□ 唐辛子

客觀性失戀

□ 唐辛子

有一個(gè)年輕男孩失戀了，來(lái)對(duì)我訴苦：“我可以為她做任何事：接送她上下班、幫她做飯，甚至幫她洗衣服……我記得她的生日，為她準(zhǔn)備生日晚餐和生日禮物；可是，她還是對(duì)我說(shuō)：你不要對(duì)我這么好，不要再來(lái)打擾我……”

“為什么會(huì)這樣呢?”男孩非常委屈，問(wèn)，“都說(shuō)真情可以打動(dòng)人心，為什么我的一片真情就是不能打動(dòng)她?”陷入失戀的男孩很痛苦，對(duì)整個(gè)世界都無(wú)法提起興趣。

我忽然想起這么一個(gè)詞：客觀性失戀。這是“失戀女王”宇野千代發(fā)明的失戀專(zhuān)業(yè)用語(yǔ)，是她從屢敗屢戀、屢戀屢敗的愛(ài)情人生中總結(jié)出來(lái)的“失戀寶典”。

作為久負(fù)盛名的史詩(shī)級(jí)失戀專(zhuān)家，宇野千代在隨筆中寫(xiě)道，“失戀”這種狀態(tài)，就是心里變得空落落的，找不到任何東西來(lái)填補(bǔ)——也就是內(nèi)心處于真空狀態(tài)。而失戀無(wú)法根治，通常是因?yàn)槭俚娜藢?duì)于能夠填補(bǔ)內(nèi)心真空狀態(tài)的事物有抵抗力——他們喜歡回憶，喜歡想東想西，并拒絕接受能夠填補(bǔ)內(nèi)心真空狀態(tài)的任何東西。宇野千代因此說(shuō)：這種真空狀態(tài)是最不可取的。想拋除失戀的煩惱，第一件事就是去除抵抗力，讓內(nèi)心填入一些東西，別讓你的心空落落的。

可是，如何填補(bǔ)內(nèi)心的真空狀態(tài)呢?宇野千代的建議是：先做上一套“失戀體操”——關(guān)起門(mén)來(lái)，像小鳥(niǎo)、蟲(chóng)子一樣，一邊扭動(dòng)著身體一邊放聲大哭。在這樣的大哭之中，“不可思議地，身體里某種恍如硬疙瘩之類(lèi)的東西被散發(fā)彌盡，那條失戀的蟲(chóng)子，也隨之一下子便被抖落了”。

在歇斯底里的放聲大哭之中，一種豁然開(kāi)朗的情感涌現(xiàn)，你的身體里跳出另一個(gè)自己，對(duì)正在大哭著的你說(shuō)：“多么可憐啊!你居然在為了失戀而哭泣哦!”宇野千代將這種內(nèi)心中自己與自己的對(duì)視、對(duì)話(huà)，稱(chēng)為“失戀的客觀性”。她認(rèn)為這種“客觀性”非常重要：只有當(dāng)你跳出自我，像凝視他人的失戀一樣來(lái)看待自己的失戀時(shí)，失戀的本質(zhì)才會(huì)顯露?？尥曛螅粮裳蹨I，給自己化一個(gè)完美的妝容，穿上最喜歡的衣服，走出去試試吧!宇野千代說(shuō)：一段新的戀情，也許正在前面不遠(yuǎn)的拐角處向你招手。

宇野千代的“失戀體操”貌似適合女孩，不太適合男孩。不過(guò)如果關(guān)起門(mén)來(lái)做“體操”，但做無(wú)妨，反正沒(méi)有人能看到。而“失戀的客觀性”也極高明——這種跳出內(nèi)心，以“他我”來(lái)看“自我”的方法，其實(shí)適合于任何狀態(tài)下的自己：成功時(shí)的自己、失敗時(shí)的自己、得意時(shí)的自己、失意時(shí)的自己、戀愛(ài)時(shí)的自己、失戀時(shí)的自己……各種各樣的自己。

例如上面那位失戀的男孩，如果他能用“失戀的客觀性”來(lái)看問(wèn)題，能跳出自我的框框，以另一個(gè)自己的身份來(lái)看“失戀的自己”時(shí)，或許就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)根本不存在失不失戀的問(wèn)題。因?yàn)槟莻€(gè)女孩對(duì)他的態(tài)度，可以看到，女孩對(duì)他根本沒(méi)有任何感覺(jué)，他不過(guò)是自己跟自己戀愛(ài)，然后自己跟自己失戀而已。他愛(ài)上的，只是自己愛(ài)上別人時(shí)的那種感覺(jué)，跟那個(gè)女孩沒(méi)什么關(guān)系。

從“自我”的框框里跳出來(lái)，客觀審視自己，將那種空落落的感覺(jué)摘除就好。要相信一切都會(huì)過(guò)去，因?yàn)闀r(shí)間會(huì)幫助你。人生最糟糕的，其實(shí)不是被別人拋棄，而是被理想中的自己拋棄，被“想成為的那個(gè)自己”拋棄。所以，如果看這篇文章的你，此刻正失戀，那么，就從失戀開(kāi)始吧——開(kāi)始節(jié)食，開(kāi)始健身，開(kāi)始僅僅為了愛(ài)好與興趣去學(xué)習(xí)一件事物：可以是攝影，可以是繪畫(huà)，可以是某種樂(lè)器，甚至收集漫畫(huà)或模型或卡片……當(dāng)你的精力與興趣開(kāi)始轉(zhuǎn)移，內(nèi)心的真空狀態(tài)被其他事物填滿(mǎn)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)沮喪的自己突然消失了。因?yàn)槭?，你開(kāi)始獲得另一種人生經(jīng)驗(yàn)，甚至因此學(xué)會(huì)如何更好地愛(ài)自己，這便是最好的“得戀”了。

(摘自《新周刊》2017年第10期)