張，扶他林軟膏適量。用熱水將患足洗凈后，將扶他林軟膏均勻地涂抹在患處，并輕輕地揉擦幾分鐘，以利于軟膏被皮膚吸收。待局部皮膚干燥后，將傷濕止痛膏敷貼于足跟疼痛處，可每隔1天換藥1次，連續(xù)用藥7～10天為1個(gè)療程，一般用藥2～3次即可明顯見(jiàn)效，用藥1～2個(gè)療程即可痊愈。

6.速效救心丸速效救心丸具有行氣活血、祛瘀止痛的功效。用該藥治療足跟痛的方法是：取速效救心丸5粒，傷濕止痛膏1張，消炎止痛軟膏適量。將速效救心丸研成細(xì)末，與消炎止痛軟膏混合均勻，將此藥膏涂抹在傷濕止痛膏的中央。將患足用熱水浸泡10～30分鐘后擦干，將傷濕止痛膏敷貼于足跟疼痛處，并用熱水袋進(jìn)行熱熨，可每次熱熨15～30分鐘，每天熱熨2次。外敷的膏藥應(yīng)每天更換1次，連續(xù)用藥5～10天為1個(gè)療程。

7.小金丹小金丹具有活血通絡(luò)、散瘀止痛的功效。用該藥治療足跟痛的方法是：取小金丹1粒，將其壓成藥餅。將患足用熱水浸泡10～30分鐘后擦干，將此藥餅敷貼于足跟疼痛處，用敷料覆蓋，用膠布固定，可每天換藥1次，連續(xù)用藥7天為1個(gè)療程，一般用藥2～3個(gè)療程即可痊愈。