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        夫妻防吵架指南

        2017-12-13 19:48:04晚睡
        37°女人 2017年12期

        晚睡

        小A家經常傳出吵鬧聲。這兩口子吵架跟電視連續(xù)劇似的,高潮迭起,總是以高一聲低一聲地爭論開始,然后以乒乒乓乓地丟東西結束。

        他們的好處是只吵架,不家暴,只觸及靈魂不觸及肉體,實在逼急了就摔點東西,還算是文明夫妻。每次吵架其實全都是雞毛蒜皮的事情,總是越說越激動,越說越來氣,最后演變成一場混戰(zhàn)。

        每次吵完架,兩口子都會后悔。因為吵著吵著,已經不知道當初是為何吵起來了,原因變得不重要,反正就是大家都在大聲吼,都企圖壓倒對方,讓對方能徹底閉嘴。吵架傷感情,他們不是不明白,他們平時關系蠻好,也根本沒想過離婚。在心情好的時候,也互相檢討過,可每次一吵起來的時候,都顧不得了。

        婚姻之中,吵架就像菜里的鹽一樣不可避免,再恩愛的夫妻也難免會有意見不合的時刻,吵架可以作為溝通的方式,方便彼此了解對方的心意。但吵架十分容易偏離方向,經常吵著吵著,就變成了控訴、發(fā)泄、攻擊、傷害,想要解決的問題也忘了。

        為什么一吵架就停不下來?其實這里面有兩個非常微妙、又經常被忽視的問題存在。

        積怨太深。你在此刻對伴侶發(fā)泄的怒氣,有一部分來自于遙遠的過去,可能你自己都沒有意識到這個問題。有數(shù)據(jù)說明:大約9成的伴侶沖突,來自我們的過去,只有10%是新問題。心有怨氣會讓兩個人保持長久的對抗狀態(tài),也讓兩個人下意識地彼此懲罰。為何伴侶的一句批評、指責,或者不好聽的話就能令你失態(tài),進入戰(zhàn)爭狀態(tài),是因為這讓你想起了過去的諸多不愉快,那些曾經以為都過去的爭吵、傷害,其實從來都沒有過去,而是埋在了心里,時刻等待爆發(fā)。等沖突和矛盾出現(xiàn)的時候,它們就會跳出來作祟。

        缺乏被愛的安全感。為什么在婚姻的磨合期夫妻會特別容易吵架,一方面是因為彼此還缺乏了解,另外一方面是感情基礎不夠牢固,害怕輸?shù)糇约涸诟星橹械牡匚唬艜率螺^真。所以夫妻爭吵就是與被愛和被尊重的缺乏有關。我們最容易犯的毛病之一,是對陌生人比對親密的人態(tài)度更好。越是親密關系,越無法掌控力度,對一般人可以一笑置之的問題,換到自己的親人身上,就沒有那么寬容。

        每個人都有自己的性格弱點,而決定相處質量的,常常不是優(yōu)點,而是缺點。夫妻相處,要對癥下藥,對方哪里不能碰,哪里是忌諱,凡事點到為止,才能不把彼此最惡劣的一面暴露出來。

        如果真的愛一個人,吵架的時候就少說一句吧。

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