給把力

粗細(xì)搭配、葷素均勻才能健康常伴。

加點(diǎn)料

1.“大豐收”不僅色彩鮮艷讓人垂涎欲滴，而且營養(yǎng)均衡，奶奶可以一邊做菜，一邊給寶寶講一講這些蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值，幫助寶寶養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。

2.小貼士：生豆角中含有胰蛋白酶抑制劑、紅細(xì)胞凝集素和皂素等對(duì)人體有害的物質(zhì)，如果不煮熟食用會(huì)發(fā)生中毒反應(yīng)，因此豆角一定要炒熟、煮透，最好燉著吃。

3.時(shí)空建議：做晚餐時(shí)，寶寶和奶奶在廚房進(jìn)行。

4.延伸問題：寶寶，秋天是豐收的季節(jié)，你知道有哪些果蔬成熟了呢？