希阿榮博堪布

樂觀、知足是現代人很需要去培養(yǎng)的心態(tài)，否則面對競爭的壓力、各種各樣的選擇和誘惑，生活很容易便會失去平衡并籠罩在焦慮的陰影中。調整心態(tài)從來不是件容易的事，但為了自己和其他人的幸福，我們應該努力去做。

親密的人之間總有太多執(zhí)著，心里會有許多期望和要求，要求對方完全理解、符合自己的心意，不然便感覺失落憤怒。在無始無涯的輪回中，這一世親人的相聚猶如空氣中飛舞的塵埃偶爾相觸，轉眼就是分離。其后各自循業(yè)流轉，相見無期。多少恨多少糾結，終歸于兩兩相忘。不如寬容相待，珍惜尊重吧。

衰老在所難免，但我們可以讓它不成為一種困擾。如果過于注重外表和物質，疏于內心和精神修養(yǎng)，的確很容易因衰老而感到挫敗不堪。歲月能輕易帶走青春容顏，物質在衰老面前也幫不上太大的忙，而內心的沉靜、溫和、調柔、慈悲會留下來，并隨著年齡的增長越來越外現為一種令人感到愉快親切的優(yōu)雅氣度。

一棵樹，根深才能葉茂，才能為人們提供庇護蔭涼。知識的根本是智慧，有智慧，知識的增長才能使生命豐美，并給他人帶來切實的幫助和利益。若傷掉根本，單純的知識積累很難說能在多大程度上為個體生命提供滋養(yǎng)，或為眾生福利做出貢獻。我們平時是否會更重視獲取知識技能，而忽視涵養(yǎng)智慧呢？