首部《中國兒童肥胖報(bào)告》指出,近30年來,我國的胖孩子越來越多,如果不加控制,到2030年,我國超重肥胖的青少年數(shù)量將增至4948萬人。肥胖一旦發(fā)生,要想逆轉(zhuǎn)就變得非常困難。在近日啟動的“長頸鹿行動”之青少年體重管理進(jìn)校園活動上,中國營養(yǎng)學(xué)會副理事長馬冠生指出,防控肥胖必須未雨綢繆,以“預(yù)防為主”。而學(xué)校是防控青少年肥胖的主戰(zhàn)場之一,在培養(yǎng)青少年健康生活方式方面發(fā)揮著關(guān)鍵作用。
馬冠生說,青少年肥胖不僅意味著糖尿病、高血壓和慢性腎病等一系列疾病發(fā)病率的增加,還會影響青春期發(fā)育,危害呼吸系統(tǒng)及骨骼,對心理、行為、認(rèn)知及智力產(chǎn)生不良影響,甚至誘發(fā)非酒精性脂肪性肝病、癌癥等。
著名心理學(xué)研究人員陶思璇也認(rèn)為,青少年體重控制行為和心理疏導(dǎo)息息相關(guān),只有在心理上接受事實(shí),認(rèn)清現(xiàn)狀,再配合著家庭和學(xué)校兩方面的飲食控制和運(yùn)動調(diào)整,才能做到真正的減重。
中國疾控中心營養(yǎng)與健康所學(xué)生營養(yǎng)室主任張倩以我國青少年肥胖狀況及防控策略為主題做了分析,她建議學(xué)校、家庭共同設(shè)計(jì)有效的預(yù)防和控制方案,重視青少年健康與體重管理問題。此次的“長頸鹿行動”計(jì)劃,集合了各界專家學(xué)者之力,從“飲食、運(yùn)動、作息、情緒”四大領(lǐng)域入手,將體重管理等健康知識寫進(jìn)教材指南里,并通過理論和實(shí)踐兩門課程,走入全國各地中小學(xué)校,傳播青少年體重管理知識,幫助中國的超重和肥胖青少年進(jìn)行體重管理。