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        前方注意,“魔咒”侵襲

        2018-01-18 09:17:58
        少年博覽·初中版 2018年12期
        關(guān)鍵詞:心理學(xué)生

        “魔鏡魔鏡告訴我,我是不是世界上最厲害的魔咒?”

        “我親愛的主人,當(dāng)然是了?!?/p>

        “哦呵呵呵呵!”

        看過《哈利·波特》的同學(xué),一定還記得“三大不可饒恕咒”之一——阿瓦達(dá)索命咒吧?畢竟伏地魔每次看到哈利·波特,都想要對(duì)他念上一遍。

        但我認(rèn)為阿瓦達(dá)索命咒一點(diǎn)也不厲害,“殺人于無形”的咒語才最厲害,比如我自己!

        向大家介紹一下,我是一種厲害的咒語,大人們都叫我“二年級(jí)魔咒”。不是我吹牛,要是我遇到哈利·波特,絕對(duì)會(huì)讓這個(gè)嚴(yán)重偏科的學(xué)生害怕得瑟瑟發(fā)抖,誰讓我的目標(biāo)是“摧毀少年的快樂生活”呢?

        我沒有阿瓦達(dá)索命咒那般“瘋狂”,不會(huì)像它那樣不分對(duì)象地攻擊人類,我的目標(biāo)基本設(shè)在二年級(jí),小學(xué)二年級(jí)、初中二年級(jí)、高中二年級(jí)都是我的“搜索范圍”。

        什么,你馬上就升初二了?什么,你已經(jīng)是初二學(xué)生了?Oh,no!保佑你別被我鎖定。

        我真的很可怕

        和阿瓦達(dá)索命咒不同,我是真實(shí)存在于這個(gè)世界上的。就在今年,在上海舉辦的一場教育論壇上,德國波鴻魯爾大學(xué)公布了一組數(shù)據(jù),來自全世界11個(gè)國家的調(diào)查結(jié)果顯示,未成年人的心理困難總分和心理疾病發(fā)病率在11歲時(shí)顯著增加……在青少年學(xué)生心理健康水平研究中,一種名為“二年級(jí)魔咒”的現(xiàn)象引起了很多專家的關(guān)注。有調(diào)查表明,孩子們的心理健康狀況在小學(xué)二年級(jí)、初中二年級(jí)、高中二年級(jí),出現(xiàn)比較明顯的轉(zhuǎn)折和問題,尤其是初中二年級(jí)……

        一開始,大人們還不知道有我的存在,一度把學(xué)生升到初二后出現(xiàn)的消極、暴躁、低沉情緒歸類于“反叛”,把成績下滑,注意力不集中等問題歸類于“笨拙”。

        父母心情

        1.兒子叛逆心太強(qiáng)了,不好交流啊,說淺了沒用,說深了就該吵起來了!哎,不好管??!

        2.兒子突然變得沉默寡言了,問一句回答一句,再問就煩了,回自己房間關(guān)上門,告知你不要進(jìn)來!

        3.女兒開始鎖抽屜,有了秘密,覺得自己已經(jīng)是大人了,什么事都能自己解決。

        4.女兒不愛學(xué)習(xí),更愛美了。

        隨著大家對(duì)心理學(xué)的研究深入,大人們才漸漸發(fā)現(xiàn)了我……中了“二年級(jí)魔咒”的學(xué)生,情緒會(huì)因?yàn)樯钪械母鞣N細(xì)小事情變得消極、陰郁,不能保持最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài),隨后衍生出一種“做什么都不順”的錯(cuò)覺。

        有好奇的同學(xué)會(huì)問:“為什么你不是‘六年級(jí)魔咒‘初一魔咒‘初三魔咒,偏偏是‘二年級(jí)魔咒?”

        這個(gè)嘛,自然是“柿子要揀軟的捏”啦!初二學(xué)生的心理防線相對(duì)其他年級(jí) 的學(xué)生要脆弱得多,比較容易被我“攻擊”。

        “我最近特?zé)懽鳂I(yè),會(huì)不會(huì)中了‘二年級(jí)魔咒?”

        “看下面,超過三條就有可能。沒超過的話,你就只是想偷懶!”

        1.明知沒有必要擔(dān)心的事情,卻總有無法擺脫的焦慮;

        2.常常不能集中精力,莫名地?zé)o精打采,提不起勁來;

        3.和別人交流時(shí)總感覺自卑,會(huì)因考試成績差覺得在別人面前抬不起頭,心神不安;

        4.覺得世界上除了自己,沒有人能理解自己;

        5.擔(dān)心成績下降會(huì)遭到家長或老師的批評(píng),特別懼怕考試;

        6.常會(huì)感到孤獨(dú)、苦悶;

        7.有時(shí)會(huì)責(zé)備自己,莫名想哭;

        8.會(huì)無緣無故地感到害怕;

        9.常常感到緊張或容易緊張。

        “為啥心理防線會(huì)脆弱?”

