馬亞偉

一個(gè)朋友，生活起落，半生輾轉(zhuǎn)，經(jīng)歷了不為人知的辛酸。談起往事，他淡淡地笑著說(shuō)：“悲傷的時(shí)候，我會(huì)躲進(jìn)被子里，把哭聲調(diào)成靜音。釋放完自己的眼淚，我重新站起身，走到鏡子前，對(duì)自己笑笑，再給自己一個(gè)加油的手勢(shì)。第二天，大家又會(huì)見(jiàn)到一個(gè)滿臉陽(yáng)光的我！”

我默默地為朋友喝彩，說(shuō)得太好了，尤其是一句“把哭聲調(diào)成靜音”，說(shuō)出了我們每個(gè)人的心路歷程。

記得小時(shí)候，你受到一點(diǎn)點(diǎn)委屈就放聲大哭，把自己的委屈放大一百倍，即使沒(méi)有眼淚，也要哭得震天響。還有的時(shí)候，你明明沒(méi)有受委屈，也要使勁哭，像一只撒潑耍賴的小狗一樣，為的是得到寵愛(ài)。因?yàn)槟闱宄蘼暿窃跒樽约簩ふ野参?。母親最怕你哭，她會(huì)循著哭聲在最短的時(shí)間內(nèi)找到你。那一刻，你撲在母親的懷里，大哭起來(lái)。母親輕聲細(xì)語(yǔ)地安慰你，還用好吃的或者好玩的哄你開(kāi)心，我們覺(jué)得自己是世上最幸福、最受寵的人。

忽然有一天，你發(fā)現(xiàn)眼淚是幼稚之人的武器，是懦弱和膽怯的表現(xiàn)，于是你開(kāi)始拒絕在人前流淚。即使在母親面前，你也不會(huì)輕易流淚。反而開(kāi)始拒絕眼淚，來(lái)證明自己的強(qiáng)大。你長(zhǎng)大了，懂得了悲傷是自己的事，任何人都幫不上忙。你學(xué)會(huì)了把哭聲調(diào)成靜音，默默地釋放自己的情緒，修復(fù)受傷的心。

美國(guó)作家馬克·吐溫說(shuō)過(guò)一句話：“悲傷可以自行料理，而歡樂(lè)的滋味要充分體會(huì)，你就必須有人分享才行?！笔堑模覀冮L(zhǎng)大了，學(xué)會(huì)了以笑臉面對(duì)所有的人，而把悲傷藏到角落里，去自行料理。

我們學(xué)會(huì)了如何料理悲傷，學(xué)會(huì)了心靈自救，學(xué)會(huì)了在疼痛中破繭而出，學(xué)會(huì)了把傷痕修復(fù)得了無(wú)痕跡。悲傷是心靈的暗角，只有自己才能拯救自己，讓一線光明照射進(jìn)來(lái)。

悲傷的時(shí)候，把哭聲調(diào)成靜音。生活教會(huì)了我們隱忍和堅(jiān)強(qiáng)，這是每個(gè)人心靈的必經(jīng)之路。

隱忍是一種成熟，堅(jiān)強(qiáng)意味著成長(zhǎng)。我們把哭聲調(diào)到靜音，不是因?yàn)榇嗳?，而是因?yàn)閮?nèi)心強(qiáng)大，足以承受任何坎坷和苦難帶來(lái)的傷痛。我們就像一棵長(zhǎng)大的樹(shù)，有了足夠龐大的根系，所以風(fēng)雨來(lái)的時(shí)候，只是輕輕地?fù)u動(dòng)枝葉，再也不會(huì)東倒西歪地張揚(yáng)著自己的委屈和無(wú)力。任何人都有眼淚，都需要釋放，我們把哭聲調(diào)成靜音，在沉默中悄悄收起悲傷，讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)。無(wú)聲的哭泣，不是軟弱，不是哀傷，僅僅是一種釋放而已。釋放之后，一切海闊天空，我們可以云淡風(fēng)輕地笑笑，繼續(xù)朝前走去。

歲月無(wú)情流光逝，人生風(fēng)雨轉(zhuǎn)頭空。每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷無(wú)數(shù)次蛻變，在這個(gè)過(guò)程中，我們學(xué)會(huì)了與過(guò)去告別，與悲傷告別。讓眼淚悄悄流淌，把哭聲調(diào)成靜音，我們都走在成長(zhǎng)的路上，大聲對(duì)自己唱那首歌：“我終于學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，那才是幸福的方向……”

[怦然心動(dòng)]

“把哭聲調(diào)成靜音”，其實(shí)是一種積極的心理調(diào)試，它擺脫了幼稚的撒潑耍賴，意識(shí)到了自己的成長(zhǎng)，意識(shí)到了自己的堅(jiān)強(qiáng)，亦清楚地意識(shí)到“悲傷是自己的事”，需要自己完成擺渡。其實(shí)，成長(zhǎng)也是自己的事，所有依靠的力量都是暫時(shí)的，最終都得依賴自己的真實(shí)體驗(yàn)，逐漸對(duì)成長(zhǎng)的真諦心領(lǐng)神會(huì)。當(dāng)你學(xué)會(huì)了“隱忍”，當(dāng)你學(xué)會(huì)了默默承受，這就意味著你變得更加強(qiáng)大，擁有了更大的力量承受人生的風(fēng)雨雷電。這是生命走向成熟的路徑，也是完善自己的必經(jīng)之路。

【文題延伸】成長(zhǎng)的道路；走向堅(jiān)強(qiáng)；調(diào)試自己……（小引）endprint