劉天野 顏廷真

摘要：在心理學(xué)當中，思維能力是人體主觀意識的體現(xiàn)，是最復(fù)雜也是最重要的能力。思維活動的過程是人腦對于客觀事物所產(chǎn)生的間接反映，概括客觀事物的內(nèi)在本質(zhì)與發(fā)展規(guī)律。思維活動的過程首先是由具象化到抽象化、再由抽象化到具體化的過程。這一過程的實現(xiàn)主要是通過人腦對事物的分析對比與綜合概括得出，心智思維的操作對于客觀問題的思考與反應(yīng)是相輔相成、互相產(chǎn)生聯(lián)系的。依靠這些不同的心智思維活動才可以逐漸對世界產(chǎn)生認知，從而可以針對社會現(xiàn)象提出問題并解決問題?，F(xiàn)階段隨著乒乓球教學(xué)訓(xùn)練技能的不斷提高與發(fā)展，對于運動員心理因素和思維能力的培養(yǎng)與強化就顯得格外重要。

關(guān)鍵詞：思維能力；乒乓球教學(xué)訓(xùn)練；重要性

思維能力對于乒乓球運動的實踐而言并不是無形抽象化的存在，而是一種印象深刻的可塑性，并能在一定程度上對乒乓球運動員的日常訓(xùn)練、競賽結(jié)果產(chǎn)生直接影響。同樣的，競賽的成績也可以直觀反映出乒乓球運動員者思維能力的高低。乒乓球運動員的思維能力主要依靠實踐運動而生，但與此同時也會對日常的訓(xùn)練和競賽產(chǎn)生推動作用或局限性。乒乓球運動員在同一時期內(nèi)重復(fù)同樣的練習(xí)內(nèi)容就會有明顯的進步，對于同水平乒乓球運動員在競賽期間的能力發(fā)揮也存在些許差異。思維能力能引導(dǎo)運動員樹立正確的競賽思想，使得運動員可以超常發(fā)揮，并有效增強比賽效益。

一、在乒乓球運動中強化思維能力的重要性

思維能力就是人們口中常說的“動腦子”，通常情況下喜歡“動腦子”的運動員就會比其他運動員更聰明，他們對于生活事物很敏感，對新生事物具有敏銳的洞察力和豐富的想象力。事實上思維能力是真真正正存在于乒乓球運動當中的，對于此，乒乓球教練和乒乓球運動員要對此提起重視，增強培訓(xùn)力度，從而幫助運動員更好領(lǐng)悟乒乓球運動的本質(zhì)，進一步提升自己的訓(xùn)練效果和比賽成績。經(jīng)常獨立思考的運動員通常很快就能掌握新的動作要領(lǐng)和比賽技巧；富有創(chuàng)新意識與創(chuàng)造性，在比賽期間可以按照戰(zhàn)況的變化靈活使用不同的戰(zhàn)術(shù)；隨機應(yīng)變的能力較強，在比賽期間一旦掌握對手的運動規(guī)律往往能出奇制勝，例如我國的劉國梁、張怡寧、孔令輝等在國內(nèi)外被譽為優(yōu)秀乒乓球運動員，這三名乒乓球運動員的共同特點就是思維敏捷。

1.思維能力對于乒乓球日常訓(xùn)練的重要性

現(xiàn)階段的體育比賽一般通過最終的競賽成績看到運動員的運動能力與訓(xùn)練水平，所以在日常的乒乓球訓(xùn)練中運動員要明確以下兩點內(nèi)容并多展開思考。首先，運動員要考慮這種練習(xí)模式是否滿足自己的運動規(guī)律和競賽特點；其次，運動員要考慮自己的這種練習(xí)模式能否培養(yǎng)自己的臨場應(yīng)變能力。經(jīng)?？紤]這兩點內(nèi)容就能充分鍛煉自己的思維能力，由此一來思維能力就能變得敏捷，進一步提升自己的運動技術(shù)。相反，如果在乒乓球日常訓(xùn)練期間沒有調(diào)動自己的思維，不經(jīng)常使用大腦思考問題就會影響到自己打球戰(zhàn)術(shù)的進步。因此在日常訓(xùn)練期間，建議乒乓球運動員要高度集中精神，還要養(yǎng)成愛動腦的良好思維習(xí)慣，才能促進自身更好發(fā)展，提高自己的運動能力與運動素養(yǎng)，從而形成良性循環(huán)。

