中職學生正處于青春叛逆期，是心理困惑、心理沖突最多的時期，隨著學習生活由普通教育向職業(yè)教育轉(zhuǎn)變，發(fā)展方向由升學為主向就業(yè)為主轉(zhuǎn)變，面臨職業(yè)競爭日趨激烈和就業(yè)壓力日益加大的環(huán)境變化，他們在自我意識、人際交往、求職擇業(yè)以及成長、學習和生活等方面難免產(chǎn)生各種各樣的心理困惑或問題，他們普遍存在著不同程度的心理問題，極大地影響著學生的學習和生活，進而也會影響其在未來社會中的生存與發(fā)展。在給學生傳授知識的同時如何讓學生形成一個良好的心理素質(zhì)，是職業(yè)教育工作者不可回避的一大課題。

如何對學生進行心理健康教育，只有了解學生，認識學生才能使他們更好的投入到學習中，順利度過青春期。

一、中職學生的心理健康問題：

中職學生心理健康問題主要來自家庭的環(huán)境和所處的特定校園環(huán)境，中職學生的心理問題主要表現(xiàn)為成長發(fā)展過程中所產(chǎn)生的困惑與矛盾。當前，中職學生在學習、成長、生活以及擇業(yè)與求職等方面表現(xiàn)出的心理問題主要有以下幾個方面：

（1）不能正確認識自我，缺乏自信心

目前，我國中職學生大部分是沒有考到滿意的學校無可奈何上了職高或者家庭經(jīng)濟條件較差的學生，由于社會上存在的對中職學生的偏見與歧視，往往使中職學生在理想與現(xiàn)實發(fā)生矛盾時，不能正確地認識自我，在同齡人的群體中自慚形穢，做事信心不足，從而喪失努力學習的動力，加上他們初中的知識基礎薄弱、學習習慣較差，能力有限，聽不懂課，又缺乏刻苦學習的毅力，面對陌生的專業(yè)理論與技能訓練難免感到束手無策，困難重重，因而無心向?qū)W，久而久之，感到處處不如別人，便產(chǎn)生自卑心理。

（2）逆反消極心理強烈

在中等職業(yè)學校，部分學生由于受家庭、社會、親友的影響，相對同齡人看到更多的社會陰暗的一面，內(nèi)心深處不自覺地形成一種心理定勢，認為社會、學校，對其約束較多，于是，對學習與班規(guī)校紀抱有嚴重的逆反消極心理，對教師的批評教育有抵觸情緒，我行我素，生活上隨意放縱，得過且過。既沒有幸福感，也沒有成就感，把前途看得一團漆黑。

（3）存在人際交往障礙

中職學生自進入職業(yè)學校起，所面對的是一個相對開放的、全新的環(huán)境，內(nèi)心迫切渴望與人交往、有真心的好友宣泄情感，但又怕受到傷害，所以主動性不強，且缺少基本的交往知識的技巧，在實際交往中，存在著按照自己的主觀意識要求他人的情況，對他人的優(yōu)點難以認同，對他人的缺點又難以容忍，往往 容易和老師、同學發(fā)生沖突。

（4）情緒波動大，自控能力較差

良好的情緒是心理健康保證。正處于青春期的中職學生，情感豐富，情緒多變，對事物充滿好奇心，但容易感情用事，有時憑著一時沖動做出魯莽的事，缺乏冷靜，不能明辨是非；情緒波動大，兩極化現(xiàn)象明顯，快樂時常興奮過頭，挫折悲傷時常抑郁消沉；不能控制情緒。

二、中職學生心理健康教育的方法：

中職學生所存在的種種心理問題，對中等職業(yè)學校及其廣大教育工作者提出了更高的要求。教師如有不妥當?shù)膶Υ新殞W生的心理健康問題，就會給他們造成一生的陰影，甚至使他們出現(xiàn)因憎惡老師學校進而憎惡社會的不良心理，給社會帶來隱患。如何能讓中職學生健康成長，在今后的工作中與他人建立良好的人際關系已經(jīng)成為職教教師的一個重要的教育任務。作為中等職業(yè)學校教育工作者，必須采取多種手段積極應對，以維護和促進中職學生心理健康發(fā)展。

（1）充分發(fā)揮學校教育主陣地的作用，加強對中職學生進行心理健康教育

首先，有針對性地實施心理健康教育

學kSGTZIRU3ICPUYCra8HtLL9R2Lz8ph2grgBthVxhUns=校不僅是教書育人的場所，而且也是培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì)的主陣地。在此基礎上，積極開展有針對性的心理健康教育和心理咨詢活動，并通過對中職學生進行心理測量，了解中職學生心理健康狀況，以便進一步研究教育對象，從而更好地實施心理健康教育。

其次，開設心理健康教育課程，定期舉辦心理知識講座

普及心理知識，幫助中職學生掌握一定心理保健方法，促使他們在實際生活中達到自我心理調(diào)節(jié)之目的。在中等職業(yè)學校開設專門的心理健康教育課程，既要注重心理知識的普及，又要講究實際操作，例如在課堂上通過角色扮演、人際交往等心理訓練活動，開發(fā)中職學生心智潛能，增進中職學生心理健康，培養(yǎng)中職學生健全人格和良好個性，進而提高中職學生的社會適應能力，促使他們?nèi)孀杂傻陌l(fā)展。最后加強專兼職教師的培訓，提高心理健康教育隊伍素質(zhì)

（2）加強校園文化建設，營造良好心理健康教育氛圍

環(huán)境給人的影響是潛移默化的。學校應不斷地美化校園環(huán)境，改善教育教學設施，為實施心理健康教育提供良好的物質(zhì)環(huán)境；根據(jù)專業(yè)設置需要，建立社會實踐與實習基地，豐富學生課外生活；重視校園教育陣地建設，多出反映以心理健康教育為主題的校報、黑板報、宣傳欄，結(jié)合利用校園網(wǎng)站、校園廣播、電視臺等媒體優(yōu)勢，充分發(fā)揮他們對心理健康教育的傳播功能；

（3）利用網(wǎng)絡技術，拓寬心理健康教育渠道

眾所周知，互聯(lián)網(wǎng)具有平等性和交互性特點，它不同于傳統(tǒng)的教育，從根本上消除了學生與教師之間的心理溝通障礙。因而利用互聯(lián)網(wǎng)進行心理健康教育既能充分尊重中職學生追求平等的個體需要，又能促進網(wǎng)上心理教育與網(wǎng)下心理教育的銜接，從而提高心理健康教育質(zhì)量。

（4）實現(xiàn)學校心理健康教育與家庭教育的有機結(jié)合，形成共同教育

在學校、家庭、社會這三大環(huán)境中，學校與家庭對中職學生的教育與影響極為深遠。所以，學校在對中職學生進行心理健康教育的過程中，應充分加強與家庭教育的有機結(jié)合，形成既能發(fā)揮各自特長又能相互補充的心理健康教育合力。

我堅信，只要我們學校因材施教，立足現(xiàn)狀，解決中職學生的心理健康問題指日可待。

（作者單位：廣西梧州市機電技工學校）