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秋冬換季，護(hù)膚品當(dāng)然也要滋潤(rùn)度進(jìn)階。也許，你正打著自己的如意小算盤(pán)，想用一瓶多效合一的產(chǎn)品“省時(shí)高效”地來(lái)度過(guò)今年秋冬。雖然all in one的護(hù)膚產(chǎn)品時(shí)下很流行，但一罐產(chǎn)品可容納的成分畢竟有限，分層涂抹不同質(zhì)地、功效各有側(cè)重的產(chǎn)品，收效才會(huì)更可觀。為自己做個(gè)“護(hù)膚三明治”吧，讓你的皮膚在秋冬也能充滿潤(rùn)澤感，水嫩一整天。

什么是分層保養(yǎng)？

所謂的分層保養(yǎng)，不是在乳液之后疊加面霜這樣的簡(jiǎn)單加法，而是給自己做個(gè)“護(hù)膚三明治”，比如在面霜和護(hù)膚油之間加上精華，或者是在防曬霜前后涂抹兩種不同的乳液。隨著科技的進(jìn)步，護(hù)膚產(chǎn)品的質(zhì)地也不斷在革新，滲透技術(shù)和持續(xù)保濕力已經(jīng)提高到了前所未有的程度，認(rèn)識(shí)產(chǎn)品，了解使用方法，分層保養(yǎng)會(huì)給到你驚喜的美麗回報(bào)。

聰明疊加，讓肌膚越來(lái)越有活力

雖然護(hù)膚品都是成套的，也都有自己的使用順序，可是皮膚是活的，對(duì)它有益的辦法肯定不會(huì)太死板。建議你最好先學(xué)會(huì)疊加規(guī)則，再根據(jù)皮膚的表現(xiàn)和自己的感受，找到最適合自己的保養(yǎng)方式。

分區(qū)疊加

一到秋冬，臉頰、嘴角等部位就會(huì)比較干燥，疊加保養(yǎng)可以從這些部位開(kāi)始。每次做完基礎(chǔ)保養(yǎng)，可以再選擇潤(rùn)澤的面霜在掌心溫?zé)岷蟠蜷_(kāi)，先按壓嘴角，再向兩頰和其他位置展開(kāi)，讓保濕成分更集中地釋放到皮膚，加倍滋養(yǎng)力能預(yù)防嘴角下垂以及臉頰松弛。

輕薄先行

水的質(zhì)地最輕薄，所以一般疊加護(hù)理都是從化妝水開(kāi)始?；瘖y水能為精華以及乳液傳遞活性成分打好基礎(chǔ)，大多數(shù)化妝水都是根據(jù)不同的膚質(zhì)情況來(lái)設(shè)計(jì)的，可以根據(jù)自己的皮膚狀況選擇2～3種化妝水分區(qū)搭配使用。滋養(yǎng)度高的高機(jī)能化妝水（日系品牌有很多直接把精華和化妝水二合一的產(chǎn)品）適合干性皮膚，用輕拍的方式讓皮膚慢慢吸收，之后皮膚就會(huì)得到充分潤(rùn)澤。具有抗炎效果的化妝水適合容易發(fā)痘痘的油性或者混合性皮膚。

新產(chǎn)品逐步遞增

皮膚對(duì)護(hù)膚產(chǎn)品是需要一個(gè)適應(yīng)過(guò)程的，在疊加保養(yǎng)時(shí)，新產(chǎn)品要逐步遞增，這樣你就可以觀察每一款新增產(chǎn)品對(duì)自己皮膚的影響，也能規(guī)避產(chǎn)生敏感不適的風(fēng)險(xiǎn)。大約每周增加1～2個(gè)新產(chǎn)品，每次涂抹時(shí)要仔細(xì)觀察皮膚的反應(yīng)，長(zhǎng)此以往，你就會(huì)成為自己的護(hù)膚專家。

抗氧化護(hù)理

蘋(píng)果削皮后，很快就會(huì)從鮮嫩變得泛黃，這就是典型的“氧化”作用。皮膚也會(huì)因?yàn)閾Q季溫差和紫外線的刺激而加速氧化，細(xì)紋增多，更容易暗沉，所以皮膚的抗氧化護(hù)理勢(shì)在必行。在保養(yǎng)步驟里添加抗氧化精華，就像給皮膚裹上了一層“保鮮膜”?？蛇x擇含有維生素C、E，茄紅素、綠茶或者葡萄籽多酚等植物成分及混合抗氧力最強(qiáng)、有亮膚對(duì)抗自由基、維護(hù)膠原蛋白生成等多重功效的抗氧化精華。

