我與劇組的人一起吃飯時，談起某個曾經(jīng)大紅大紫的明星如今只能在二流的電視劇里演配角?！叭思t了，壓力就大，又不知道怎么排解，脾氣越來越差，人就變笨，所以……”導(dǎo)演說完搖搖頭。我疑惑地問：“為什么人一生氣就變笨？”“腦細(xì)胞都忙著生氣了啊。當(dāng)你生氣時，只有情緒，沒有智商?！睂?dǎo)演解釋道。

經(jīng)常有人說，情商高的人明明生氣還假裝沒事，肯定會憋出內(nèi)傷。能憋出內(nèi)傷的人是沒想明白的，想明白的絕不會憋出內(nèi)傷。

有一天，一個朋友跟我說起另外一個朋友在搶我的資源，然而我在下午的一個活動上看到她，她好像什么事都沒發(fā)生一樣跟我聊天。我心里燃燒著怒火，話到嘴邊卻忍住了。我現(xiàn)在說出來的一定都是質(zhì)問的話，而一場談話一旦由質(zhì)問開始，結(jié)果一定是糟糕的。我心里默念“不要在生氣的時候做決定”，冷靜地做完了那場活動。

一周后，她打電話約我參加一個飯局，飯局上有個我特別想認(rèn)識的人。她說：“我知道你想采訪她，說不定今天能約上?！?/p>

飯局結(jié)束后，她送我回家，主動講起讓我耿耿于懷的那件事，說她不是故意的，希望大家還能做朋友，我說當(dāng)然。

永遠(yuǎn)不要在生氣的時候做決定，生氣的時候要做的是消氣。

有個朋友遇到極難纏的客戶，她說：“就算生意不做，我也必須罵他一頓，不然消不了氣。”我的閨蜜對她說：“該有多糟糕的成長環(huán)境才形成如此扭曲的性格，這個人太可憐了，以后也不會過得好?！眲偛胚€氣得跳腳的朋友聽完這話，幾乎想同情一下那個人了。

我們都能成為更好的自己，只要你不再心安理得地待在低洼處，與傻瓜爭輸贏。

（摘自《文苑》2017年第5期）