陳慧蓮

那是五年級的一節(jié)體育課，我還記憶猶新。

那天，我們首先做熱身活動，繞著塑膠跑道跑了三圈，接著就是練習跳高。黃老師示范了一次，說：“助跑的時候，速度要越來越快。到了起跳點的時候，一只腳用力踏地，另一只腳收縮抬起來，雙手向上擺，身體努力向上升。你在右邊起跑的話，就用左腳踏地；你在左邊起跑的話，就用右腳踏地。”講解完了，同學們開始練習。

第一次挑戰(zhàn)的高度是1.30米，大部分同學輕而易舉地跳過去了，包括我。黃老師看大家都輕松地跳過去了，就把高度調(diào)到了1.35米。

這下，我有點緊張了，我能跳過去嗎？排在我前面的同學都跳過去了。輪到我了，我雙手擺起來，到了起跳點的時候，不知怎么的，雙腿好像不受控制似的。原本想邁出右腿，可是不由自主地邁出了左腳?！斑恕钡囊宦暎覜]能跳過去，重重摔在墊子上，桿子也砸到了身上。我從墊子上爬了起來，黃老師說：“沒事吧？如果不要緊的話，你再試一次吧！”我點了點頭，又回到了起跑點。這次，我深深吸了一口氣。結(jié)果，還是失敗了。

休息的時候，我有點兒難過，便自己一個人坐在石凳上。不知為什么，我忍不住哭了起來。其實我并不想哭，可是眼淚就像斷了線的珍珠一樣，怎么也止不住。那么多同學都跳過去了，自己卻跳不過去，太沒用了。

這時候，黃老師朝我走了過來。我急忙用手抹去淚水，不想讓別人看到我這副狼狽的模樣。黃老師親切地對我說：“別灰心。老師相信你，你長這么高，一定能跳過去的！”聽了黃老師的話，我渾身有了力量。我一定要跳過去！我再次來到起跑點，雙手擺起來，加速，到了起跳點，我邁出右腳，用力一蹬，抬起左腳，向上躍起，跨過了桿子。我終于成功了！接著，我又跳過了1.40米！

這真是一段難忘的經(jīng)歷！每當上體育課，我都會想起呢。

指導老師 莫財太endprint