10 ～ 11 個(gè)月：我會(huì)扶著欄桿走啦！

欄目主持 | 劉莉

（北京兒童醫(yī)院兒童保健中心主任、主任醫(yī)師） 在北京兒童醫(yī)院內(nèi)科及保健中心工作近30年，具有豐富的兒內(nèi)科臨床及兒童保健工作經(jīng)驗(yàn)。專業(yè)特長(zhǎng)：嬰幼兒喂養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)、嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和精神發(fā)育評(píng)估及其早期干預(yù)與治療；兒童孤獨(dú)癥的診斷及行為指導(dǎo)；兒童免疫規(guī)劃；常見營(yíng)養(yǎng)性疾病的診斷及治療等。

這個(gè)月的寶寶可以拉著欄桿站起及坐下，可以扶著欄桿走。他們的認(rèn)知能力也在飛快發(fā)展；模仿發(fā)更多的音。這個(gè)月，寶寶主動(dòng)發(fā)爸爸媽媽的音節(jié)更清晰了，爸爸媽媽答應(yīng)可起勁啦！大部分寶寶可以用手勢(shì)做“歡迎”“再見”。寶寶的飲食可以更豐富，餃子、餛飩、包子等都可以吃啦！

體格發(fā)育

這個(gè)月，寶寶體重月增長(zhǎng)200 ～300克，身長(zhǎng)月增長(zhǎng)約1.3厘米，頭圍月增長(zhǎng)約0.4厘米。具體發(fā)育指標(biāo)如下：

生理特點(diǎn)

吃喝按時(shí)添加輔食，寶寶食物的形態(tài)也可以開始慢慢改變，如由稀粥過渡到稠粥、軟飯，由爛面過渡到細(xì)掛面、饅頭、面包，由菜泥過渡到碎菜，由肉末過渡到軟爛碎肉等。

睡眠讓寶寶按時(shí)入睡，自然入睡，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。每天保證約13～14個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，白天的覺不要讓寶寶睡得太長(zhǎng)，盡量保證寶寶晚上能睡整覺。

請(qǐng)這樣照顧他

訓(xùn)練寶寶用杯子喝水，用小勺吃飯。吃飯要有基本固定的場(chǎng)所。吃飯前記得幫寶寶洗干凈雙手，戴上圍嘴。給寶寶喂飯時(shí)要一次喂完，不要讓他吃幾口玩一會(huì)兒，或邊吃邊玩。

他的發(fā)育

認(rèn)知能力寶寶基本不再用啃東西的方式探索。能區(qū)分不同顏色、不同形狀的玩具；空間立體知覺進(jìn)一步發(fā)展，仍喜歡將物體從高處扔下。

運(yùn)動(dòng)發(fā)育寶寶能夠四點(diǎn)支撐手膝快速爬行；寶寶可以拉著欄桿站起來及坐下，可以扶著欄桿走；能用拇指和指捏起桌子上的小食物。手口動(dòng)作進(jìn)一步協(xié)調(diào)，能低級(jí)鉗式地拿著餅干、小饅頭吃。

語言發(fā)育寶寶常主動(dòng)連續(xù)地發(fā)出雙音節(jié)，常發(fā)“爸爸”“媽媽”音，可以模仿發(fā)更多的聲音。能聽懂父母不同語氣、不同語調(diào)的含義。能用手勢(shì)表達(dá)簡(jiǎn)單意愿；知道家人的稱謂，但多數(shù)還不能說出來。

社會(huì)性發(fā)育寶寶會(huì)用聲音、動(dòng)作主動(dòng)與人交往，并與陌生人互動(dòng)；正面情緒占大多數(shù)，除身體不適較少哭鬧；可以較長(zhǎng)時(shí)間扶住水瓶喝水。能指認(rèn)大人眼、口、鼻；看到其他小朋友時(shí)有簡(jiǎn)單互動(dòng)。

可以這樣幫助他

促進(jìn)措施

1認(rèn)知

2語言

3運(yùn)動(dòng)

4社會(huì)性

5繼續(xù)保證戶外活動(dòng)

進(jìn)入金秋季節(jié)，樹葉逐漸變成黃色，給寶寶講解季節(jié)的變化，促進(jìn)寶寶對(duì)環(huán)境和顏色的關(guān)注；早晚涼爽，注意依溫度添減衣服。戶外活動(dòng)不要間斷，讓寶寶逐漸適應(yīng)變冷的環(huán)境，有利于寶寶提高抵抗力。