6歲的時(shí)候，她因?yàn)橛悬c(diǎn)駝背，就被媽媽安排去學(xué)習(xí)舞蹈。起初是為了讓她矯正儀態(tài)，那個(gè)時(shí)候，老師每天會(huì)要求她和別的小伙伴下橫叉，老師硬生生地坐在她的屁股上，每次她都是一邊哭一邊練，但她堅(jiān)持了下來。

就這樣堅(jiān)持了三年，9歲的時(shí)候，因?yàn)猷従拥慕憬闳ケ本W(xué)習(xí)舞蹈，家里人就希望她跟著一塊去學(xué)習(xí)。于是，她一個(gè)人背井離鄉(xiāng)，踏上了學(xué)習(xí)舞蹈的路途。

憑借著堅(jiān)持和努力，她考進(jìn)北京舞蹈學(xué)院附屬中學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)舞蹈，后來又順利進(jìn)入北京舞蹈學(xué)院古典舞專業(yè)。大學(xué)畢業(yè)之后，她終于如愿以償?shù)乜歼M(jìn)了總政歌舞團(tuán)，成為一名軍人。在部隊(duì)一待就是7年，7年的時(shí)間里，她去了很多地方參加慰問演出，每一次的演出經(jīng)歷，都會(huì)讓她感到身為一名軍人的自豪。但是，這樣夢寐以求的日子因?yàn)橐淮我馔馐軅┤欢?。因?yàn)槭軅?，她被迫停止了自己的舞蹈生涯?/p>

不再起舞的日子對于她來講不啻為致命的打擊，這次受傷不僅阻斷了夢想，而且斷了她謀生的路。她消沉了一段時(shí)間，但是很快就振作起來。她執(zhí)拗地相信這只是上天給她開的一個(gè)玩笑。她還很年輕，人生還有很多可能。于是，她在朋友的幫助下，轉(zhuǎn)行去做演員。

雖然她天生麗質(zhì)，但因?yàn)榘肼烦黾?，加上不善交際，在演藝圈的發(fā)展并不如人意，接到的多是打醬油的角色。但是，她還是認(rèn)真地去學(xué)習(xí)每一個(gè)角色，一點(diǎn)一點(diǎn)地打磨自己的演技。

去年，馮小剛導(dǎo)演在微博上發(fā)布了一篇演員招聘的信息，為他即將開拍的一部電影《芳華》物色演員。她偶然看到，抱著試試看的心態(tài)，就報(bào)了名，投簡歷。接到面試通知的時(shí)候，她特意穿著自己的軍褲和海魂衫，拎著兩大包東西，風(fēng)塵仆仆地坐著地鐵，從紫竹橋趕到位于望京的馮小剛工作室。

在看到《芳華》原著的時(shí)候，她被里面何小萍這個(gè)人物似曾相識的經(jīng)歷深深打動(dòng)。因?yàn)榻巧男枰?，她又翻出了自己被擱置了很久的舞鞋，心里暗自下了決心：就算是拼了老命，也要跳到最好。

經(jīng)過層層篩選，她終于拿到了何小萍這個(gè)角色。但是，更加難以克服的是在后來拍戲的過程中。其中一場是在高原上拍跳舞的戲。當(dāng)時(shí)她高原反應(yīng)很嚴(yán)重，一直發(fā)燒。但是她強(qiáng)迫自己去堅(jiān)持每天練習(xí)，因?yàn)橐坏┩Ｏ聛硭筒荒鼙ＷC拍這場戲的時(shí)候自己的體力能否跟得上。她像有鞭子抽打自己一樣，盡管身體不適，但還是堅(jiān)持完成。最終，這場戲順利收工，劇組的其他人都被她身上的堅(jiān)韌深深感動(dòng)，尤其是馮小剛導(dǎo)演，對她贊賞有加。

直到電影《芳華》順利上映，收獲了眾多掌聲和口碑，她的演技才被人們關(guān)注和認(rèn)可。她就是《芳華》中何小萍的扮演者——苗苗?！斗既A》里最戳人淚點(diǎn)的，莫過于何小萍穿著病號服在草坪上的獨(dú)舞。苗苗回憶起當(dāng)時(shí)拍攝的心路歷程，她說“早就忘了怎么跳”，其實(shí)她什么都記得……

唯有努力，才能不負(fù)芳華。