鎖住養(yǎng)分

疊加護(hù)理的關(guān)鍵是保濕面霜，因?yàn)檫@類產(chǎn)品本身就能提供最持久的滋養(yǎng)保護(hù)，并能將乳液、精華中的水分以及營(yíng)養(yǎng)“鎖住”，使其發(fā)揮最大的功效。油性或者混合性肌膚如果覺(jué)得面霜過(guò)于厚重，可以選擇相對(duì)輕薄的凝霜質(zhì)地面霜，但是要提醒的是，太過(guò)輕薄的質(zhì)地是無(wú)法起到鎖水作用的。

敏感肌膚疊加

如果是容易泛紅的敏感肌膚，在做疊加護(hù)理的時(shí)候一定要更小心。第一步最好選擇適合敏感肌的化妝水或者礦泉噴霧（雅漾的噴霧能起到很好的舒緩作用，非常適合敏感肌膚使用），間隔片刻再涂抹其他產(chǎn)品，這樣可以確保肌膚得到充分的保護(hù)。

美容油妙用

美容油是近年來(lái)護(hù)膚品中的新星，大多數(shù)品牌都推出了油類精華，這類產(chǎn)品最適合干燥的秋冬，只需使用很小劑量就可以讓你容光煥發(fā)。涂完保濕霜后再把美容油涂抹在干燥的區(qū)域，精油分子小，是可以滲透保濕霜的。如果皮膚特別干燥無(wú)法上妝，可以先用質(zhì)地輕薄的潤(rùn)膚油按摩特別干燥的部位，之后再上底妝就會(huì)特別服帖。如果想給皮膚透透氣，洗臉后先用化妝水補(bǔ)水，之后直接涂上美容油就OK了。

防曬隔離不能省

出門(mén)前的最后一步是防曬隔離，其他的護(hù)膚產(chǎn)品都要在此之前使用，千萬(wàn)不要弄反了。如果先涂抹防曬隔離，會(huì)妨礙其他產(chǎn)品的吸收。全年365天都不能離開(kāi)防曬的保護(hù)。

偶爾讓肌膚“斷食”

偶爾對(duì)肌膚進(jìn)行“斷食”，可有效預(yù)防皮膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩出現(xiàn)代謝不良的情況。但是肌膚“斷食”要遵循自然合理的原則，比如：周末，早晨起床，不必洗臉，自然也不用涂抹任何保養(yǎng)品；中午，簡(jiǎn)單清潔皮膚，敷上免洗面膜睡個(gè)午后美容覺(jué)；晚上，入睡前只用護(hù)膚油或者乳液做個(gè)基礎(chǔ)保養(yǎng)就足夠了。這樣的“斷食”每周進(jìn)行一次，皮膚才會(huì)更有活力。

TIPS

全新乳液用法，滋潤(rùn)不怕干

平日只涂一次乳液就出門(mén)？等皮膚表面水分流失后，肌膚就會(huì)變得干燥，引起老化。只需用你現(xiàn)在的乳液，再加一片化妝棉，分兩步涂抹雙份乳液，你的干燥問(wèn)題馬上就會(huì)得到改善。

做法很簡(jiǎn)單，先用一元硬幣大小的乳液浸濕化妝棉，以鼻子為中心，由內(nèi)而外抹開(kāi)，額頭由下而上并向兩側(cè)太陽(yáng)穴涂抹，接著輕輕帶過(guò)鼻梁、人中和下巴。停留片刻，等全部吸收后，再取相同分量的乳液，用掌心溫?zé)?，由?nèi)而外涂抹開(kāi)，按摩手法注意向上提拉。第二層的涂抹，能幫助肌膚更好地鎖住水分。

一邊涂抹精華，一邊做臉部瑜伽

大家之所以青睞精華液，很大一部分原因是因?yàn)樗馁|(zhì)地像水一樣輕盈，而護(hù)膚功效又格外強(qiáng)勁。精華類產(chǎn)品中一般含有保濕劑，可以軟化角質(zhì)層的死皮細(xì)胞，并且很快被皮膚吸收。