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        測測你的心理陰影面積

        2018-01-05 14:58:31
        初中生世界·七年級 2017年12期
        關(guān)鍵詞:測測鉆牛角尖缺憾

        如果你是雜貨店店主,你愿意把自己的店裝修成下面哪種風格?

        A.放得滿滿當當?shù)模宅槤M目,貨物很多,但不雜亂。

        B.簡簡單單,很溫馨,有專門的空間準備熱水。

        C.墻壁顏色鮮艷,貨架做得很有個性和風格。

        D.裝飾以干凈的白色為主,貨架低矮,燈光明亮。

        測試結(jié)果

        A.預示你會有意地擴大自己的心理陰影面積,其實,即使事情再糟心,也并不意味著你對付不了??梢韵葟墓芾怼白约骸遍_始,了解壓力,以及如何抗擊它。如果你總是作出悲觀的預想,心理陰影面積自然就會越來越大。

        B.你不懂得拋棄不愉快的想法,糾結(jié)在一件事里就出不來,這就是所謂的“鉆牛角尖”。其實,過濾掉缺憾和痛苦,就是陽光和幸福的一面。何須耿耿于懷?何必患得患失?

        C.你想問題總是從感性的角度出發(fā),一個人如果長期習慣于感性思維,就會容易變得敏感脆弱,更多關(guān)注的是外界是否照顧到自己的情緒。其實,嘗試用理性的方式來考慮問題就能改善這一現(xiàn)狀。

        D.你很在意自己的存在感。沒有存在感的原因很多,有的缺愛,有的缺錢,有的缺理智的大腦,或者是,缺一顆平常心。如果你對自己沒那么高的期望值,對別人的希望也不要太多,可能在意的事情就少一點,心理陰影面積就小一點。

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