亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        處變不驚,看庭前花開花落

        2017-12-29 08:45:42
        求學(xué)·文科 2017年12期
        關(guān)鍵詞:稻鷹厚德潛意識

        靜如流水,方能長徙江河湖海;安若晴云,便可俯覽盎然生機。焦慮和煩躁,永遠解決不了問題,保持一顆平常心,才會走得更踏實。

        麥田稻鷹:

        上了高三之后,同學(xué)們都進入了緊張的復(fù)習(xí)階段。都說高三是在考試中度過的,可我整天害怕參加考試,馬上又要模擬考了,這可怎么辦?

        黑龍江/金珂

        金珂:

        很多同學(xué)和你一樣,考試前多少都會有些焦慮和害怕。導(dǎo)致考前情緒不安的原因有很多,你可以試著做下深呼吸,并將自己的注意力轉(zhuǎn)移到別的地方。如果是因為學(xué)習(xí)壓力太大,你可以多參加一些體育運動、文藝活動,適當?shù)亟o自己減減壓。如果這樣還不能讓你消除害怕考試的情緒,那么你可能只是單純地害怕考試這件事而已。原因可能是你害怕考試的結(jié)果達不到預(yù)期,或者是考試太頻繁,讓你應(yīng)付不過來。建議你考前按照老師的計劃來復(fù)習(xí),考后及時分析、總結(jié),不要拖延??荚囘@件事是無法逃避的,與其擔(dān)心害怕,不如積極面對,你說是嗎?

        麥田稻鷹

        麥田稻鷹:

        我在上自習(xí)課的時候老是容易被各種聲音干擾,無法專心看書,精力根本集中不起來,越著急就越煩躁,我該如何是好?

        吉林/杜厚德

        厚德:

        一般來講,我們不能集中精力做一件事,是強迫思維和強迫行為造成的,也就是人們常說的強迫癥。解決這個問題之前,先嘗試自己想一想,是不是有什么事情一直在困擾你,也許不是別人的聲音在干擾你,而是你腦海中的不同想法在相互碰撞。換句話說,你明明想專心自習(xí),可有件事情困擾著你,通過潛意識來干擾你。當然,你并沒有意識到這件事的存在,找不到真正的干擾源,所以才會心煩意亂。建議你控制自己的情緒,冷靜地回想一下,最近是否發(fā)生了對你影響較大的事情?如果有,就把狀態(tài)調(diào)回到那個時候,表達你內(nèi)心想說的話,及時處理有待解決的問題。相信你一定能夠找到原因,并解決問題,回歸到正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)中。

        麥田稻鷹

        麥田稻鷹:

        我感覺自己對學(xué)習(xí)失去了興趣,快堅持不下去了,但一想到父母的期望,我就逼著自己繼續(xù)學(xué),可效果總是讓人不滿意。老師,請您幫幫我吧。

        河北/蘇曉曉

        曉曉:

        我理解你的處境,這其實是壓力太大造成的,說明你對目前的學(xué)習(xí)狀況不是很滿意,但是你也不知道該怎么辦。實際上,你是想努力學(xué)習(xí),但潛意識不配合你。在我們的大腦中,意識占12%,潛意識占88%,當它倆意見不統(tǒng)一時,就會讓我們找不到方向、情緒低落,對什么都提不起興趣?,F(xiàn)在你需要做一個人生規(guī)劃和學(xué)業(yè)規(guī)劃,對自己的內(nèi)心做一次梳理,只有詳細了解自身的性格特點和問題形成的根源,才能找到解決問題的辦法。加油吧!一定要了解自己的興趣,規(guī)劃好自己的人生,然后朝著目標走去,才不會走冤枉路。

        麥田稻鷹

        猜你喜歡
        稻鷹厚德潛意識
        第一眼看到什么動物,測試你潛意識下的心理狀態(tài)
        厚德品質(zhì) 尊天下
        遵義(2017年8期)2017-07-24 18:11:29
        厚德品質(zhì) 尊天下
        遵義(2017年10期)2017-07-07 15:16:45
        厚德載物
        厚德品質(zhì) 尊天下
        遵義(2016年20期)2016-07-18 11:50:41
        Modeling some long-term implications of CO2fertilization for global forests and forest industries
        挫折是雙溫暖的手
        麥田稻鷹急診廳
        麥田稻鷹急診室
        潛意識欲望的詩意書寫——柳夢梅形象的潛意識解讀
        名作欣賞(2014年29期)2014-02-28 11:24:29
        狠狠噜天天噜日日噜无码| 国产精品一区成人亚洲| av二区三区在线观看| 成人国产精品三上悠亚久久| 99麻豆久久久国产精品免费| 亚洲高潮喷水无码av电影| 日韩一区二区超清视频| 亚洲国产精品二区三区| 国产变态av一区二区三区调教| 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕| 无码三级在线看中文字幕完整版| 欧美激情中文字幕在线一区二区| 国产精品黑丝美女av| 国产精品偷窥熟女精品视频| 久久精品麻豆日日躁夜夜躁| 欧美性猛交xxxx乱大交蜜桃| 魔鬼身材极品女神在线| 91久久国产香蕉视频| 天堂新版在线资源| 伊人久久大香线蕉免费视频| 男男互吃大丁视频网站| 少妇一区二区三区久久| 国产成人亚洲综合色婷婷| 91老司机精品视频| 日韩一区二区三区天堂| 91久久精品国产综合另类专区| 亚洲人成未满十八禁网站| 国产精品白浆一区二区免费看| 国产成人av一区二区三| 欧洲美熟女乱av亚洲一区| 欧美亚洲日本国产综合在线| 国产精品中文第一字幕| 国产精品国产三级国产专区50| 337p粉嫩日本欧洲亚洲大胆| 日日躁夜夜躁狠狠躁超碰97| 无码区a∨视频体验区30秒| 亚洲av专区一区二区| 国产精品亚洲lv粉色| 国产手机在线αⅴ片无码| 亚洲精品国产精品系列| 亚洲国产精品无码成人片久久|