【摘要】：隨著社會競爭越來越激烈，生活節(jié)奏不斷加快，當(dāng)代大學(xué)生承擔(dān)了多方面的壓力，因此出現(xiàn)了一系列睡眠問題，引起人們的廣泛關(guān)注。本文通過分析大學(xué)生“智能睡眠枕”的重要性以及市場上睡眠枕的現(xiàn)狀和存在的問題，著手從形狀、材質(zhì)、顏色和智能化四個方面來進(jìn)行設(shè)計，為的是提高大學(xué)生們的睡眠質(zhì)量，緩解他們的身心壓力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，從而提高學(xué)習(xí)效率。

【關(guān)鍵詞】：大學(xué)生；睡眠枕；睡眠質(zhì)量；舒適

對于我們來說，睡眠是我們最佳的休息方式，既可以提高工作以及學(xué)習(xí)的效率，又可以保持身體健康和補充體力。一個人擁有良好的生活質(zhì)量，前提是建立在良好的睡眠質(zhì)量上。睡眠，是人們進(jìn)行休息的一種主動行為，為的是使人恢復(fù)精力，而這一行為是由專門負(fù)責(zé)睡眠以及覺醒的大腦中樞神經(jīng)來控制的。當(dāng)人們進(jìn)入睡眠時，大腦并沒有停止工作，只是換了一種工作模式，可以讓我們的身體所需的能量更加有效的積儲，而且在精神上，體力上也得到了一定的補充。

一、大學(xué)生“智能睡眠枕”的重要性

不管是學(xué)習(xí)還是生活，由于睡眠質(zhì)量的降低，都帶來極大地負(fù)面影響。“身體是革命的本錢”，睡眠不足會給大學(xué)生帶來生理、心理上的問題。根據(jù)多項研究報告指出，當(dāng)代大學(xué)生群體的平均睡眠時間普遍在8小時以上，然而有89.7%的大學(xué)生們有睡眠問題，59.8%的大學(xué)生有早晨上課注意力不集中，犯困等現(xiàn)象，因此可見睡眠對大學(xué)生學(xué)業(yè)和生活的影響是非常大的。睡眠問題無可厚非的成為傷害大學(xué)生身心健康的主要問題之一，我們應(yīng)該對此加以警戒。

每當(dāng)夜晚，很多同學(xué)會把時間花費在娛樂活動上而不去好好休息，即便是早早就寢，大多數(shù)同學(xué)也是睡在床上玩游戲、看小說、刷朋友圈等。有相關(guān)醫(yī)學(xué)專家表示：人在入睡前發(fā)光電子產(chǎn)品，不僅會影響我們的神經(jīng)系統(tǒng)和分泌系統(tǒng)，還會打亂我們的身體生理周期，從而降低人的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致會有上課犯困、學(xué)習(xí)成績下降、記憶力減退等現(xiàn)象。還有，長時間躺著玩電子產(chǎn)品還可能會使頸椎、腰椎疾病的發(fā)病率提高。

我們針對大學(xué)生生活習(xí)慣和心理需求等進(jìn)行分析，結(jié)合市場上已有的“睡眠枕”相關(guān)研究成果，在此基礎(chǔ)上對市場上已有的“睡眠枕”進(jìn)行設(shè)計創(chuàng)新。目標(biāo)設(shè)計出一款深受大學(xué)生喜愛的，改善睡眠質(zhì)量的大學(xué)生“智能睡眠枕”。

我們通過對大學(xué)生睡眠的分析，確立對大學(xué)生“智能睡眠枕”這一設(shè)計的重要性和必要性，詳細(xì)的分析了“智能睡眠枕”的作用，用來改善和提高大學(xué)生睡眠質(zhì)量。該設(shè)計的創(chuàng)新點在于能夠?qū)嵤┧弑O(jiān)控，通過手機APP，可以檢測睡眠期間翻身的次數(shù)、打鼾的次數(shù)等，睡眠質(zhì)量數(shù)據(jù)一目了然，打破當(dāng)代大學(xué)生“睡眠枕”千篇一律的印象。此外，該睡眠枕在枕套的設(shè)計上更貼近大學(xué)生的喜好，外觀設(shè)計上更偏向于經(jīng)典的流線型，自然的曲度十分舒適更貼合頭頸部的需求。此外，枕套的顏色和圖案也都可以根據(jù)個人的喜好個性化定制。

二、“睡眠枕”市場分析

對于“智能睡眠枕”的研究，在國內(nèi)，有些大學(xué)指出可以把計算機技術(shù)與“智能睡眠枕”相結(jié)合進(jìn)行設(shè)計，為我們詳細(xì)的介紹了該睡眠枕，最后還給出了實驗結(jié)果并對結(jié)果進(jìn)行了分析。而在國外，日本也曾對于人們睡眠問題如失眠等情況，設(shè)計了一個“自然眠”睡眠枕，利用了獨創(chuàng)的“母親懷抱”的方式，并且利用對草藥草本的處理，由呼吸進(jìn)入神經(jīng)系統(tǒng)，會讓人身體不由自主感覺到放松，紊亂的情緒也變得安靜、穩(wěn)定，從而調(diào)整腦波，誘導(dǎo)進(jìn)行深度睡眠，就好像兒時回到母親的懷抱，享受嬰兒般睡眠。但是，這些并不是圍繞大學(xué)生的睡眠狀況進(jìn)行設(shè)計的，缺乏對設(shè)計對象的針對性，無法在一定的程度上改善和提高大學(xué)生的睡眠質(zhì)量狀況。對于“智能睡眠枕”的設(shè)計主要存在以下幾個問題：