2.思維能力對于乒乓球競賽的重要性

乒乓球運動員在競賽期間如果不具備較強的思維能力就無法應(yīng)對臨場比賽的攻守變化，也無法在比賽期間發(fā)揮自己的真正運動水平和運動技巧。靈活多變的打球技巧直接決定了雙方的勝負，因此在競賽開始之前運動員就要動腦筋提前分析對手歷史競賽中的打球方式和使用技巧，正確預(yù)估對方的實力，在腦中從不同角度考慮不同的應(yīng)對方式，考慮在比賽一開始如何以首發(fā)球搶占先機，還有什么情況下使用什么樣的應(yīng)對戰(zhàn)術(shù)？中局時是否要改變自己的戰(zhàn)術(shù)？比賽尾聲時運用什么樣的戰(zhàn)術(shù)？對于對手的運動技巧要注意什么？一旦自己的比分落后要采取怎樣的戰(zhàn)術(shù)？比分僵持不下時要如何突出重圍等。過去或當今的乒乓球世界級比賽中有很多依靠團隊智慧正確分析自身與分配對手的打球技巧和運動特點，并以此為基準制定有較強針對性的戰(zhàn)術(shù)化解難題并擊敗對手的實例。比如瑞典的乒乓球運動名將本格森在比分為20分平局的賽點時，常采取側(cè)身位下蹲發(fā)球，誤導(dǎo)對手將打回正手位；匈牙利乒乓球名將克蘭帕爾則常習(xí)慣在反手加力擊球后再立刻側(cè)身搶沖，從而干擾對手的判斷。對于此，就要開動思維掌握對方的運動規(guī)律，心中有不同的應(yīng)對反應(yīng)，在比賽期間就能掌握局勢，擊敗對手?，F(xiàn)階段我國很多乒乓球運動員特別是青少年隊員經(jīng)常在比賽期間不開動腦筋，不去分析對方的運動規(guī)律與技巧，所以經(jīng)常出現(xiàn)比賽期間首先連續(xù)得分之后又連續(xù)失分的現(xiàn)象，這就說明該運動員不知道自己一開始是怎么贏球，后期又是為何輸球。戰(zhàn)術(shù)的胡改也是運動員沒開動腦筋的主要表現(xiàn)之一，很多運動員并沒有持續(xù)使用自己的戰(zhàn)術(shù)，戰(zhàn)術(shù)亂改一氣直至亂了自己的陣腳；反之，很多運動員在明知自己的戰(zhàn)術(shù)已無法得分的情況下仍舊不改變戰(zhàn)術(shù)，就會使得比分一直落后與對方。要想克服以上問題，運動員就要在日常訓(xùn)練中形成愛思考愛動腦的好習(xí)慣，只有持續(xù)不斷增強自己的思維能力和分析水平才能在比賽期間抓住制勝點，擊敗對手。

二、培養(yǎng)乒乓球運動員思維能力期間的注意事項

首先，要培養(yǎng)乒乓球運動員能夠快速找出問題并有效解決問題的能力。這就需要運動員在日常訓(xùn)練或競賽期間多問教練員問題，比如為什么這個球能命中？這個球為何丟分？怎樣才能發(fā)力上手？為什么總被對方牽著鼻子走？等問題。要反復(fù)思考這些問題，找出答案和有效解決這些現(xiàn)象的辦法，長此以往就能拓寬自己的思維活動。

其次，教練員要強化培訓(xùn)運動員的學(xué)習(xí)能力。使得運動員意識到自己的運動缺點，學(xué)習(xí)他人的運動優(yōu)點和技巧，學(xué)習(xí)前輩運動員的運動和競賽經(jīng)驗，與自己的打球方式結(jié)合進行思考就能調(diào)動自己的思維能力。運動員要善于分析和觀察身邊事物，人的思維能力雖然是天生的，但也會受到后天的影響，要靠勤奮學(xué)習(xí)充實自己的思維能力。例如中國的橫拍轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)削球是受到國內(nèi)團轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)發(fā)球的啟迪；歐洲弧圈球是受日本運動員的影響進而發(fā)展起來。以上都是很經(jīng)典的例子，說明要學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點，拓寬自己的思維能力，將別人的優(yōu)點與自身的運動條件結(jié)合，取長補短從而增強自己的運動能力。

結(jié)束語

實踐證明，多動腦就能拓寬自己的思維能力，同時乒乓球運動員的反應(yīng)能力和運動能力逐漸提升。由此一來運動員才可以在競賽期間突破障礙，正確分析對手的能力采取有效的戰(zhàn)術(shù)，從而提升自己的運動技巧和運動能力。對于此，本篇文章中筆者首先闡述思維能力在乒乓球教學(xué)訓(xùn)練與比賽中的重要性，之后針對思維能力對于乒乓球運動的正確運用進行深入研究，旨在為相關(guān)領(lǐng)域人員提供訓(xùn)練指導(dǎo)意見。

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