想要少長皺紋、歲月不留痕嗎？美國研究人員建議不妨試試少吃點，這樣有助于延緩衰老，活得更年輕、更長久。

研究人員說，少吃可以讓參與蛋白質(zhì)合成的核糖體減緩活動，在降低蛋白質(zhì)產(chǎn)量的同時，為核糖體贏得自我修復(fù)的時間。這樣一來，機體自然衰老過程就會有所延緩，表現(xiàn)在皺紋少長、晚長些或晚生白發(fā)等方面。曉想