（1）在適用的人群上，市面上的“智能睡眠枕”適用人群大多以上班族、老年人為主，設(shè)計的重點是針對工作生活壓力所引起的失眠和頸椎等問題而進(jìn)行開展的，卻沒有一款是針對大學(xué)生這一特殊群體的。我們從大學(xué)生群體這一角度出發(fā)，圍繞大學(xué)生這一主體進(jìn)行設(shè)計，針對他們當(dāng)下所面臨的困擾，設(shè)計出一款適合于廣大學(xué)生人群的“智能睡眠枕”。

（2）在材質(zhì)的選擇上，市場上的“智能睡眠枕”如音樂枕、鬧鐘枕、睡眠枕等，所運用的材質(zhì)為乳膠或者皮革。

（3）在外觀的設(shè)計上，“智能睡眠枕”與普通枕頭的樣子幾乎一致，并沒有針對不同人的喜好而進(jìn)行設(shè)計創(chuàng)新。

三、大學(xué)生“智能睡眠枕”的設(shè)計思路

對于大學(xué)生“智能睡眠枕”的設(shè)計，我們需要從它的每個構(gòu)成要素去考量，只有在每一個方面都符合大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)，這才會是一個優(yōu)秀的設(shè)計，才會對解決大學(xué)生的睡眠問題有幫助，而設(shè)計大學(xué)生“智能睡眠枕”可以從以下幾個方面入手：

3.1形狀

形狀就是物體的外觀，有了形狀我們才能一物區(qū)別它物，也就是物體的內(nèi)外輪廓。我們發(fā)現(xiàn)追求不同尋常是新時代大學(xué)生群體的特征，根據(jù)這一特征我們在普通枕頭的外觀形狀上進(jìn)行改良，設(shè)計出一個不規(guī)則的曲線體。結(jié)合大學(xué)生的日常生活習(xí)慣，如夜晚睡眠和午間趴在桌上小憩這兩個方面來進(jìn)行，同時依據(jù)人體工程學(xué)的數(shù)據(jù)進(jìn)行設(shè)計。該“智能睡眠枕”的兩側(cè)較高，中間相對來說較低，滿足不同的肩寬，男生女生都適用。在側(cè)臥時，高低的坡度設(shè)計有利于讓肩頸部的肌肉得到放松，使人可以輕松入睡。在枕頭的中間部分，我們設(shè)計的是凹陷結(jié)構(gòu)，讓人不管是在仰臥時還是趴在桌臺面入睡時，頭部與頸部肌肉都可以得到完全的放松，有利于舒適入眠。

3.2色彩

在進(jìn)行“智能睡眠枕”的枕套的設(shè)計中，色彩的作用也是不容小覷的。。色彩并不是可以隨意應(yīng)用的，過多的色彩會給人帶來視覺混亂，造成反感，不僅不利于人的睡眠，更會帶來精神壓力。對于枕套顏色的選擇，應(yīng)該從大學(xué)生的喜好出發(fā)，結(jié)合那些有利于人們心情放松，讓人覺得安詳、親和的顏色，如：淺綠色、淺藍(lán)色等。通過這些顏色的合理利用，可以達(dá)到更加的睡眠效果。

3.3材質(zhì)

好的設(shè)計必須要用好的材料才能充分發(fā)揮效果?！爸悄芩哒怼闭硇镜谋韺邮怯擅藁ā⑷嗽炖w維、乳膠中所構(gòu)成，枕芯的填充物為中藥組合物，包括決明子、玫瑰干花、薄荷葉、綠茶渣、風(fēng)干柳葉等，可以根據(jù)個人的喜好進(jìn)行更換，都是以健康、舒適、環(huán)保為原則。

3.4智能化

智能化是當(dāng)今社會設(shè)計的主題，智能家居、智能手機等一系列智能產(chǎn)品的出現(xiàn)，移動App生態(tài)系統(tǒng)實現(xiàn)了一物與另一物的連接，但是相比之下，人與物的連接依舊是以非智能的物理連接為主，而人的一生超過1/3的時間在床上度過，睡眠之外被各種智能設(shè)備霸占，睡眠領(lǐng)域卻鮮少出現(xiàn)。我們通過植入智能控制器可以進(jìn)行實時睡眠情況跟蹤，充分記錄睡眠狀況。并且可以通過日、周、月的睡眠詳細(xì)數(shù)據(jù)分析，從而了解整個睡眠周期狀況，并根據(jù)個人情況合理提出睡眠改善建議。

四、結(jié)語

在進(jìn)行大學(xué)生“智能睡眠枕”的設(shè)計時，要充分考慮大學(xué)生這一使用者的特殊性，在發(fā)揮功能性的同時，可以最大程度的將“智能睡眠枕”應(yīng)用到他們的生活中，突出圍繞學(xué)生進(jìn)行設(shè)計的特色。對于大學(xué)生這一群體而言，“智能睡眠枕”的設(shè)計，不僅將他們在宿舍睡眠所遇到的情況解決了，更方便了他們在圖書館、自習(xí)室溫書時小憩，符合他們的特定生活需要。