文/本刊記者 金仲夏

在今年博鰲亞洲論壇2018年年會上，習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)，要做身體健康的民族。近日，全國教育大會在京召開，習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)，要樹立健康第一的教育理念。在此背景下，日前，國家衛(wèi)生健康委員會召開例行新聞發(fā)布會，發(fā)布并解讀了《中國青少年健康教育核心信息及釋義（2018版）》，并就我國目前青少年健康相關(guān)工作情況進(jìn)行了介紹。

據(jù)中國健康教育中心主任李長寧介紹，此次編寫的《中國青少年健康教育核心信息及釋義（2018版）》共有9條核心信息：養(yǎng)成健康文明的生活方式，可有效預(yù)防絕大多數(shù)青少年期健康問題，促進(jìn)青少年健康成長；合理用眼、注意用眼衛(wèi)生，可有效預(yù)防近視。當(dāng)懷疑近視時，及時到醫(yī)療機(jī)構(gòu)做檢查，遵從醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)的干預(yù)或近視矯治；保持健康體重的關(guān)鍵是合理膳食和科學(xué)運動。超重、肥胖和盲目減輕體重都不利于健康；肺結(jié)核是常見的慢性呼吸道傳染病，易在聚集性群體中傳播。出現(xiàn)咳嗽、咳痰兩周以上等癥狀，須及時就診。學(xué)生應(yīng)主動向?qū)W校報告；煙草嚴(yán)重危害身體健康。要抵制煙草誘惑，拒吸二手煙，遠(yuǎn)離煙草危害；增強(qiáng)自身安全防范意識，掌握傷害防范的科學(xué)知識與技能，可有效預(yù)防交通傷害、暴力傷害、溺水等發(fā)生；掌握正確的生殖與性健康知識，避免過早發(fā)生性行為，預(yù)防艾滋病等性傳播疾??；毒品嚴(yán)重危害身心健康安全，并具有很強(qiáng)的成癮性，一旦沾染毒品很難戒除。不應(yīng)以任何理由嘗試毒品；掌握科學(xué)的應(yīng)對方法，保持積極向上健康心理狀態(tài)，積極參加文體活動和社會實踐，有問題及時求助，可減少焦慮、抑郁等心理問題和網(wǎng)絡(luò)成癮等行為問題。

中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所所長、中國營養(yǎng)學(xué)會副理事長丁鋼強(qiáng)表示，近年來，我國兒童青少年營養(yǎng)健康問題得到了明顯改善，兒童青少年平均身高有所增長，營養(yǎng)不良的發(fā)生率不斷下降。但由于膳食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣的變化，青少年超重肥胖的發(fā)生率也明顯增加。據(jù)2010年～2012年中國居民營養(yǎng)與健康狀況檢測顯示，我國6歲～17歲兒童青少年超重率為9.6%，肥胖率為6.4%；此外，上述數(shù)據(jù)中男生明顯高于女生，地域情況為城市高于農(nóng)村；上述數(shù)據(jù)同幾十年前相比明顯上升。

針對這一情況，國家體育總局體育科學(xué)研究所科學(xué)健身與健康促進(jìn)研究中心副主任張漓建議，做好兒童青少年的體重控制，首先要建立規(guī)律的體檢制度，及早發(fā)現(xiàn)問題；如已經(jīng)出現(xiàn)問題，應(yīng)盡早采取運動和營養(yǎng)干預(yù)；對于運動干預(yù)，要遵循循序漸進(jìn)、長期堅持和興趣主導(dǎo)的原則；在進(jìn)行營養(yǎng)干預(yù)時，應(yīng)在專業(yè)營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，進(jìn)行營養(yǎng)調(diào)查，計算合理熱量攝入，合理搭配飲食結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格遵照核心信息解讀中提到的幾個食物選擇要點，不能盲目追求快速減肥。

北京大學(xué)第六醫(yī)院院長陸林說，全世界青少年健康心理疾病發(fā)病率在20%左右，我國這一數(shù)字偏低，但也在逐年增加。青少年應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識心理問題，學(xué)會積極暗示，抓住機(jī)會和場所適當(dāng)?shù)男?，通過轉(zhuǎn)移注意力的方法減少不良情況對健康的影響。

國家衛(wèi)生健康委員會新聞發(fā)言人、宣傳司副司長宋樹立指出，作為衛(wèi)生健康工作者，要投入更多的精力、注意力，關(guān)注青少年健康，將其擺在更加突出的位置上。