運動訓(xùn)練系統(tǒng)要靠科學(xué)的管理理念、有效的管理方法、對運動訓(xùn)練系統(tǒng)中的方方面面問題進(jìn)行規(guī)劃、資源配置等系統(tǒng)內(nèi)部關(guān)系與系統(tǒng)外部關(guān)系，這些問題都是運動訓(xùn)練管理體系的研究方向，科學(xué)的發(fā)展是體育事業(yè)自身發(fā)展的需要，而訓(xùn)運動訓(xùn)練受到了科學(xué)的影響，使運動訓(xùn)練更符合運動員的身體。

一、運動訓(xùn)練管理含義

（一）運動訓(xùn)練是通過對從事競技體驗的運動員在生物學(xué)、社會學(xué)、心理學(xué)等科學(xué)指導(dǎo)下而進(jìn)行的改造，以適應(yīng)參與高水平競爭的活動。

（二）運動訓(xùn)練管理是對運動訓(xùn)練事物的管理，是管理學(xué)作為理論的基礎(chǔ)，以體育中運動訓(xùn)練實踐的最佳管理效果，運動管理是指運動訓(xùn)練管理行為的實施者，通過采用管理和運動訓(xùn)練的方法，以實現(xiàn)運動訓(xùn)練管理的計劃、組織、協(xié)調(diào)、控制和創(chuàng)新等職能，創(chuàng)造和諧的環(huán)境，充分發(fā)揮各種運動訓(xùn)練資源的合力作用，實現(xiàn)既定運動訓(xùn)練的目標(biāo)。

（三）運動訓(xùn)練管理學(xué)是研究運動訓(xùn)練管理的本質(zhì)和規(guī)律的科學(xué)，運用有效的手段，為不斷提高功效，實現(xiàn)訓(xùn)練工作的目標(biāo)，運動訓(xùn)練管理是一個有組織、有計劃的活動過程，它必須具備科學(xué)的指導(dǎo)、醫(yī)學(xué)監(jiān)督、文化教育、物資保證、管理制度、項目布局等條件。

二、戰(zhàn)略管理基礎(chǔ)模式的運動訓(xùn)練方法

運動訓(xùn)練經(jīng)常采用的方法有重復(fù)訓(xùn)練法、變化訓(xùn)練法、間歇訓(xùn)練法、競賽訓(xùn)練法、綜合訓(xùn)練法、模式訓(xùn)練法。

（一）重復(fù)訓(xùn)練法：是按照一定要求反復(fù)訓(xùn)練某個技術(shù)動作，要根據(jù)訓(xùn)練任務(wù)、對象來確定重復(fù)的數(shù)量和強(qiáng)度，在學(xué)習(xí)掌握技術(shù)時，要嚴(yán)格的按照技術(shù)規(guī)格重復(fù)練習(xí)，在數(shù)量和強(qiáng)度上不能做過高的訓(xùn)練，而在提高、穩(wěn)固技術(shù)時，除了要有一定的數(shù)量外，還要加強(qiáng)強(qiáng)度要求，使運動員在困難的條件下熟練、正確地掌握技術(shù)，好在比賽中運用。

（二）變換訓(xùn)練：是在變換練習(xí)的環(huán)境、條件、改變練習(xí)的速度、時間、速率及動作組合等情況下進(jìn)行訓(xùn)練方法，此訓(xùn)練應(yīng)該根據(jù)訓(xùn)練的任務(wù)，有目的地變換練習(xí)的強(qiáng)度、時間、速率和環(huán)境，如果為了適應(yīng)比賽，可以按照比賽現(xiàn)場的氣候、場地設(shè)備情況為變換訓(xùn)練的條件，為了矯正錯誤動作，可以適當(dāng)?shù)臏p少練習(xí)的重量，降低速度、速率，當(dāng)錯誤得到改正，應(yīng)及時進(jìn)行正常條件下的訓(xùn)練。

（三）間歇訓(xùn)練：是規(guī)定重復(fù)動作之間的休息時間的訓(xùn)練法，間歇訓(xùn)練與重復(fù)訓(xùn)練之間最主要的區(qū)別在于，嚴(yán)格控制每次練習(xí)之間的間歇時間，使運動員在沒有完全恢復(fù)的情況下，就進(jìn)行下一組的練習(xí)，一般以脈搏頻率計算，每分鐘不少于120次，間歇訓(xùn)練可以根據(jù)訓(xùn)練任務(wù)，進(jìn)行調(diào)整練習(xí)的數(shù)量、練習(xí)的強(qiáng)度、重復(fù)的次數(shù)、間歇時間和休息方式進(jìn)行多種間歇訓(xùn)練。

（四）綜合訓(xùn)練：把前幾種的訓(xùn)練方法加以不同的組合運用，就形成了綜合訓(xùn)練法。綜合訓(xùn)練法的另一種組合形式是循環(huán)訓(xùn)練，要根據(jù)各個訓(xùn)練法的特點，結(jié)合訓(xùn)練任務(wù)，以及運動員的實際情況而定。

（五）模式訓(xùn)練法：這種方法是運用控制論的觀點和方法，通過研究高水平優(yōu)秀運動員的訓(xùn)練和提高成績的過程，確定一種最佳發(fā)展的模式，使訓(xùn)練對象在形態(tài)、生理機(jī)能、運動素質(zhì)、技術(shù)等方面的模式方向發(fā)展，若有發(fā)生偏差，就要立刻查明原因，及時進(jìn)行修改。

三、戰(zhàn)略管理基礎(chǔ)模式的運動訓(xùn)練形成的影響

競技體育的管理無論是在計劃經(jīng)濟(jì)時代還是市場經(jīng)濟(jì)體系下，政府一直行使著對競技體育系統(tǒng)的主導(dǎo)性、宏觀性和決定性管理職能。而競技體育系統(tǒng)是一個涉及多種因素、涵蓋多種內(nèi)容的復(fù)雜體系，可以分為運動訓(xùn)練系統(tǒng)和運動競賽系統(tǒng)，系統(tǒng)的正常運行必須要靠科學(xué)的管理理念、有效的管理方法、對運動訓(xùn)練系統(tǒng)中的方方面面問題進(jìn)行規(guī)劃、資源配置等系統(tǒng)內(nèi)部關(guān)系與系統(tǒng)外部關(guān)系，這些問題都是運動訓(xùn)練管理體系的研究方向，科學(xué)的發(fā)展是體育事業(yè)自身發(fā)展的需要，而訓(xùn)運動訓(xùn)練受到了科學(xué)的影響，運動員科學(xué)飲食與營養(yǎng)健康形成一體，每一個過過程都是系統(tǒng)內(nèi)部與外部不可缺少的因素，將這些信息利用科學(xué)系統(tǒng)進(jìn)行整合，使科學(xué)合理的設(shè)置每一個環(huán)節(jié)，實現(xiàn)每一個環(huán)節(jié)與訓(xùn)練信息的資源共享，實現(xiàn)科學(xué)訓(xùn)練與運動訓(xùn)練水平一起提高，運動訓(xùn)練有科學(xué)訓(xùn)練的加入，會使人體訓(xùn)練更為為合理化。

四、結(jié)語

體育訓(xùn)練在中國已經(jīng)逐漸從一個單一的形式轉(zhuǎn)變成科學(xué)形式，競技體育正朝著市場化、職業(yè)化、產(chǎn)業(yè)化的方向發(fā)展，運動訓(xùn)練戰(zhàn)略必須有明確的使命與方向，構(gòu)建符合人體內(nèi)部與外部的訓(xùn)練體系。（作者單位為新疆師范大學(xué)）