        “原因你們自個(gè)兒還不知道嘛?”

        1.和初一相比,初二的知識(shí)內(nèi)容要深得多﹑難得多,雖然沒有升學(xué)的壓力,但在學(xué)習(xí)方面仍然面臨著巨大挑戰(zhàn)。很多人會(huì)因?yàn)闊o法適應(yīng)出現(xiàn)學(xué)習(xí)吃力的情況,上課聽不懂﹑跟不上,時(shí)間一長甚至?xí)乒拮悠扑ち恕?/p>

        2.初一時(shí),大家覺得自己和中考之間還有段距離,但從初二開始,學(xué)業(yè)內(nèi)容的數(shù)量和難度、學(xué)校的要求、父母的期待都發(fā)生了很大變化,帶著一種說不出來的急切。這種急切讓大家感覺到中考的嚴(yán)酷,主動(dòng)學(xué)習(xí)的學(xué)生平日里不敢放松一絲一毫,被動(dòng)學(xué)習(xí)的學(xué)生又處在“想努力卻總也追不上”的煎熬里。

        3.和學(xué)習(xí)的焦躁感相反,隨著年歲的增長,年級(jí)的增加,大家的自信心爆棚,認(rèn)為自己能掌控人生,不再需要完全遵從父母老師的指導(dǎo)。然而,在復(fù)雜、浮躁的社會(huì)影響下,在學(xué)習(xí)模式改變的巨大壓力下,在青春期的生理和心理急劇變化過程中,大家反而容易迷惑、叛逆、偏激……

        我等你們來

        “魔鏡魔鏡告訴我,我是不是世界上最厲害的魔咒?”

        “我親愛的主人,您已經(jīng)不是了,一種新咒語將會(huì)打敗您,變成最厲害的魔咒?!?/p>

        “誰?它……吃蘋果嗎?!”

        雖然我很可怕,但我還是會(huì)忐忑。因?yàn)楹桶⑼哌_(dá)索命咒相比,我還有克星咒語,它會(huì)瞬間破解我。但我不怕告訴你們,因?yàn)橐钩鲞@個(gè)咒語需要很多能量!你們有自信得到它們嗎?

        首先,你們要加強(qiáng)心理康復(fù)能力,拿到修復(fù)能量!這需要你們掌握一些能轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦的心理調(diào)節(jié)手段。如果你們忙得像陀螺一樣,還能擠點(diǎn)時(shí)間放松自己,或者在心情不佳的時(shí)候轉(zhuǎn)移注意力,能讓自己始終像太陽一樣明媚,那我可能會(huì)被“曬傷”,沒辦法對(duì)你們施加影響了。

        其次,你們需要接受自己,獲得自信能量。初中階段的你們不僅小秘密多了,情感也更加細(xì)膩敏感。越優(yōu)秀的學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)同感就越高,一旦理想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)差距,失落感就會(huì)更強(qiáng)烈。這時(shí)候,如果能客觀認(rèn)識(shí)現(xiàn)狀,接受成長中的自己,讓自己的優(yōu)點(diǎn)更加“明亮”,缺點(diǎn)更加“暗淡”,我一定會(huì)離你們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

        最后,你們需要走近父母,得到交流能量。獨(dú)立并不意味著和父母疏遠(yuǎn),長大也不意味著父母不再懂你們的心情。如果可以,你們?cè)囍透改付喽嘟涣?,說說一天的所見所聞。雖然這聽起來很“低幼”,卻能幫你們抵擋所有壞心情。

        除了以上三種能量,你們還需要獲得興趣能量、榜樣能量……雖然獲得這些正能量的過程很艱難,但確實(shí)能讓你們擁有無比明朗的初中生活,也讓我無法再靠近你們。至于未來,你們還會(huì)不會(huì)遇見我,我會(huì)不會(huì)從你們心底“逃出去”,都取決于你們自己的選擇。

        嘿嘿,我等你們集齊能量來對(duì)付我呢。

        所以,如果你們會(huì)莫名感到難過、不開心,覺得和別人打交道太痛苦,學(xué)習(xí)新知識(shí)太困難,做什么都不對(duì),干什么都沮喪,那可能因?yàn)槟銈冇鲆娏宋摇?/p>

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